常吃減肥藥易引發“神經性厭食症”危及生命

• 有效的減肥藥
• 厭食症
• 性感比基尼
• 想減肥

很多MM因為比較懶都喜歡依靠藥物來減肥，但是減肥要比基尼跟是要，是要就會有三分毒，這樣利用藥物來干預正常的代謝會對身體帶來很大的副作用。有些藥物甚至還會引起“...

醫學減肥：中醫推拿放鬆的瘦身享受

• 完美瓜子臉
• 麒麟臂
• 瓜子臉
• 大餅臉

女性天生就有愛相互比較的天性，什麼都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉;手臂呢，能否不被叫麒麟臂;...

神經性脫髮怎麼辦 4大神奇妙招讓秀髮飄逸柔順

• 神經性脫髮

脫髮是一種正常的生理代謝現象，如果每天大量的掉發就要引起注意了，及時去醫院檢查治療。脫髮的原因有很多，我們應當根據病因對症治療脫髮，對於神經性脫髮，首先...

美味美胸誘惑每根神經

• 乳房發育
• 美胸誘惑
• 蛋白質

堅果類及種子類均含有豐富的蛋白質、卵磷脂及脂質，能提供乳☆禁☆房發育所需的營養素，如果能多吸取，定有助胸部更加豐滿。 慈禧玉女美胸酥 材料：花生、紅棗、黃豆、枸杞...

腰部放鬆很重要　8個小方法幫你護腰

• 腰部放鬆

搬舉重物別以為這是我們常做的小事，如果姿勢不對，也有可能會導致腰背部肌肉勞損。所持物體的重心應儘量貼近身體因為所持物體的重心越靠近身體，腰部彎曲程度越小...

時尚卷髮來襲 分分鐘女神經變女神

• 時尚卷髮

【時尚卷髮】想做女神，光是靠顏值還不夠，還需要時尚的髮型來搭配！浪漫卷髮是女神標配，也是最適合冬季的髮型，趕緊給自己換一款美膩的髮型提升氣質吧！一大波時尚卷...

美女上吊蹬腿有氧運動 舒展放鬆是關鍵

• 美女上吊蹬腿

美女上吊蹬腿是指身體運動時雙腿連續屈伸，鍛煉腿部力量的動作。在武術基本功中蹬腿也是一個基本功。坐在蹬腿器上，收腹挺胸，背部和骶骨緊貼靠背，下背部稍微離開靠...

精油放鬆身心 警惕精油使用的8大誤區

• 面霜
• 芳香療法
• 精油

誤區1：精油只是美容保養品而已　很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。　但實際上，精油所具有的功效...

小腿酸痛怎麼辦 各大放鬆小腿技巧大盤點

• 小腿酸

時常看到有很多人有小腿酸痛的現象，特別是老人，或是一些經常站著工作的人群。小腿酸痛怎麼辦呢？今天教大家一個簡單的腿部鍛煉的方法，每天抽少許時間練習下，每天...

久坐族瑜伽小動作 放鬆身心健康瘦

• 荷葉減肥
• 天減肥方法
• 針灸豐胸方法

在辦公室坐久了，是不是覺得腰酸背痛呢，而且腰腹還橫生一堆贅肉，試試以下的瑜伽小動作吧，不僅能緩解酸痛，還能有效的塑身。 動作1　放鬆脊椎 功效：放鬆久坐而...

瑜伽放鬆三體式 讓你有效助減肥

• 香蕉減肥法
• 減肥計畫
• 局部瘦身

“放鬆”是瑜伽體式的習練後最不可缺少的一部分，很多人都忽略了放鬆重要性。瑜伽老師曾說過這樣一段話：如果我們動用自身的能量層，通過呼吸而非體式，反而能獲得更快更...

5個零碎時間 分分秒秒美臀不放鬆

• 減肥新方法
• 減肥粥
• 黑巧克力減肥

1、刷牙洗臉時瘦臀提臀 站在水池前刷牙的時間簡直是絕佳的瘦臀機會，既然你每天都要刷兩次牙，瘦臀的進度自然也不會拉下，所以一定要嚴格地把兩者聯繫在一起，...

女星扮醜妝容自毀 擠眉弄眼變女神經

聚光燈下的明星們端莊美麗、性☆禁☆感妖嬈，但私下卻搞笑可愛，扮個鬼臉自黑形象，給自己找點樂子。無論是自拍還是被抓拍，這些“囧照”真是令人忍俊不禁，簡直是“女神”...

放鬆心情 玩樂一族保養技巧

雖然白天工作了一天，然而夜裡也不想錯過放鬆時刻。也許，不用像加班加點一樣控制不了時間，但是適當的修整和適度的補救，讓快樂和美麗兩不誤。 玩樂前美肌 ...

女星素顏照美醜各異 誰卸妝變“女神經”？

周迅素顏雖然皮膚差，但是比右邊這個紅唇妝好看多了吧！天生小臉，五官長得很精緻，就是皮膚太差了。 早期網路上就曝光過周迅早年的寫真照，當時不少人懷疑周迅...

眾女星整容後遺症 鼻子變形神經壞死

現在一些女明星，為了美麗什麼都敢嘗試，削骨、塞假體，動刀整容就能一勞永逸?注射微整形，就像喝下午茶一樣簡單?往往大家看到的是變美的效果，很少有人知道整形手...

教師減肥操 瘦身又放鬆

• 洋蔥減肥方法
• 明星減肥食譜
• 減肥誤區

導語：一年一度的教師節就要到了，其實老師們也為肥胖的問題頭疼，因為職業特殊性導致老師很容易出現面部浮腫、腿部肥胖和腰腹贅肉。老師們的工作都比較繁忙，要固定時間...