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真空上陣 好萊塢女星身體彩妝秀
女星們除了擁有令人豔羨的天使面孔外,更有著魔鬼般的性☆禁☆感身材。給身體來上個驚豔彩妝,比比到底誰更有殺傷力。 珍妮佛-安妮斯頓的身體彩繪和她身上的唯一配飾——...
2013年07月30日 41 -
張馨予柳岩真空上陣 比拼美髮造型,美髮推薦之張馨予柳岩明星髮型
在《畫壁》中柳岩的真空為電影添姿添彩,這樣的復古髮型,長髮和黑色頭髮顏色讓古典氣質更加深邃,但是厚重齊劉海讓頭感覺比較大。 張馨予在紅起來之前拍了一則“銅雀...
2013年09月23日 66 -
真空妙有系列藝術彩妝 空靈唯美
1、青黛霜風清溪咽,霜風洗出山頭月。山頭月。迎得雲歸,還送雲別。淩黛望斷音塵絕。音塵絕。帆來帆去,天際雙闕。深秋就是好色 最愛色彩飽和的彩妝 五款秀場新妝容 ...
2013年09月23日 23 -
有效收腹 頂級專家熱薦10招
憋住氣去穿你以前的舊牛仔褲上沒有用的。你需要的是具有長期效果不反彈的方法!讓我們直接向頂級的建身專家索要減肚腩的方法。下面呈現的是十個讓肚腩瘦下來的技巧!你...
2013年09月24日 35 -
健美帶減肥操 收腹又豐胸
也許你還不熟悉它,但它早已是很多著名健身教練的修身法寶。像橡皮筋一樣有趣、充滿彈性的健美帶,是塑造美麗體形的不二法門!不需要複雜的練習步驟,它獨特的彈性便足...
2013年09月24日 52 -
3款消脂收腹湯食譜 甩掉肚腩不反彈
節食減小腹是有效果,一節食小腹就不見了,但是只要稍微一不注意飲食,小肚子就會馬上鼓出來。這樣的現象你覺得煩惱嗎?現在就由小編教你三道湯,讓小腹乖乖歸位不出軌。...
2013年09月24日 45 -
收腹瘦腰7大動作 驚人的減肥效果
水桶腰、大肚腩都是女性最害怕的東西之一,夏天一道,該露的自然要露,而不該露的,也都露出來了!一圈一圈的贅肉實在恐怖,趕快減肥吧!小編給大家提供7個小動作,輕...
2013年10月24日 62 -
收腹有妙方 擊敗節後鼓起的小肚腩
春節過後,小腹的鼓起是眾多愛美女性都會遇到的常見問題,今天給你幾個有效收腹的減肥方法,不用拼命做運動,不用節食,你也能輕鬆瘦喔! 收腹有妙方 擊敗節後鼓起...
2013年12月06日 26 -
練普拉提 收腹提臀又美背
普拉提能幫助你擁有扁平的腹部、結實的肌肉、協調而柔韌的軀體的一種全新運動。它的妙處就是不受場地限制,拿塊墊子,甚至在地板上就能練. 腹部運動 平躺於墊...
2013年12月16日 21 -
產後收腹 六招讓你恢復好身材
剛生完孩子的媽媽們,往往會為如何收腹恢復產前的身材而煩惱。產後收腹是媽媽們遇到的難題之一,要保持產前完美身材,必須每天堅持使用以下六個收腹方法。 產後收腹...
2013年12月23日 32 -
半裸、凸點,露光防不勝防!看一看真空上陣的女明星們是性☆禁☆感還是悲劇?
集美麗與性☆禁☆感於一身是許多女孩的夢想,女明星也不例外。為了更博鏡頭和目光,不惜真空上陣;不過有時候她們卻遭遇露光囧事。半裸胸部、凸點,“真空狀態”是性☆禁☆感多一些...
2014年01月04日 85 -
盤點7種最能瘦腰收腹的美味水果
許多常見的美味水果都有減肥效用,如維他命C超多的奇異果(獼猴桃)一直是美眉的最愛。獨特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材。 1、...
2014年01月08日 31 -
8式收腹健美操 有效狙擊腹部贅肉
肚子上的贅肉怎樣減才可以一勞永逸不反彈?這裡介紹的是一套收腹健美操,它可以有效地狙擊腹部贅肉,從而達到收腹瘦身的效果,小肚子就永遠都會平坦沒贅肉了。只是簡單的...
2014年01月08日 29 -
收腹十大妙計 悄悄甩掉小肚腩
夏天到了,想要穿上比基尼秀出小蠻腰嗎?那就要趕緊瘦腰收腹了。有什麼好的方法能瘦腰腹呢?以下十招就讓你瘦出小蠻腰! 1、把贅肉跳出去:所有形式節奏強烈的舞蹈...
2014年01月08日 39 -
上下班不荒廢 上班mm的坐車收腹法
站著也能運動 混亂的車廂內,大大的皮包非常的麻煩,這時不妨利用皮包做個訓練腹肌的運動。將皮包抱在腹部,腹部向內縮,然後用一隻手連著皮包一起緊壓腹部,使腹部有如...
2014年01月08日 22 -
6個收腹秘方 打敗節後凸起小肚腩
節後小腹突出是眾多女性都會遇到的問題,今天給你七個有效收腹的減肥方法,不用拼命做運動,不用節食,你也能輕鬆瘦。法國醫學專家發現:負面情緒會讓女人的小腹圍增加!...
2014年02月01日 21 -
卷腹連半個都做不了的人 試試歐美爆紅的真空收腹吧
這個在健身達人們應該都不會陌生的真空收腹訓練真的可以幫助你獲得平坦小腹,增強你對腹部肌肉的控制力,而且最讓人興奮的是它沒有仰臥起坐那麼要死要活,特別容易...
2016年03月27日 37 -
卷腹堅持不下來?來試下真空收腹
卷腹是一種很普遍的腹部運動,對於缺乏運動和腰腹力量不足的初練者來說,卷腹是很好的減肚子運動項目。但是,有很多身體較胖的人還是覺得卷腹太難了,那大家就再換一種...
2017年03月15日 47 -
做不了卷腹沒關係 試試這種真空收腹吧
卷腹是一種很普遍的腹部運動,對於缺乏運動和腰腹力量不足的初練者來說,卷腹是很好的減肚子運動項目。但是,有很多身體較胖的人還是覺得卷腹太難了,那大家就再換一...
2018年04月15日 20 -
做不了卷腹沒關系 試試這種真空收腹吧
卷腹是一種很普遍的腹部運動,對于缺乏運動和腰腹力量不足的初練者來說,卷腹是很好的減肚子運動項目。但是,有很多身體較胖的人還是覺得卷腹太難了,那大家就再換一...
2020年06月26日 185