吸脂手術勿盲目 或破壞皮下組織

• 眼袋族
• 吸脂塑形
• 吸脂素
• 吸脂術

任何一種手術，我們都要前前後後來來回回做很多次瞭解，不然隨便在身上挨了一刀不是對自己太不負責了嗎。吸脂——這種非常流行的減肥方法，已經被越來越多的年輕人所...

別再盲目減肥 看看風靡日韓的三個減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

減肥需要講究方法，盲目減不僅不會達不到效果，而且還會傷身體，今天小編要跟你推薦風靡日本的三個減肥法，讓你快速瘦下來哦！ 秘方一：運動隨時有運動不是說在健身房就...

眉形不要盲目跟風 還要看臉型

• 煙熏妝

要說當下最流行的眉形當然要屬韓式平粗眉妝了，一經展示便成為亞洲女性紛紛效仿的眉形樣式，不過不是每一個都適合這樣的眉形，眉形不要盲目更風要根據自己的臉型來選擇，...

吸脂瘦身的危害！不要盲目走入吸脂減肥誤區

• 皮膚鬆弛
• 美容外科

吸脂瘦身的危害!不要盲目走入吸脂減肥誤區。許多人對吸脂手術存在有許多誤區，其中有人就以為吸脂手術是想吸多少脂肪就是吸多少脂肪，其實這樣是相當錯誤的做法! 吸...

木瓜豐胸純屬謠言 盲目減肥胸會小

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 自體脂肪

木瓜豐胸法已成了時下很多白領女性追求而奉行的“真理”，各種以豐 胸為目的的木瓜粉在網上大肆銷售，木瓜飲料也受到女士狂愛，甚至還有像木瓜燉雪蛤這樣的“豐胸菜”...

盲目抽脂可能遭致恐怖後果

• 運動瘦臀
• 小腿變細
• 消脂減肥
• 消脂

抽脂並無減肥作用 想要抽脂的人應有一個觀念，就是抽脂手術僅能消除身體某些部位的脂肪，以改善身材曲線為最主要的目標，為顧及身體健康與手術的安全性，並不適合減...

蛋白質的攝入技巧 蛋白質攝入不盲目 這樣吃才能瘦

導語：蛋白質減肥方法相信你也使用過吧，適當的攝入蛋白質呢是能很好的瘦身的，可是如果是因為攝入蛋白質可以減肥的就無節制的攝入蛋白質的話，可是會造成反效果的哦，再...

春季健身小貼士 享受健身不盲目

• 健身計畫
• 健身

步入春季，天氣逐漸回暖，不少因冬日寒冷減少了運動的人，此時已開始制定春季健身計畫。初春健身一定要結合季節特點合理安排，這樣才能在保證健康的同時充分享受健身的快...

專家指導五大良方 春日運動不盲目

• 足球寶貝
• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰

懶洋洋的身體蟄伏了大半個冬季，冬眠也該結束了，別再做一條死蛇爛鱔！春季不鍛煉，一年四季都會打不起精神來，皆因“一年之計在於春”，春天的健身計畫可非得精心策劃一...

看看盲目抽脂的恐怖後果

• 抽脂減肥
• 手術併發症
• 脂肪堆積
• 皮下組織

近年來，國內興起了一陣“抽脂減肥”的狂潮，不少人都躍躍欲試，其中還有身材不錯的年輕姑娘，甚至“小胖墩”也被家長帶到醫院手術。抽脂真的能減肥嗎？只有科學地瞭解...

一個月健康減肥法推薦 7招訣竅教你不用盲目減肥

想要健康減肥的夥伴們圍觀啦，以下小編就告訴你們怎麼健康減肥，一個月內快速健康減肥的方法。健康減肥1、喝水減肥法早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖...

不要盲目搭髮型與臉型 正確搭配很重要

• 髮型與臉型
• 中長卷髮
• 中短髮
• 內扣中短髮

許多妹子僅憑自己的喜好就把一些髮型與自己的臉型不和諧的搭配起來，其實這是錯誤的做法，不要盲目的搭配髮型與臉型，下面就一起來學習一下吧。 髮型與臉型一 偏長圓...

5個瘦身冷知識 MM們再也不能盲目減肥了！

• 贅肉

MM們再也不能盲目減肥瘦身了!所謂：知己知彼，百戰不殆!想要瘦身成功，不如先搞清楚如何才能實現燃脂!少吃一頓飯或運動一小會兒就可以燃燒到脂肪了嗎?好像沒那麼容...

減肥切忌盲目 不吃“主食”危害不小

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 烏龍茶減肥

不少正在減肥的美眉都堅信少吃主食減肥效果好，因此不少美眉就開始了她和米飯、麵點等主食漸行漸遠的減肥生活。不過不吃主食真的行嗎?看看科學家怎麼說，為減肥不吃主食...

吸脂術好不好 專家表示盲目抽脂減肥不靠譜

管住嘴邁開腿”是最健康的瘦身方式，但是不少愛美人士還是選擇去醫院或整形美容機構，希望可以快速瘦下來。隨著醫療條件和人民生活水準的不斷提高,吸脂術逐漸走向成熟...

盲目節食不可取 想減肥晚餐就要這樣吃

• 想減肥
• 睡眠品質
• 睡眠時間
• 改善睡眠

晚飯可以少吃但最好不要不吃。一日三餐是我們用來補充身體能量，維持身體正常運轉必不可少的營養補充。胖美眉適當的注意少吃就可以了，盲目節食可是很傷身的!想要科學地...