晨起護膚省時省力好方法

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早晨是OL最忙碌的時候，要護膚，要化妝，要服飾搭配等等。如何讓自己楚楚動人又不至於遲到，小編在護膚步驟上為你支招啦！ 晨起輕鬆做醒膚SPASTEP 1：用浸...

Perfect Curl卷髮神器 自動造型省時省力

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Babyliss PRO是Babyliss的另外一個分支，專門為行內人士提供美髮產品。當時看新品展示視頻的時候就驚訝了一下!這個“Perfect Curl”...

省時省力省錢 自製韓式卷髮大絕招，美髮分享直發變卷髮diy

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1.把頭髮梳順之後用手固定頭髮，高度在脖子處，頭髮不能綁太高，這樣出來的效果會差很多。 2.逆時針旋轉頭髮，邊卷邊把手抬高，這樣的頭髮會朝同個方向捲曲。

刷牙、泡浴、睡覺都有排毒功效！讓排毒效果Up的10個生活健康知識！省時省力小撇步讓你身體更輕鬆！

我們常常可以看到各種幫助體內排毒的方法，像是水果排毒啦，按摩排毒啦！其實，人體內自身的排毒系統已經很強大，只要提高它的工作效率，就能清除積蓄在體內的各種毒素...

“美容氣象站”特別美髮工具推薦：有此神器在手，從此髮型不愁！各種卷髮DIY，省時省力還省錢！

在這個生活節奏飛快的年頭，沒有幾樣好用的美容“神器”可怎麼活，為了想燙頭卻怕傷頭髮、在家DIY又嫌費時間的海報Girl們，編編帶你走近最近火熱的美髮工具，“神...

最適合OL的瘦腿方法 省時省力瘦得快

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• 贅肉

白領上班族最注重自己的形象，減肥是辦公室無止境的話題。但事實上減肥並不是每個人的事，局部減肥才是每個人都需要做的事情。白領族愛穿高跟鞋，出現肌肉腿是很常見的;...

5大省時省力打造性☆禁☆感上半身的好方法

• 做俯臥撐
• 下半身
• 臀部運動
• 上半身

胸可以整形，肩卻是無法造假的，打造一個完美緊湊潤滑的“零缺點”美肩需要不懈的努力。雙肩塑形：鍛煉能夠使肩部曲線變得富有彈性，每天運動能讓肩部更年輕。膝肘俯臥撐...

來套省時省力瘦腹沙發操

• 小肚腩
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坐著看電視總會積累一大堆贅肉，有沒有不變胖的方法呢？這裡推薦三個動作，讓你在看電視的時候能 …… 坐著看電視總會積累一大堆贅肉，有沒有不變胖的方法呢？這裡推...

7個睡前瘦腿動作 省時省力又有效

• 運動減肥細節
• 天減肥方法
• 黃瓜減肥
• 烏龍茶減肥

瘦腿的有效方法很多，但是對於整日忙碌於工作的白領們來說，很難抽空去將之實踐。美腿瘦腿小編下面介紹7個睡前動作，只需把握睡前的10分鐘即可完成，省時又有效。 ...

懶妹紙省時省力沙發瘦身操

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• 排毒食譜

減肥方法有很多種，其實每一種都是有效的，重點是要看到底適不適合你了。但是運動減肥絕對是必要的，下面小編就教大家做一套省時又省力的沙發減肥操。 動作一 ...

居家瘦身動作 省時省力更減脂

• 魔芋減肥
• 產後瑜伽
• 兒童減肥

對自己身材有嚴格要求的MM,當然容不得身上有一絲的贅肉，不管是腰腹部、腿部、還是手臂等等，想要讓這些部位瘦下來，卻不願意花太多的時間，沒關係，來看看小編介紹的...

坐班族減肥小訣竅 省時省力輕鬆燃脂

• 七天減肥法
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• 夏季豐胸推薦

對於OL來說養成瘦身的生活習慣遠遠要比每天花大把的時間節食運動來的持久，下面小編就要教大家幾個生活好習慣，快速幫助脂肪燃燒，不運動也能自然而然瘦，那麼就來看...

簡易沙發減肥操 省時省力更減脂

• 檸檬茶減肥
• 營養減肥食譜

運動是最健康有效的減肥方式，可是做什麼運動減肥呢？下麵編輯教你一套沙發減肥操，讓你每天下班後窩在沙發上也能瘦全身。趕緊來學習這套沙發減肥操吧，省時又省力，輕鬆...

省時省力沙發減肥操 零成本打造魔鬼身材

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• 瑜伽瘦腿減肥

下麵小編教你一套沙發減肥操，讓你每天下班後窩在沙發上也能瘦全身。趕緊來學習這套沙發減肥操吧，省時又省力，輕鬆變苗條。 1) 雙腳微微分開並排坐在椅子上...

省時省力減肥小動作 讓你完美瘦全身

• 減肥經驗

對於一直都是在過美國時間的妹紙來說，要花個把小時來運動減肥的話，簡直就是天方夜譚！但是運動減肥是最健康有效的減肥方法是毋庸置疑的哦！小編深刻體會時間就是歐元的...

一隻勺子修容法 省時省力搞定立體妝

很多妹子都覺得高光修容很麻煩，通常完成了大概的妝容，掃上散粉就草草了事~其實，高光修容才是整個妝容的重中之重，是萬萬不可忽略的步驟啊!一談到高光修容，妹子...

補充肌膚水分 省時省力的補水方法!

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• 非主流假髮

補充肌膚水分 省時省力的補水方法!想要給肌膚得到營養嗎?細緻地給肌膚補充所需的元素，不要怕麻煩。先用化妝水補充肌膚水分，如同頭盤的開胃湯，暢通肌膚的吸收通道;...

省時省力沒營養！每天購買新鮮蔬菜才正確

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• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

可能你喜歡一次性採購大量的蔬菜存放，然後慢慢吃。雖然這樣節省了時間，但是你得知，蔬菜每存放一天，都會有大量的營養成分流失，即使你放在冰箱裡面也是 如此。 ...