青少年減肥5大原則 盲目跟風不可取

• 水果減肥餐
• 地瓜減肥
• 臉部減肥
• 玄米茶減肥

「骨感風」橫掃全球，所有的小女生莫不以瘦得像根竹竿為美的最高指標，看看國際名模、巨星，似乎真的要偏瘦才能搖曳生姿！　....所以自己也跟著亂減肥！殊不知在2...

正確節食減肥很重要 盲目讓你越減越肥

• 白領怎樣減肥
• 紅酒減肥方法
• 減肥茶排行榜
• 減肥經驗

愛美之心，人皆有之，但是為了追求美而捨棄健康就得不償失了。近日，一大三女生為減肥，“絕食”3個月，每天只吃維生素和營養品，瘦了38斤，但身體卻吃不消了。 ...

盲目減肥危害大 瘦身MM需謹慎

• 粗鹽減肥
• 辣椒減肥

“每逢佳節胖三斤”雖是調侃，卻也是很多人士的“死穴”，無疑“年後瘦身”年後瘦身就成了白領一族上班熱議的話題，但是如何科學的減肥才是最重要的，下面一起看看專家是...

冬季盲目補水 小心越補越幹

要減少的步驟1：秋冬早上用洗面乳 洗臉 進入秋冬乾燥季節，皮膚的油脂分泌會明顯變少，所以我們不必使用洗面乳來洗臉，因為這樣會將保護皮膚的那層油脂都帶走。...

盲目減肥不可取 看看哪種運動適合你

• 減肥誤區
• 瑜伽瘦腿減肥
• 瘦身計畫
• 怎樣飲食減肥

運動減肥是我們所公認的最健康的減肥方法之一，那麼什麼樣的減肥運動適合自己呢?減肥運動是必做的，但是減肥運動不能盲目進行，每個人的體質不同，因而最適合的減肥運動...

針灸減肥要適度 盲目求快不可取

• 快速減肥運動
• 蜂蜜減肥

針灸減肥因為其有效的減肥速度和安全的減肥品質，吸引了眾多的年輕的女性!這的確是一個有效減肥的方法，但只因在商機經濟利益衝突的這個時代裡，針灸減肥也會吹噓作假...

針灸減肥誤區 盲目跟風易傷身

• 綠茶減肥嗎

針灸減肥方法決定著減肥是否能成功，通過扎針可以調節機體內分泌，加速身體代謝。通過針灸減肥方法還能控制食欲，是非常綠色的瘦身方式，但是以下針灸減肥誤區千萬別進...

盲目減肥不可取 錯誤減肥法大盤點

• 香蕉減肥法
• 如何瘦臉
• 瘦臉霜
• 經期減肥

最近的一項調查顯示，中國人腰圍的增長速度是世界之最，目前，中國的肥胖人口已經達到了3.25 億人，遠遠超過了美國、英國和澳大利亞，而且這個數字目前還在不斷持...

盲目減肥要不得 均衡營養加強鍛煉才能瘦

• 瘦腿產品
• 減肥新方法
• 抽脂豐胸

不少未成年的學生都覺得自己偏胖，想通過節食或者藥物來減肥。小編建議正在長身體的青少年們切勿盲目節食和亂吃藥，影響身體健康。通過均衡飲食和運動鍛煉，就可以很好的...

月信期間減肥不盲目 經期減肥要領教學

• 喝醋減肥
• 七天減肥法
• 如何瘦腿

制定好了一個完整的減肥計畫，每天都能順利執行減肥行動，正當減肥快要見效果的時候，卻遇上了月經期，怎麼辦呢？要繼續執行原本計畫嗎？經期會影響減肥嗎？其實經期是...

快速瘦腰不盲目 分年齡對症瘦腰更快速

• 獨家豐胸秘笈
• 減肥技巧
• 雙人減肥運動

女性的腰腹部是最容易囤積脂肪的部位，想知道怎樣減掉腹部贅肉最快嗎？其實很簡單，只要找到脂肪囤積的原因，你就能輕鬆瘦出小蠻腰。而每個年齡階段腰腹部脂肪的成因又...

你腿粗的原因是哪樁 不盲目瘦腿速度才快

• 如何減肥
• 運動減肥細節
• 學生減肥計畫

很多妹紙都清楚知道自己的腿的很粗，一直在努力的和腿部脂肪做鬥爭，無奈回回都是以失敗告終。你知道你為什麼失敗了嗎？那是因為你還沒有搞清楚狀況就盲目瘦腿，自然是不...

盲目減肥者必看的15大誤區

• 男人怎麼瘦腿
• 咖啡減肥

1、只吃蔬菜和水果，就一定可以健康地瘦下來。 真相：研究表明素食主義者通常都要比常吃肉類的人更瘦。但是如果你是素食主義者，你必須得制定嚴格完善的飲食計...

10盲目減肥小心機 讓你瘦身很困難

• 黃瓜減肥
• 跑步減肥

愛美人士通常都會想盡一切辦法去減肥瘦身，從而追求完美身材。然而也會碰到一些減肥誤區。而這些誤區不僅是來自減肥方法，可能更多的是來自於減肥者本身的心理。今天小...

盲目跟風減肥成熱潮　健康瘦身才是王道

• 張辛苑減肥
• 火龍果減肥

現在是以瘦為美的時代，為了追求骨感美，越來越多的女生跟風減肥。但是很多的女生減肥不當就會嚴重影響到身體健康！忌運動不足和盲目節食減肥。健康減肥才是最重要的！...

盲目減肥不靠譜 科學健康才長效

• 燕麥減肥

“天增歲月人增肉，春滿乾坤肉滿身。”這是微博名人“作業本”1月27日發的一條關於節後變胖的打油詩，結果數小時之內引來7000多次轉發，許多人表示，發現自己變...

盲目抽脂後果恐怖

• 春季減肥
• 優酪乳減肥

導讀：近年來，國內興起了一陣“抽脂減肥”的狂潮，不少人都躍躍欲試，其中還有身材不錯的年輕姑娘，甚至“小胖墩”也被家長帶到醫院手術。抽脂真的能減肥嗎?只有科學...

健康減肥拒絕盲目 9天計畫讓你激瘦

• 針灸豐胸方法
• 瘦臂操
• 減肥反彈

減肥切忌盲目，在正式開始減肥前，必須制定適合自己的減肥計畫，才能有個好的開始。如果你的計畫還沒定好，不妨來試試營養專家提供的“9天減肥計畫”，每天做點小變化...