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不做番茄臉星人 強效擊退紅血絲
紅血絲的出現總有礙外表的雅觀。讓不少MM尷尬不已。要擊退紅血絲固然不容易也沒有傳說中那麼難。下面就讓小編為大家介紹如何擊退紅血絲吧!【更多關於修復紅血絲的知識...
2013年09月23日 45 -
不要爛桃花!六招有效擊退紅血絲
紅血絲的肌膚往往比較敏感，對外界刺激特別敏感，紅血絲很容易浮出來。敏感肌膚冬季寒冷等都可能引發皮膚過敏出現紅血絲，各種食物、藥物、金屬、化妝品等過敏原都很可...
2013年09月24日 55 -
瑜伽瘦手臂 有效擊退拜拜肉
1、肩部與手臂伸展 動作要領：在拉動手臂時，不要低頭，始終保持頭與脊椎成一直線，腹部收縮，保持身體直立。意識引導：想像肘關節與頭頂有一塊磁鐵彼此吸引。 (1...
2016年02月19日 34 -
6組瘦手臂動作 有效擊退拜拜肉
在開始之前，你可以尋找一個讓你心情平靜，身體舒適的地方，盤腿而坐，進行呼吸練習，直到你的身心徹底感到放鬆為止。接著，就開始我們瘦手臂的瑜伽旅程吧。 臥英...
2016年02月19日 23 -
4個瘦腿偏方 有效擊退大象腿
小蠻腰和性☆禁☆感修長的美腿是每個MM的夢想，夏季如何瘦腿呢?瘦腿最有效的方法是哪種呢?今天就為大家介紹幾種瘦腿偏方，助你輕鬆減掉肌肉腿，讓你輕鬆擁有性☆禁☆感小腿，來試...
2016年02月20日 35 -
8個提臀動作 有效擊退扁平臀
相信現代的社會白領都有一個共同的煩惱——“辦公臀”。由於長時間坐在辦公室導致身材變形，臀部的脂肪堆積，原本完美的翹臀變成了扁扁的“梨形臀”;穿上衣服沒有了原本...
2016年02月20日 28 -
揭開7大瘦腹誤區 有效擊退厚脂肪
難看的大肚腩是很多MM煩惱的地方，容易形成卻很難去除，對於久坐族來說更是難上加難。事實上，很多MM嘗試無果是因為掉進了誤區的陷阱。只有避免這些誤區，才能有效的...
2016年02月20日 24 -
都市白領的瘦身招數 教你有效擊退脂肪
減肥，白領女性都比較關注的話題，因為擁有苗條的身材是每個女孩子的願望。而現在是一個以瘦為美的時代，所以減肥自然也成為一種時尚，今天小編為大家介紹白領減肥瘦身的...
2016年02月20日 23 -
瘦臂三部曲 有效擊退拜拜肉
手臂粗粗壯壯的看起來就像超級大猩猩似的，怎麼樣才能擺脫大粗臂的煩惱呢？真心的只要手臂細細的身上其他地方粗得話看起來也不會很礙眼，所以說瘦瘦的手臂很關鍵！小編這...
2016年02月20日 29 -
堅持5組小動作 有效擊退贅肉
怎麼減肥瘦身是很多女性關注的事情，尤其是夏季這個拼身材的季節。其實做瑜伽不但能夠塑造身材，也能夠減肥消脂，下面就給女性介紹5組瑜伽運動，想減肥的美眉get起來...
2016年02月20日 16 -
神奇中醫減肥招 有效擊退三類肥胖
現代人減肥往往會過於急功近利，都想以最快的時間瘦下來，就算體重能一時驟降，可過不了多久又會反彈回去，長期以往就會造成易胖體質。中醫減肥則會根據體質採用不同的減...
2016年02月21日 30 -
神奇中醫拔罐減肥法 有效擊退厚脂肪
拔罐減肥之所以這麼火是因為很多人都在使用它,用過拔罐減肥減掉身上的贅肉。今天小編就告訴大家中醫拔罐減肥的方法，助你健康有效瘦出好身材。下面就一起來看看吧！ ...
2016年02月21日 70 -
中醫針灸減肥法 有效擊退多餘贅肉
針灸是中醫一種治療方法，不僅能幫助調理身體，還能減肥瘦身。近年來，中醫針灸減肥深受減肥人士青睞，只要掌握針灸方法，讓你有效請走脂肪，消除多餘贅肉。 針灸...
2016年02月21日 34 -
7種水果專減腹部脂肪 有效擊退大肚腩
腹部減肥一直困擾著肥胖人士，其實越吃越瘦也是可以實現的。以下幾種水果，能有效清除腹部脂肪，快來看看吧！ 1、蘋果腹部減肥 早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做...
2016年02月21日 38 -
7個睡前瘦腿動作 有效擊退腿部脂肪
瘦腿的有效方法很多，但是對於整日忙碌於工作的白領們來說，很難抽空去將之實踐。美腿瘦腿小編下面介紹7個睡前動作，只需把握睡前的10分鐘即可完成，省時又有效。 ...
2016年02月21日 67 -
怎樣有效擊退頑固小肚腩 專家來支招
女人一旦腰粗女性的曲線美就瞬間消失，還會顯老好幾歲。所以減肚子瘦腰是必須的。那麼，肚子上的贅肉怎麼減最快最簡單？下面專家幫你支招，教你有效減掉肚子贅肉，趕緊來...
2016年02月21日 30 -
學鄭多燕瘦腹操 有效擊退水桶腰
過了二十五歲之後，開始出現微微隆起的小腹，逐潮變成水桶腰，這樣不僅顯老，穿起衣服更不好看。你也在糾結自己腰腹上的贅肉嗎？再不運動就晚啦！跟著瘦身女皇鄭多燕老師...
2016年02月22日 91 -
小蠻腰速成法 3招有效擊退腹部脂肪
腹部累積多餘的贅肉，小肚子高高隆起不僅影響美觀，自己也會非常難受。雖說瘦腰減肥方法有不少，但是那些往往都要花費大量的時間運動，不過，下面這三種瘦腰減肥的妙招...
2016年02月22日 57 -
節後緊急瘦身 6方法有效擊退肥胖
每次節日暴飲暴食過後，很多MM的腰上又多了一圈又一圈的肥肉，那節後怎樣減肥？這時就需要使用些緊急減肥法，從運動和飲食雙方面入手，並且配合正確的按摩，這樣才能...
2016年02月22日 21 -
簡單實用六步瘦腿操 有效擊退脂肪塑美腿
怎樣瘦腿是讓很多MM煩惱的一件事情，下面的瘦腿操專門針對瘦腿，幫助MM解決瘦腿煩惱，只要六步，就能實現瘦腿目標。想要瘦出纖細雙腿，就趕快來學習吧。 令人...
2016年02月22日 15
