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新年好肌膚目標 我們要向范冰冰爸爸看齊！
近日，範冰冰與爸爸同台參加活動同台合唱，看爸爸的顏值，哪像是步入花甲之年的爸爸呢！肌膚逆齡的看上去更像是範冰冰的哥哥還差不多。 範冰冰與爸爸同台 圖片來源...
2018年04月15日 10 -
3天就要減10斤？這樣設目標難怪瘦不下
成功不是無緣無故就能取得的，就像我們應聘一家公司，hr會問我們有什麼人生規劃。工作中老闆也經常跟我們說，工作一定要有個目標，有了目標才能好好使勁。減肥也是...
2018年04月15日 47 -
健身房減肥計畫 制定好小目標非常重要
來源:圖蟲作者:79054293348525659現在許多的人都越來越重視自己的身體和身材，每個人都想擁有好像健身教練般的那種強壯有線條的身形，但是那可不是好...
2018年08月04日 12 -
如何把肚子上的贅肉練成肌肉 輕鬆幾招幫你達成目標
來源:圖蟲作者:57437903327991753肥胖是很多人都不得不面對的一個問題，這主要歸咎於我們不良的生活和飲食習慣。當然，不排除有部分朋友是由於先天因...
2018年09月13日 31 -
怎麼把鬆弛的肚皮鍛煉緊致了 掌握這些方法就能輕鬆達成目標
來源:圖蟲作者:-對於很多生過孩子的女性朋友來說，肚皮鬆弛是一件很正常的事情。因為在十月懷胎的過程中，我們的子宮逐漸增大，導致肚皮也被慢慢撐大，在這過程中，很...
2018年12月12日 149 -
八種生活方式幫你達到減肥目標
1、找一個訓練的密友或許火伴。 常常和他朋友們去做有規則的騎自行車訓練。 這是有必要的，此外對他人要負責任，即便他是你是跟班狗，也要堅持你的誠篤。 2、方案...
2019年06月05日 12 -
輕斷食可健康減肥，目標是將極低的卡路里攝入量保持更長的時間
很多人都會有減肥的想法，其實最重要的是改變自己的生活方式，普通的飲食可以選擇減肥，而且身體還是很好的，讓我們看看！輕量飲食會反彈嗎？選擇偶爾吃，不是在特定的時...
2020年02月10日 23 -
吸脂術干預的目標是什么
生活水平提高導致肥胖群體逐年龐大，肥胖給患者帶來的危害極大。吸脂減肥作為一種全新的減肥方法，可幫助肥胖患者健康減肥。但吸脂減肥的目的并不單純是減肥，而是通...
2020年06月24日 11 -
貼面膜也是有黃金時間，把握3個金子點，預期目標還能夠事倍功半
針對女孩最基本的肌膚護理，實際上除開夜里要涂水乳精華等以外，有時候敷一張補水面膜也是一種很滋養皮膚的事兒，所以說貼面膜就變成肌膚護理中很重要的一個流程，可是許...
2020年09月07日 309 -
飯前謹記三點，減肥之路事半功倍，輕松就可完成自己的目標
減肥歷來都有著熱度極高的話題，眾所周知，現如今都市青年男女都對自己的身材管理非常重視，無不對身材有著苛刻的要求，當然，這并非是壞事，身材好將不會受到肥胖的影響...
2020年09月20日 333