沐浴祛濕又排毒 範冰冰演繹6大減肥高招

• 真實身材
• 真空上陣
• 青蘋果
• 涼開水

沐浴減肥步驟：1、入浴前，先喝1杯開水，冷熱皆可。 2、浸浴前，先由腳尖往上淋熱水，然後才浸浴。浴缸的水溫設定在38至40度左右，入浴劑應選用自己喜愛的香味，...

拔罐減肥法祛濕排汙 拔火罐後注意事項

• 拔罐減肥

伊秀美體訊 拔火罐是一種中醫療法，現在越來越多的美容美體研究和推出拔罐減肥法，但拔罐減肥有效果嗎?有人質疑，但也有不少人喜歡這種減肥方法，如果去做拔火罐後應...

什麼祛濕效果好 6條貼士輕鬆趕走濕氣

夏季如何祛濕最有效?現如今很多人對怎樣保持身體健康這個問題關注的越來越多，保健品、營養品吃了很多，但是發現好像很多時候效果並不好，體質弱、易染病等症狀似乎還...

3種祛濕減肥法 遠離圓胖身材

• 減肥操
• 神奇豐胸方法
• 烏龍茶減肥

夏秋季節，人體內容易積壓濕氣。濕氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。此外，濕氣過重會造成氣血不足，代謝能力不足，身體的廢物就難以排出體外。毒素積壓，...

艾灸減肥法 祛濕又驅寒

• 辣椒減肥
• 運動減肥細節

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 明明已經吃得很少但是卻還是肥胖？運動減肥、節食減肥也療效甚微？那麼你很可能就是中...

2步驟祛濕養成易瘦體 拒絕虛胖

• 蘋果醋減肥
• 雞蛋減肥

體重稱起來不重，但是看起來卻渾身肉肉的；吃得不多，卻很容易胖；用盡各種減肥方法，減肥效果還是甚....。.其實這些都是體內濕氣過多的體現。中醫認為體內濕氣重，...

綠豆和紅豆 盤點消腫祛濕的八種食物

• 綠豆湯
• 紅豆

導語：綠豆和紅豆 盤點消腫祛濕的八種食物。南方有些地區，夏天梅雨季節，雨水多，經常喝薏米粥可以祛暑濕。薏米粥味甘、淡，性涼，入脾、肺、腎經。具有利水滲濕、健脾...

驚！秋季祛濕吃什麼 秋季祛濕大頭菜最有效

• 連衣裙
• 關節炎
• 秋季髮型
• 秋季護膚

秋季還是不能忘記了要祛濕喲，濕氣大就會特別容易得關節炎等疾病，祛濕可以從食物上下手喲，那秋季要如何祛濕呢?接下來就與小編一同去看看驚!秋季祛濕吃什麼，秋季祛濕...

體內濕氣太重皮膚滿面油光+毛孔粗大 祛濕食療改善膚質

• 細緻毛孔
• 縮小毛孔
• 收細毛孔
• 收縮毛孔

每個人的體內都會有著一些濕氣，只是多少的關係，要是濕氣很重的話就會皮膚滿面油光+毛孔粗大，所以要改善膚質就要從祛濕開始哦，接下來就與維度女性網小編一同去看看體...

濕氣重也會導致肥胖？食療祛濕的4個方法

• 祛濕
• 肥胖
• 飲食

濕氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。首先，濕氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體循環不暢，身體濕氣鬱積，從而易造成身體酸...

雨天濕氣重容易水腫 吃什麼食物祛濕

• 濕氣
• 水腫

陰雨天5個細節測體內是否有濕氣 自測體內濕氣一：起床時看感覺 如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身...

常喝冬瓜湯 祛濕又減肥

• 冬瓜湯
• 減肥

夏秋季節，人體內容易積壓濕氣。濕氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。首先，濕氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成 身體循環不暢...

男人濕氣重怎麼辦 5款祛濕飲食推薦

• 男人
• 濕氣重

夏季高溫多雨，這種氣候很易讓我們的身體被濕邪所侵害，如果身體的濕氣重，我們就會常感疲勞無力而且沒精神和昏昏欲睡等問題，下面小編就為你推薦幾款祛除男人體內濕氣...

驚蟄節氣養生吃什麼 四款藥膳祛濕健脾

• 驚蟄
• 驚蟄飲食
• 驚蟄養生

●鮮土茯苓煲豬月展 功效：祛濕健脾。材料：新鮮土茯苓250克、豬月展肉500克、生薑3片。 幹品的土茯苓煲龜等已為人所知，採用鮮土茯苓煲豬月展，其氣味...

小滿節氣吃什麼祛濕

• 小滿節氣
• 食物

小滿節氣吃什麼祛濕？ 小滿節氣過後，天氣將更加炎熱，降水開始增多。天氣悶熱潮濕，中醫稱之為“濕邪”。由於南方人本身內濕較重，加上小滿過後，降水量增，江河...

回南天吃什麼可以祛濕

• 去濕
• 回南天

回南天吃什麼可以祛濕？ 回南天容易使我們的身體積攢濕氣。濕易困脾，讓身體困重，乏力倦懶，飲食減少……此時不要過量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴...

春季吃什麼祛濕 春季經典祛濕湯推薦

• 春季
• 春生養生

春季喝7款祛濕湯不再“濕漉漉”！ 1、黃瓜去濕湯 材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。 做法：老黃瓜去核囊、切...

五款最適合夏季祛濕飲食推薦

• 薏米

夏天高溫多雨，空氣濕度大，很多人都為濕氣所困擾，尤其是工作、生活環境潮汐的人群。濕氣重會導致人四肢軀體出現酸軟、麻痹、酸痛等症狀，有風濕病和關節炎病史的人還...

夏天泡腳能祛濕嗎 為你詳解泡腳養生的意義

一提到泡腳大部分的人認為這是冬天才應該做的事情，認為夏季天熱勁量避免一切熱的東西。認為熱水泡腳就不適合在夏天做。其實，泡腳一年四季都是可以的。因為夏天天氣比較...