明眸風采 眼袋黑眼圈速速瘦身隱形

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眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活 作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴迴圈趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期...

鼻子毛孔大怎麼辦 七招讓粗大毛孔快速瘦身

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• 毛孔大怎么辦

◆收縮毛孔第一招：定期去角質 ◎毛孔粗大的人，臉上容易堆積廢舊角質，如果沒有將老舊角質清除乾淨，就容易導致老舊角質堵塞毛孔，把毛孔撐得更大。所以使用含有水楊...

毛孔粗怎麼辦 4大偏方幫毛孔瘦身

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• 毛孔粗怎么辦

毛孔粗的原因1：乾燥缺水這種現象在秋季尤為明顯，如果形象地把角質比喻為海綿，則吸足水的角質就是吸了水的海綿，吸了水之後的海綿，就會膨脹起來，也就是說我們的角...

化妝品也能瘦身來嘗試下

• 瘦身小常識
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• 吃也能瘦身

要知道你每次彩妝品用完剩下的包裝，或因產品功效不滿意而被閒置的化妝品，還有些甚至是因為喜新厭舊而被遺棄的單品，都會成為污染環境的“彩妝垃圾”，這些不經意的丟...

年前瘦身大作戰 吃美食瘦苗條身材

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冬季的食物比較可口，天氣一冷，胃口就打大開，各種美食來者不拒，把自己吃成了一個圓滾滾的肉球，準備過年了拉，你想變成一顆肉球去見他們嗎?趁著離過年還有幾天，抓住...

禁食減肥你從未感受過的瘦身體驗

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• 優酪乳減肥
• 減肥技巧
• 怎麼瘦大腿

很多人都想快速的瘦身成功，但是在減肥期間卻不知道到底應該怎麼做才能達到良好的瘦身狀態，下面小編就要介紹給大家幾種減肥方法，幫助大家可以體驗到從未有過的瘦身體...

禁食法瘦身排毒法 3點需注意

• 紅酒減肥
• 中秋節減肥

有很多人會選擇禁食法來排毒減肥，禁食法可以有效地排除身體毒素。但是禁食法很痛苦，一般人很難堅持到最後。有的人堅持一會就堅持不下去了，有的人乾脆選擇什麼也不吃...

日減3斤新禁食方法 清理體內毒素快速瘦身

• 減肥方法

別認為斷食法就是讓你什麼都不吃，在禁食的那一天裡你可以選擇一些容易消化的果蔬汁等飲品，方法超級簡單，但是非常有效。你的身體不會花太多的精力去幫你消化食物，在這...

男星霍建華的飲食瘦身方法

• 吃什麼減肥
• 明星減肥

霍建華的身材保持方法鍛煉是必須的霍建華平時一直在用運動保持身材。雖然不是健身狂人，但他都會把固定的時間留給鍛煉和健身，以此來保持身材，防止發胖。最常做的運動包...

輕食瘦身法 四款減肥食譜輕鬆幫助減肥

• 飲食減肥

什麼是輕食瘦身法輕食瘦身法是時下相當熱門的減肥良方，指將清淡、低熱量、不加重身體負擔的食物當作主要食材，以此淨化身體、排除毒素，從而達到健康瘦的目的。輕食瘦身...

減掉1kg脂肪需要多少卡路里 節食瘦身靠譜嗎

來源:圖蟲作者:79053357045741457當我們聽那些減肥成功的勵志人群，暢快淋漓的分享自己減肥經驗的時候，總是特別羡慕。要知道，瘦身成功並不是一件非...

飲食瘦身減肥食譜有哪些

飲食瘦身減肥食譜有哪些 第1天 魔芋豆腐：腸輕盈“正能量” 將魔芋豆腐切片，在鹽水中煮2-3分鐘撈出，可以任意加入魚湯，或者雞湯中，小火慢燉。 第2天 黑木...

怎么按生理時鐘進食瘦身

對于女性朋友來說，健康瘦身，飲食減肥是很重要的一個環節，只有照著自己的生理時鐘來進食，一日三餐不能少，才會健康瘦下去。 消化吸收時間帶。 研究表明，與...

最騙人的飲食瘦身謊言

很多人為了健康，恪守著關于飲食的種種箴言。但是您知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。 讓我們揭開這些減肥誤區，...