素顏鹿晗照曝光 4招讓你擁有白淨素顏

• 素顏鹿晗

電影《甜蜜蜜》MV發佈，導演陳可辛、陳漫、鹿晗出席發佈會。鹿晗身穿拼色毛衣，中分的髮型突出他乾淨清新的面容，在現場與眾人一起與單車合影。 如何擁有素顏也漂...

女人常吃4樣東西 才能提亮膚色

維生素A和B：令肌膚煥發光彩 肝臟、黃油、雞蛋、乳酪、全脂奶和未脫脂的乳製品都是維生素A的重要來源，它可以減緩衰老，保持皮膚彈性。 此外，啤酒酵母、肝...

冬日美白三部曲 讓你擁有白皙肌膚

美白 細緻的肌膚無疑是大多數女性的夢想。自古至今，美白一直是女人孜孜不倦追求的課題。經歷了夏暑秋燥，也許你已發現，原先嫩白的肌膚開始出現暗沉、泛黃、膚色不均，...

避開美白誤區 輕鬆擁有白皙美膚

美白 方法有很多，但是稍有不慎，很可能陷入美白誤區哦。讓我們和小編一起來看看，如何避開誤區，賓士在美白的康莊大道上吧！ 誤區 1 使盡全力阻擋肌膚底層黑色素...

吃對東西輕鬆瘦 薏米減肥餐熱薦中

• 烏龍茶減肥
• 蛋白質減肥法
• 胡蘿蔔減肥
• 地瓜減肥

很多女性朋友都希望在冬天能夠瘦身，但是冬天想減肥的話，畢竟不同於夏天的減肥，天氣寒冷不說，還容易讓人失去減肥的信心，其實冬天想減肥的話，並沒有大家意想中的那...

楊鈺瑩素顏圖片欣賞 4招讓你擁有白嫩肌膚

楊鈺瑩出現在機場，當天素顏現身的楊鈺瑩，戴著黑框眼鏡身穿黑色短裙顯得相當的年輕，在兩位助理的陪同下，楊鈺瑩快步走向安檢區接受檢查。 買不了昂貴的護膚品...

白百何素顏馬尾照驚豔亮相 女神教你如何擁有白皙嫩顏

近日網友曝光了白百何一組素顏馬尾生活隨拍美圖，白百何在銀幕上給人以鄰家小妞的親切感，然而身材高挑、氣質突出的白百何，在私下生活中造型可謂十分“百變”，從她在...

光子祛斑效果怎麼樣？ 5大優勢讓你輕鬆擁有白淨肌膚

光子祛斑嫩膚具有祛斑、祛紅血絲、脫毛三合一功效，能有效治療和改善毛細血管擴張、黃褐斑、色素等面部疾病和毛孔粗大、細小皺紋等皮膚老化問題，輕鬆無痛，安全...

分享洗牙後多久可以吃東西 7點小心得告別煩惱

很多人洗牙洗完就算了，完全不注意洗牙後的護理工作，吃東西也是想吃什麼就吃什麼。其實，這是完全錯誤的做法。洗牙後，不僅需要對牙齒做好護理工作，還有一些食物...

驚呆了！原來這些東西吃得少會變胖

• 減肥原理
• 仰臥起坐
• 水果減肥餐
• 怎樣飲食減肥

制訂了科學的運動計畫並且已經嚴格執行了一段時間，但體重的下降趨勢卻並不明顯？那你就應該從生活習慣和身體機能方面找些原因，因為體重和脂肪問題不單涉及到能量的收支...

腳趾甲護理4技巧 擁有白嫩美足

[導讀]穿上涼鞋 秀美腳，女生的腳指甲也會受到關注！女生如果什麼都不塗，讓人覺得她看不見的部位也一定是馬虎對待的。腳趾甲髒髒的女生似乎散發著一股臭味。現在小...

美容禁忌：10種東西不能塗臉上

身體乳 為身體塗抹身體乳可以保濕並滋潤肌膚，但在皮膚較薄的面部使用就大錯特錯了。大多數身體乳液含有更多的香料，相比護膚品少了很多營養成分，還會使面部肌膚...

吃對東西 下午茶狂吃不懼胖

• 減肥茶排行榜
• 美背動作

一天工作下來，到了下午精神開始渙散，肚子也餓得呱呱叫。這時正是白領們high tea 的時候。而一些人認為下午茶會增添一天的熱量負擔，於是便強忍著不吃。其實，...

按身形吃東西 讓你瘦身更徹底

• 紅酒減肥方法
• 宅女減肥操

你以為吃得少就能瘦？NO！ 最有效的瘦身飲食法是按體型吃，不用痛苦節食，一樣瘦成一道閃電！ 蘋果星人 身材圓潤、胸部豐滿，腹部和手臂容易堆積脂肪。蘋果星人經...

把握夏季護膚3要素 擁有白皙嫩滑肌

美容護膚必修課1：祛斑美白 炎炎夏日，烈日當頭，大量的色素顆粒集中於表皮基底層以抵抗紫外線的照射，這直接導致皮膚變黑，即所謂“曬黑了”。因此，在夏季人的...

減肥心理操 教你控制吃東西的欲望

• 瘦小腹
• 產後快速減肥
• 水果減肥
• 跑步減肥

第一招：受刺激法 原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食欲。 做法：肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲...

減肥新觀點 運動後吃東西不易胖

• 男士減肥
• 瘦臉霜
• 產後瑜伽

健身廣場：運動後吃東西不易變胖 運動時大量消耗肌肉中的肝糖，所以之後的1～3小時之內，體內合成肝糖的酵素活性會大量提高，以快速攝取碳水化合物，促進肌肉...

秋季護膚想要皮膚光滑 來點“酸”東西

風塵僕僕顧客：粗糙暗黑肌 想像一下現在進入酸味店的是一個風塵僕僕皮膚粗糙的顧客，由於太忙碌，很少顧及的工作。一堆堆的老化角質堆積讓看起來光滑的臉觸摸起來...

日霜可以晚上用嗎 日霜只有白天用效果才最好

• 面霜
• 護膚品

日霜可以晚上用嗎 日霜不可以晚上用。 我們對肌膚的保養應該都有晝夜之分，晚上就用夜間專用的護膚品，白天就用日間專用的護膚品，不要弄混。日霜是針對白天...