染後頭髮如何養護是關鍵 教你柔亮秀髮養成術

• 柔順秀髮

1. 低調染髮色彩推薦：天天坐在辦公室處理一堆煩人的工作，連服裝也不能太出挑，多沉悶!那就在頭髮的顏色上變變小花樣吧。棕色、栗色、酒紅色，都是適合辦公室OL的...

男神短髮髮型精選 看男神如何養成

• 三七分短髮
• 齊劉海
• 短髮髮型

男生跟男神之間只差一款時尚的髮型，今天小編帶來九款男神髮型，趕緊看看那吧。 男神短髮髮型精選一： 楊洋的三七分短髮髮型是現在小鮮肉們的最愛，有點復古時尚感，...

天生吃不胖：易瘦體質如何養成

• 易瘦體質
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• 減肥

因為人的體質種族，還有家族遺傳基因不同，這個世界上有5%的人是靠吃東西來燃燒脂肪的，這些人吃得越多，就消耗的越快。他們每次甚至可以吃到3公斤以上的食物，而...

早睡早起也能瘦身 如何養成早起習慣

• 早睡
• 早起
• 瘦身

①早起的好處：讓代謝及早進入高燃脂模式 想瘦身的女生可以試著早起去曬太陽哦。據美國“健康日”網站4月2日報導，早起曬太陽有助於減肥，每天早晨如能感受陽...

易瘦體質要如何養成

• 養成
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為什麼身邊總有人怎麼吃都不胖呢?那是因為他們養成了易瘦體質，新陳代謝快了，自然瘦的快!那麼怎麼養成易瘦體質呢?下面教給大家6個妙招，教你輕鬆養成易瘦體質...

趙麗穎鄭爽水嫩肌膚大展示 教你如何養成水嫩肌膚

• 趙麗穎
• 鄭爽
• 歐陽娜娜

最近的天氣變化無常，一會晴天，一會下雨。在這樣的情況下我們更應該做好護膚的準備，最近很多女性都在劇中展示了好的肌膚，下面就跟小編來看看他們的好肌膚以及應該怎...

女人如何養成易瘦體質 4個飲食小妙招怎麼吃也不胖

• 飲食減肥
• 減肥常識

推薦閱讀：如何養成易瘦體質 4個飲食習慣讓你邊吃邊享瘦如何養成易瘦體質：少食多餐 增加進餐次數為什麼說少食多餐有助於減肥呢？因為少食多餐有助於加速射你代謝，有...

如何養成易瘦體質 4個飲食習慣讓你邊吃邊享瘦

• 減肥方法

推薦閱讀：女人如何養成易瘦體質 4個飲食小妙招怎麼吃也不胖如何養成易瘦體質：養成喝綠茶的習慣綠茶為什麼能減肥呢？因為綠茶裡面含有茶鹼和咖啡因，它可以加速身體代...

鄭秀晶自帶打光美肌如何養成？

• 鄭秀晶
• 倩碧

人紅的時候打個噴嚏都會上熱搜，近日因為韓女星鄭秀晶發微博就上熱搜了，吸粉無數。 鄭秀晶發微博啦 女神最愛曬的居然是... 鄭秀晶自拍 鄭秀晶第一...

如何養成易瘦體質 堅持4個習慣邊吃邊享瘦

1 拒絕熬夜有些美眉熬夜去看韓劇，發現自己餓了，於是那些速食麵，可樂，薯條便和你的韓劇陪著你你一起到天亮，隨之而來的脂肪也就來了。要知道要減肥九點以後進食是大...

如何養發 秋季如何養頭皮防止脫髮

如何養發 秋季如何養頭皮防止脫髮，秋季有快要到了，秋季天氣涼爽，女性掉發是很常見的事情，成年只有每一次洗頭髮都會掉很多的頭髮，如何防止脫髮呢？只有保養了頭皮才...

8種護髮方法教你如何養護受損發質

• 護髮方法
• 養發護髮
• 受損發質

每次在大街上看見漂亮女孩們的披肩長髮，總是能在大腦中產生種種遐想，每個女生都想擁有一頭飄逸的長髮，這也成為了大家追逐美的一個標準，但是頭髮的美不是體現在長度...

排毒才能養顏 如何養出好肌膚

• 排毒
• 養膚

女人到了一定年紀之後，或多或少皮膚都會出現一定的問題，而其實說到底就是，你的肌膚需要排毒啦! 浴前浴後一杯水 1、浴前浴後一杯水 在每晚沐浴前喝一...

四大韓國明星減肥秘密 教你如何養瘦

• 夏季減肥

四大韓國明星減肥秘密KrystalKrystals身材纖瘦，但是腹部上卻有11字腹肌，真的是讓人羡慕不已，她表示自己不怎麼愛運動，但是因為學了很久的爵士舞，所...

美容達人秘笈 教你如何養出牛奶肌

• 護膚技巧
• 牛奶美白

牛奶，顧名思義是從母性奶牛身上人工所擠出來的。牛奶的功效不僅補肺養胃,鎮靜安神，也可以內服外用，牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，組成人體蛋...

如何養腎 老中醫推薦的養腎“良藥”

• 補腎
• 男人
• 養腎

養身，重在養腎，中醫認為黑色入腎，即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物，能夠養腎，幫助男性健體強身。具體有哪些呢？請看下文。 1、黑米 黑米是一種藥、食兼用...

春季養胃常吃八種粥 春季男人如何養胃

• 春季養胃
• 養胃粥

春季多風，少雨，寒冷，乾燥。中醫認為，辛能散風，溫能祛寒，淡能滲濕，甘能健脾，所以，應結合氣候變化的特點，來選擇一些適合春季食用的粥食，以達到防病健身的目...

達人支招教你如何養出豔羨旁人的嬌嫩美肌

• 皮膚保養

第一、防曬很多人在夏季裡都會很自覺地做好防曬工作，防曬霜、太陽傘、墨鏡一個都不少。但是僅僅是夏季才需要防曬嗎？不，一年四季都存在紫外線，紫外線絕對是女人肌膚的...

4大美白護膚的攻略 教你如何養出嫩白肌膚

• 如何美白
• 護理美白

美白護膚全攻略1：清潔要想打贏美白這場仗，洗臉是第一步，污垢和堆積的老化角質都會嚴重影響美白護理工作的進行。總的來說，清潔包括洗臉，卸妝和去角質。洗臉和卸妝的...

秋冬男士養生重在補“虛”

• 秋冬
• 腎虛

腎虛男人 腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀。冬季飲食正是要養腎藏精。 食療方案：當歸生薑羊肉湯 當歸20克、生薑30克、...