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警惕睡前5保養誤區 護膚莫做無用功
誤區一敷面膜時間越久效果越強有些美眉在敷面膜時為了得到更好效果，直接就敷著面膜很長時間甚至睡覺。這樣會使肌膚不可以自然地透氣，因為面膜在一定的時間後功效就會...
2013年07月29日 33 -
睡前如何保養皮膚 巧用黃金時段修復肌膚
MM都知道彩妝不能過夜，因為肌膚接觸到空氣中的灰塵，會阻塞毛孔，加上化妝後的殘留物，都會引起粉刺、瘙癢等症狀，久而久之，還會引起色素沉澱，形成斑點，加速皮膚...
2013年07月29日 45 -
睡前十大護膚守則 讓肌膚粉嫩年輕化
以下是護膚小編給各位OL一族總結的十大睡前保養準則，絕對讓你的肌膚容光煥發，散發無窮春日生機。潔淨皮膚，按摩輔助 入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清...
2013年07月29日 33 -
睡前怎麼保養皮膚 掌握夜間肌膚修復時段
美容覺對肌膚可是很有好處的哦，但該如何好好地睡上一覺，醒來後宛如睡美人般維持優美的型態？我們整理睡前護膚保養，告別浮腫眼袋、痘痘肌。 一、睡前別吃宵夜 如...
2013年07月30日 41 -
睡前怎麼保養肌膚 走出誤區高效美顏
很多美眉都喜歡在睡前進行保養，讓皮膚在夜間能夠把養分都吸收進去。MM喜歡在睡前往臉上塗上厚厚的乳液，反復地塗擦眼霜，不斷地給皮膚補充水分。到底這樣的保養步驟...
2013年07月30日 108 -
告訴你睡前怎麼保養 熬夜族也有好皮膚
MM們都知道經常熬夜會使我們的皮膚變得黯淡無光，肌膚問題也陸續出現，但是總是免不了要熬夜，聚會、熬劇、加班加點的工作等都使MM們晚睡的原因。其實，只要掌握...
2013年07月30日 39 -
怎樣睡美容覺 美容覺睡前準備步驟
美容覺可不是躺下去，睡夠8個小時就是了。要知道既然是美容覺，是能幫助你美容的，那怎麼可以將美容功效發揮到最大呢？令你一覺醒來，痘痘沒有了，黑眼圈眼袋都沒有了...
2013年07月30日 37 -
睡前如何保養皮膚 讓美容覺效果翻倍
給皮膚喝水 給皮膚喝水，不是自己喝水。睡前如果用補水精華，那麼補水效果就可能翻倍了。補水精華裡的玻尿酸成分可以使得皮膚水當當，羥基乙酸能改善皮膚乾燥並美白，...
2013年07月30日 59 -
教你睡前5件事 美麗肌膚就是這樣睡出來
“美人是睡出來的”，充足的睡眠能有效抵抗衰老。女性由於自己獨特的生理特徵，身體比男性容易勞累，因此女性每天睡眠的時間比男性多15分鐘，不但有利於緩解疲勞，而...
2013年07月30日 30 -
高絲艾文莉塑身美體乳 令肌膚充滿彈性
Kose avenir高絲艾文莉塑身美體乳 產品介紹; 高絲艾文莉塑身美體乳 ，無色素，配合促進脂肪分解的美容成分，是身體專用的乳液。有效提升肌膚，令肌膚...
2013年07月31日 34 -
睡前臉部皮膚保養 消除眼睛浮腫和痘痘肌
人的情緒和身材以及容貌一樣能夠決定她是否美麗。我們看過很多的美女在電視上和電影上，但是當我們把鏡頭推近，我們才發現工作的艱辛和睡眠不足帶給她們的壓力有多大，...
2013年07月31日 65 -
膚色暗沉怎麼辦 睡前10分鐘美白一步到位
美白保濕第一步；睡前深層清潔 打開肌膚通道 睡前的清潔肌膚很重要，如果你帶著化妝品和污垢殘留過夜，很容易引起皮膚色素沉澱，形成斑點，還會阻塞毛孔，而引起引起...
2013年08月08日 48 -
把握晚間黃金修復時段 做好睡前皮膚保養
一到換季，肌膚的護理功課數多數不過來。夏季裡肌膚補水保濕美白尤其重要。那如何做到又快又好呢？就和小編一起來學習學習吧!■ 1、全身做個SPA，疲憊歸零在為...
2013年08月08日 54 -
睡前擦什麼對皮膚好 女人睡前保養秘訣
□ 睡前保養方法一：徹底卸妝+潔面 ◆編輯解析：日本女生流傳著“一夜不洗老一年”的說法。因為白天肌膚接觸到空氣中的灰塵，會阻塞毛孔，加上化妝後的殘留物，都會...
2013年08月08日 81 -
牢記睡前按摩手法步驟 提高肌膚機能
在乾燥無比的秋冬來臨時，很多MM的肌膚問題也隨之而來，這個時候，空氣水分逐漸減少，但卻為肌膚增加了多種多樣的小問題。白天皮膚還在承受紫外線的傷害，夜晚時間就...
2013年08月08日 34 -
睡前10分鐘塑身操 跟身體說晚安
把握睡前10分鐘，就能輕鬆塑造完美身材！很多運動動作很複雜，今天就教大家馬上就能記住的運動，重複動作就能塑身。 晚安！ 睡前塑身美體操 Step 1. 平...
2014年01月08日 32 -
睡前塑身操 打造魔鬼身材
想減肥一定要找對方法。許多人減半天沒效，問題常出現在骨盆歪了。利用每天睡前五分鐘，調整歪斜的骨盆，就可加快代謝更快減重、變瘦美人喲! 每天五分鐘的睡...
2016年02月10日 26 -
去健身房節食都不要！浴前塑身操讓你輕鬆瘦
減肥不用去健身房，不用拼命節食，只需要在晚上沐浴之前做做下面的塑身操就行了，就這麼簡單，關鍵是要堅持，減肥真的沒有你想得那麼困難! 1、腿部按摩運動...
2016年02月10日 19 -
2款睡前塑身操 修出好身材
塑身操一 動作： 身體躺於床，雙膝微彎，雙手抱頭（吸氣）。雙手抱頭，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。慢慢將身體放平，繼續動作做20次。...
2016年06月16日 19 -
睡前塑身操，脂肪燃燒一整夜！
塑身操一 動作： 仰臥躺在床兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成９０度時慢慢放下（膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力） 在離床面３０公分處停下來，靜候１分鐘，...
2020年06月23日 13
