美容保養之女人睡前一定不要做的那些事

• 皮膚保養

一、不要微醺入睡我們如果在睡前飲酒尤其是微醺入睡很容易出現酒後窒息問題，當然不是毫無生命特徵的窒息，而是間隙性的窒息，長達十分鐘，長期這樣會導致心臟病以及高血...

年前一周密集修復 過年要擁有最佳玉肌

一、去角質過年前家裡也會大掃除，因此你的肌膚也需要來一次大掃除哦。今晚就做一次全面的去角質死皮護理，打通毛孔，徹底的清潔堆積在毛孔裡的微粒浮塵，讓肌膚保持清潔...

5日減肥餐 婚前一周讓你掉肉3斤

畢業N年，辦公室坐久了，苗條的腰肢已經有了“小嘟嘟”肉。不用擔心，只需5日，試試小編推薦的婚前的一周健康減肥餐，還給你一個輕盈身材，不再是難事。 週一 早...

月經前一周抓住機會喝豆漿 讓你輕鬆變成易瘦體質

• 減肥方法

如果你真心想減肥的話，還是從月經過了之後開始比較好，因為這個時候的兩種女性荷爾蒙的分泌量會在這段時期交換。為了看到更好的瘦身效果，小編建議你在月經前一周每天喝...

婚前一周密集保養 完美瓷肌定格幸福瞬間

第一：去角質護理婚禮前一周可以連續2天都進行溫和去角質護理，這樣可以徹底的打開肌膚的食道，徹底清理毛孔，將毛孔裡的所有雜質清理乾淨，讓肌膚瞬間呈現乾淨無暇的狀...

年前一個月 揭秘肌膚的密集修復保養術

一、去角質不僅傢俱需要除塵，小編建議自己的肌膚也需要除塵哦。在年前一定要做好全身的去角質處理，不管是面部肌膚還是全身肌膚，都做好去角質的護理，讓肌膚新生般甜美...

突然站起眼前發黑是怎麼回事

• 眼前發黑
• 頭暈
• 體位性低血壓

相比有很多人都會出現從沙發上站起來時頭暈，起床一瞬間也會頭暈，甚至上廁所起身時也會出現頭昏、乏力、站立不穩、視力模糊等症狀，研究發現不少人在坐下後再猛地站起...

5個特效減肥法 春節前一周讓你瘦個夠

節前一周，跟親友一同大吃大喝，放鬆了身心的同時，再次投入到工作學習當中，此時才發現身材要悲劇了！別怕，教你一周快速減肥法，從飲食到運動，幫你制定減肥計畫時間表...

新年前一周教你提升美肌力

[導讀]分配與一周間的保養步驟，有顯著效果息息相關的前後順序，若每一步保養功夫做足，但順序不正確將事倍功半，所以在一周間，每日基礎保養中加入一個額外護理步驟，...

皮膚曬黑可以白回來嗎 變白之前一定要看

• 曬後修復方法
• 護理美白
• 如何美白

皮膚曬黑可以白回來嗎皮膚曬黑是可以白回來的，皮膚曬黑主要是因為黑色素細胞被紫外線刺激以後迅速活躍起來，並且吞噬周邊的一些角質細胞，讓皮膚出現黑色素沉著的情況。...

雙眼皮手術危險嗎 術前一定要知道的幾點

• 割雙眼皮

雙眼皮手術危險嗎雙眼皮手術危險嗎？只要是手術都會有風險，不管手術再小又會危險和失敗的機率。雙眼皮手術雖然屬於微創的小手術，但是因為它是有一定的創面和小切口的，...

中學生睡前一招瘦肚子瘦腰 7種運動還你小蠻腰

還在為自己的小肚子苦惱麼？還在為自己胖胖的肚子而吃不好睡不著麼？瞬間瘦下來的快速瘦腰瘦肚子的方法助你一把，更好的消除胖胖的肚子哦，還在等什麼？不容錯過哦。...

玻尿酸隆鼻多久定型 定型前一定要注意的事情

• 玻尿酸
• 隆鼻

玻尿酸隆鼻多久定型玻尿酸隆鼻後，一個星期的時候基本定型。但是要完全穩定，並且達到理性的定型效果，需要在玻尿酸隆鼻一個月以後。這個時候，玻尿酸隆鼻後的形態才是最...

小肚腩怎麼減有效 睡前一招讓你瘦到尖叫

• 瘦腹
• 減肥
• 小肚腩

睡前洗澡能減小肚腩 洗澡是每一個人會做的事情，不僅僅是為了清潔，還為了舒緩神經促進睡眠。而肥胖的人群也可利用洗澡時間進行減肥。 首先，洗澡之前喝一杯...

你們的女神舒淇都嫁了，光棍節就在眼前，你脫單了沒？

前不久，年近40的女神舒淇終於找到了她的幸福，和馮德倫在微博上宣佈了愛的宣言，真是羨煞旁人 。但是你知道嗎？女神的情路也不是一番風順，經歷了多個緋聞男友，幾段...

睡前一招肚子真的小了是真的嗎 幾個小妙招助你實現願望

很多女生都在嚷嚷著要減肥，但是在男人眼裡其實並不胖，表示女生想減肥不理解。其實很多女生表面看上去並不胖，但是她們都是肚子胖，會有小肚腩的困擾。惱人的小肚子太毀...

愛上呆萌無臉男了嗎 妝前一步變鬼也要美美噠

• 護膚
• 美妝
• 萬聖節

激動人心的萬聖節到了!微博上流出一段視頻!一個萌萌噠幼稚園小朋友被打扮成無臉男參加萬聖節趴踢，酷到沒小朋友和他玩，讓我大笑三秒，一起來看看到底多萌!變鬼也要...

馬拉松前一周鍛煉方法有哪些 四大基本問題不得不注意

馬拉松對人們來說是一項頗有難度的運動。為了完成比賽，取得好成績，跑友們在賽前應當做好充分的準備，尤其是賽前的一周更顯重要，做好了準備細節，才能安全、健康...

睡前一個動作暴瘦肚子 腹式呼吸法分享給大家

對於這種腹式呼吸法能不能瘦肚子，諮詢了一下專家的醫生的看法，瞭解到，它的確是有瘦肚子的功效。不過方法要做對才能夠真正的體現出來。腹式呼吸法之所以可以輕鬆瘦肚子...