秋冬養生美容食譜 體虛MM進補必看

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【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱...

SimonChang時尚魔法師的秋冬養顏經

• 皮膚保養
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• 美容護膚

最近達人達人天團的逆齡穿越術微訪談十分火爆，引起了線民的極大關注。SimonChang時尚魔法師、美妝王子小布、美妝專家吳憂盡最大努力回答了線民們有關護膚方...

美容師的秋冬養生補水秘訣

• 秋冬養生茶
• 秋冬養生粥
• 秋冬養生湯
• 秋冬養生之道

秋冬季節，幹性皮膚因缺水容易出現緊繃、起皮現象，檀香為補水之王，可選用檀香或乳香的乳霜；油性皮膚則因缺水與油脂不平衡容易出現幹敏現象，可選用純天然的玫瑰、橙...

核桃：秋冬養生不二佳選

• 核桃養生
• 春夏秋冬養生
• 秋冬如何養生
• 秋冬養生菜譜

小的時候，每逢考試前，父母總會買點核桃回來補腦，其實，核桃不僅可以補充腦部營養，還有美容護膚的功效。而且，在秋冬季節裡，核桃還是養生保健的不二佳選。 核桃：...

秋冬養發4大天敵4大擊破

• 秋冬養陰
• 頭皮屑

秋季，對於秀髮來說，乾燥、靜電、頭屑及風塵容易找上門來；面對四大天敵，如何進行秀髮的護理呢？ 我們的頭髮中含有大約15%的水分，但如果低於10%，就會立刻呈...

秋冬養肌大計畫 乾燥瘙癢no way

• 秋季護膚
• 按摩
• 抗衰老
• 皮膚紅腫瘙癢

基礎保養，保濕至上 「潤燥養顏」奠定健康肌底，敏感不侵 初秋天氣還很熱、有時還需要吹冷氣，其實這個季節日夜溫差大、濕度也降低，如果保養還是用夏天那一套，...

秋冬養發十大必知

• 油膩頭髮
• 秋冬如何養陰

步入嚴寒季節，頭髮、頭皮都需要適應期，格外出現各種問題，髮絲毛燥糾結甚至分岔乾裂，為妳解答10個常遇到的頭髮困擾，傳授秋冬保養頭髮撇步，讓妳輕鬆擺平三千煩惱絲...

頭皮更嬌嫩 秋冬養護方法要正確

• 柔順秀髮

你可能不知道：頭皮健康與臉部肌膚有關?頭皮和臉部肌膚是連在一起的，它們的基本結構是一樣的。而頭皮與臉部肌膚最大的不同在於“皮脂”的分泌量(也就是出油的程度)。...

你的秀髮在枯萎嗎？秋冬養發護髮方法完全公開：想要既健康又有光澤的頭髮，換季美髮功課一個都不能少！

• 頭發枯萎
• 如何護髮
• 美髮
• 護髮

忙碌的生活會使人變得健忘，繁忙的工作是否讓你忽略了養發護髮的重要性呢？乾燥的秋冬季節不僅肌膚會出現各種問題，就連秀髮也變得乾枯、斷裂、分叉，甚至還會出現脫...

秋冬養生減肥吃吃喝喝就搞定 秋冬減肥食譜+瘦身美顏花草茶

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

秋冬季節是不少人進補養生的季節。可是不少胖美眉擔心減肥和進補養生會衝突。的確，秋冬季節身體需要更多的熱量和營養，可是正在減肥的美眉卻又擔心補充的太多會影響減肥...

梨潤肺+石榴抗老 秋冬養顏水果盤點

秋冬養生美容水果： 葡萄——抗氧化之王 葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效，適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量...

秋冬養生 美顏瘦身精品南瓜餅

• 呼啦圈
• 蘋果醋減肥
• 白領怎樣減肥

核心提示：秋季養生多吃南瓜，有強身健體、美容瘦身的功效。南瓜營養豐富全面，對腸胃和血管都有很好的保護作用。 秋冬養生多吃南瓜，有強身健體、美容瘦身的功...

秋冬養顏食譜 冬天吃什麼水果好？

柑橘 柑橘中含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進肌膚對水分的吸收。所含的豐富胡蘿蔔素(維生素A原)含量僅次於杏，比其他水果都高。另外，...

秋冬養生吃什麼？ 熱薦6款養顏食譜

一、芥末菠菜 材料：菠菜300克； 調料：芥末·鹽·味精。 做法： 1 、將菠菜去黃葉、老根後洗淨，切成5釐米長段； 2 、鍋內放水煮沸，入菠菜...

吃烤橘子治風寒 秋冬養生就吃烤橘子

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

天氣一冷第一個想到的就是烤紅薯，是不是特別的香特別的美味呢?除了烤紅薯有聽說過烤橘子嗎?都知道橘子含有大量的維生素C，是美容健康的好幫手，而烤橘子就是治風寒的...

秋冬什麼食物最養顏 秋冬養顏食物

一、芥末菠菜 材料：菠菜300克； 調料：芥末·鹽·味精。 做法： 1 、將菠菜去黃葉、老根後洗淨，切成5釐米長段； 2 、鍋內放水煮沸，入菠菜...

一斤半水果6000 秋冬養生多吃這幾種水果

• 一斤半水果
• 秋冬養生
• 養生水果

小夥子買一斤半水果6000元，究竟是水果太稀有還是被坑了！這些號稱能補氣補血，還能降血壓的龍鳳果，其實市面上只要25元一斤，但老闆卻敢收6000塊也真是膽大！...

紐約髮型設計師 秋冬養發套餐

柔柔亮亮、閃閃動人是完美秀髮的最佳注解。秀髮之所以能閃閃動人，秘訣在於秀髮的含水量，只有在角質毛鱗層健康的狀態下，才能在陽光下反射出自然光澤。來自紐約Sall...