專家提醒：不要盲目輕信那些減肥謊言

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

面對琳琅滿目的減肥方法以及減肥偏方，你是不是眼花了呢?你知道該如何選擇嗎?有專家提醒你，千萬不要輕信那些減肥謊言，選擇簡單健康的方法減肥才是最重要的。下面小編...

整形 不應盲目崇拜“高科技”

• 造血系統
• 隆鼻術

納米隆鼻術、幹細胞美容法……近年，國內整形美容市場彌漫著一股“高科技”之風，不少消費者對此迷信不已。鄭女士皮膚偏黑，美白是她最關心的事。2個月前，她花費6萬餘...

塑身切勿盲目行動 不同年齡方法不同

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

人體的新陳代謝能力是隨著年齡的增加而降低的，這也就是為什麼40歲的女性減肥效果不如20歲的明顯。如何做到根據自身年齡、體質找對減肥方法呢?小編總結了針對不同年...

吸脂減肥安全嗎 專家：盲目抽脂減肥不靠譜

管住嘴邁開腿”是最健康的瘦身方式，但是不少愛美人士還是選擇去醫院或整形美容機構，希望可以快速瘦下來。隨著醫療條件和人民生活水準的不斷提高,吸脂術逐漸走向成熟...

孩子不可盲目減肥

• 燕麥減肥
• 瘦身計畫
• 牛奶減肥
• 控制體重

首先，要確定孩子是不是真的肥胖。一般來說，超過標準身高體重的20%以上，才算肥胖，而超過50%以上，就是重度肥胖。其次，一定要瞭解引起孩子肥胖的原因。在排除了...

打破六個誤區 運動減肥別盲目

• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰
• 運動瘦臀

Q：很久都沒運動，今天一定要把運動量一次做完。A：卯起來短時間內狂做運動，就是隔天“鐵腿”、肌肉酸痛。如此將降低繼續運動的念頭，減肥可能失敗。為了持續運動...

盤點減肥瘦成皮包骨的女星 盲目減脂美麗不再

你有過減肥的經歷嗎？是否真的減肥過後你就變得更加美麗了呢？我想大多是人是這樣的，人瘦些也會看上去精神些，但是有些明星追求瘦，導致變成皮包骨。她們可跟咱們...

10種盲目減肥心理 讓你最毀身材

• 中醫藥

一、跟廣告減肥自己不努力尋找減肥失敗的原因，不肯花力氣，企圖輕輕鬆松、不知不覺地減肥，因此常常跟著廣告減肥，廣告講什麼減肥方法好就用什麼方法減肥;或者是人雲...

抽脂瘦身需小心 美麗請別盲目

抽脂並無減肥作用想要抽脂的人應有一個觀念，就是抽脂手術僅能消除身體某些部位的脂肪，以改善身材曲線為最主要的目標，為顧及身體健康與手術的安全性，並不適合減肥...

10種盲目減肥心理 你需要警惕

一、跟廣告減肥自己不努力尋找減肥失敗的原因，不肯花力氣，企圖輕輕鬆松、不知不覺地減肥，因此常常跟著廣告減肥，廣告講什麼減肥方法好就用什麼方法減肥;或者是人...

盲目抽脂後果恐怖 整形需警惕

抽脂並無減肥作用想要抽脂的人應有一個觀念，就是抽脂手術僅能消除身體某些部位的脂肪，以改善身材曲線為最主要的目標，為顧及身體健康與手術的安全性，並不適合減肥...

8大盲目減肥心理最容毀身材

8大盲目減肥心理最容毀身材 同樣是肥胖症，有些人減肥成功了，而有些人卻以失敗告終，這是為什麼？焦東海教授指出，減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多，一般有以下8...

健康減肥：請別盲目抽脂減肥

• 抽脂減肥
• 健康減肥
• 抽脂
• 減肥方法

近年來，國內興起了一陣“抽脂減肥”的狂潮，不少人都躍躍欲試，其中還有身材不錯的年輕姑娘，甚至“小胖墩”也被家長帶到醫院手術。抽脂真的能減肥嗎-只有科學地瞭解...

減肥有妙方 別盲目減肥害了自己

• 有效的減肥藥
• 想減肥
• 完美曲線
• 巧克力

我的肥胖是不知不覺中形成的，小時候很可愛，長得也很漂亮，家中長輩們都很喜歡我，每次爺爺、奶奶，姥姥、姥爺們一見到我，總是拉著我到最近的小店裡讓我隨意選購自己喜...

盲目減肥小心毀掉健康

盲目減肥據某雜誌調查顯示，很多減肥人士都陷入了減肥的誤區當中。有些人認為，每天少吃一頓，就可以減肥；還有些人認為每天只吃水果跟蔬菜就可以減肥等等，這些方法都被...

騎自行車減肥等運動減肥四大誤區 盲目減肥不可取

• 如何減肥
• 騎自行車減肥
• 運動減肥

運動減肥不僅講究量，也講究時間，把握好才有效，以下的這幾個常犯的錯誤大家要注意了。 誤區一、多運動便可減肥 雖然運動能夠消耗人體內的熱量，但僅僅靠運動來達到...

辯證認識藥物減肥 不可盲目免傷身

• 喝醋減肥
• 火龍果減肥
• 美背動作

肥胖是指長期能量攝入超過能量消耗而導致體內脂肪積聚過多，達到危害程度的一種多因素引起的慢性代謝性疾病，其特徵是一種慢性的內在代謝異常。從這 個定義我們...

盲目減肥不可取 瘦身MM要警惕

• 產後減肥方法
• 春季減肥
• 局部瘦身

愛美之心，人皆有之。可是為了追求美麗而盲目的減肥，最終只會讓你“賠了夫人又折兵”，實在是不可取。盲目減肥壞處無窮，小編就給你羅列了5大危害。各位愛美的女性，注...

中國肥胖3億 盲目跟風減肥

• 蘋果醋減肥
• 辦公室瘦腿操
• 瘦臂操

近年來，中國肥胖人群的規模急速增長。人民網不久前的報導指出，1982年，中國人口的7%被認定為超重；到了2006年，這一比例升至15%；如今，每4個成年...