家居小物助燃脂 小東西發揮強大減肥功效

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很多人減肥瘦身時會在運動器材上花費過多，但其實我們只需針對各部位的特點，隨手拿起一件家居用品就能進行減肥運動，同時也符合現今的節約生活。今天小編就給大家介紹...

千萬不要亂擠痘痘裡面白色東西，小心會致命？

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愛美的之心，人人皆有，都想擁有一張白潔無暇的小臉蛋，可是痘痘總會悄悄走進你的世界。很多朋友都有擠痘痘這個習慣，擠過痘痘的朋友都會知道痘痘裡面有白色東西，那到底...

運動前後吃錯東西減肥白費力

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[導讀]如果想要加速脂肪的代謝效率，也可以在運動前1個小時，選擇溫熱性的食物，就能有效提高身體的基礎代謝率，如紅蘿蔔、洋蔥、韭菜、辣椒、薑、蔥、蒜頭、胡椒等...

日常美白小妙招 讓你擁有白皙肌膚

要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每3次，您的皮膚會...

吃錯東西會變黑 小心5類食物變更黑

1.深色食物 深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲...

跑步機減肥有訣竅 使用前吃點東西是王道

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跑步機是減肥瘦身常用的一種器械，適合沒有時間到戶外運動的人們，現在的都市人基本上都沒有時間到戶外運動，所以跑步機就成了都市人運動減肥最好的方式，那麼如何用跑...

藍底白點法式美甲圖片教程 簡單步驟輕鬆享優雅氣質

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藍底白點法式美甲圖片教程 簡單步驟輕鬆享優雅氣質1、準備好所需要的藍色和白色指甲油，以及一大一小打點工具。2、然後，給每個指甲塗上一層氣質藍色指甲油作為底漆，...

邊看電腦邊吃東西 小心體重飆升

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• 魔芋減肥

核心提示：一邊看電腦一邊吃東西是個非常不好的習慣，尤其是想要減肥的童鞋們！因為這樣的吃飯方式，可能會讓你越吃越多，體重直線上升。 網友們是不是都有一邊...

新手化妝需要哪些東西 買齊這些美妝用品就夠了

• 化妝品

粉底一個完美的底妝，粉底是至關重要的，可以選擇粉底液或者遮瑕粉，要選擇接近皮膚色的，不要太白，要自然些。根據膚質的不同選擇效果不一樣的粉底，如果比較油的皮膚，...

化妝要買齊哪些東西 新手必備的化妝品清單

化妝需要的彩妝用品清單首先，化妝是一個循序漸進的過程，剛開始先化淡妝，把常用的彩妝用品買好就可以了。以後熟練了再向別的彩妝用品進軍。新手化妝需要的東西底妝：粉...

痘痘裡面擠出來的白色東西是什麼

• 青春痘
• 祛痘

痘痘裡面擠出來的白色東西是什麼痘痘裡面擠出來的白色東西是皮脂腺的分泌物。皮膚分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因為最外面的部分長...

要減肥？勒緊腰帶不如吃對東西

• 土豆減肥
• 經期減肥
• 火龍果減肥

導讀：減肥減肥，女人一輩子都在減肥，常覺得腰變粗了、小腹大了，以前只要節食幾天，體重就掉下去，現在呢，吃再少還是覺得身材慢慢走樣，雖然不一定是胖了一、二十公...

百試不爽美白皮膚小竅門 教你如何快速擁有白雪肌

• 如何美白
• 護理美白

方法一、先給臉蛋做運動在每次使用護膚品之前，我們一定要給面部肌膚做做運動。首先就是用化妝水把化妝棉浸濕，然後敷在臉上，輕輕拍打肌膚50次，這樣可以加快血液迴圈...

什麼東西能快速去痘印 小妙招讓臉復原

• 祛疤
• 去痘印
• 問題肌膚

臉上的痘印該如何去除？妹子們不停找著護膚產品用著，卻不見效果。其實生活中有些東西也能去除痘印？那麼有什麼東西能達到這樣的效果呢？下面小七一一列舉出來，快來看看...

最有效的皮膚美白小竅門 輕鬆擁有白皙透亮肌膚

• 皮膚保養

為肌膚補充能量可以經常塗抹些草本的藥妝和純天然的護膚品，因為草本植物配方不僅能夠很好的隔離外界對皮膚造成的傷害，而且還能滋潤肌膚為肌膚進行保濕，提亮肌膚的顏色...

五個冬季快速美白小竅門 讓你重新擁有白嫩肌膚

• 冬季護膚

一、飲食美白維生素C的退黑色素美白作用非常顯著，所以在日常生活中要多食用富含維C的食物。例如油菜、毛豆、柳丁、檸檬等。另外，還需多吃豆制類和堅果類食品，因為大...