給力面膜 打造盛夏無斑白皙美人

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• 美人天下面膜

臉上斑點的總類有很多，如黃褐斑，黑斑，雀斑等等。夏天的日曬很強烈，很容易讓本來就斑斑點點的面部更加“色彩斑斕”了。祛斑美白的方法很多，選擇具有美白祛斑功效的...

盛夏如何讓臉部保濕 坑爹護膚要規避

• 面部保濕
• 臉部保濕
• 爽膚水
• 面霜

坑爹1：空調房乾燥，每隔半小時噴些保濕水在臉上。 這和嘴唇乾燥舔嘴唇一樣不可取。在人體37度的體溫下噴上去的水很快就會揮發，同時帶走肌膚皮層內原有的水分，讓...

教你洗臉的正確方法 讓肌膚清透細嫩度盛夏

• 洗面乳
• 控油
• 潔面
• 減肥正確方法

先卸妝再洗臉 夏天很多MM喜歡擦防曬霜，或隔離霜。上班族還習慣化彩妝，所以洗臉時一定先卸妝再用洗面乳洗臉。因為粉底或彩妝本身含有油脂，對肌膚具有相當程度的附...

日本多效優酪乳面膜 塑造盛夏白嫩美肌

• 自制優酪乳
• 大麥優酪乳
• 味全優酪乳
• DIY護膚

優酪乳中的乳酸，不僅有相當不錯的美白保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。許多愛美達人早就發現優酪乳神奇的美容護膚功能，並紛紛將之付諸實踐，...

盛夏美妝 學畫容易上手淡雅OL妝容

• 魔力美妝網
• 臺灣美妝網
• 美妝博客
• 新手學化妝

STEP 1：趕走黑眼圈和眼袋 當你有眼袋，黑眼圈的困擾，可以使用眼線筆刷，沾取適量遮瑕品(如果你的眼部肌膚較為乾燥，可以將遮瑕品與常用的粉底液混合，增加保...

清透&持久 七步打造盛夏不暈染裸妝

• 光音清透
• 博士倫清透
• 一殺清透
• OL化妝

底妝： 快速法：把粉底液放在手心溫熱一下再順著毛孔方向抹上臉頰，用手指垂直肌膚輕拍、點壓即可，會令粉底更加服貼。 完美法：使用粉底刷能讓底妝更完美。用粉底刷...

初夏瘦腰全攻略

• 維生素C
• 維生素b族
• 跆拳道
• 抗氧化劑

初夏，漂亮MM們纖細的腰肢是炫耀的資本，可是很多MM對纖細的腰肢確實夢寐以求的，“小蠻腰肢”真的這麼難求嗎？春季裡，你對你的腰肢做了規劃了嗎？現在小編就告訴你...

初夏瘦腰法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

常言道“五月不減肥，七月徒傷悲”，看著日漸隆起的腹部，你擔心嗎？到7月炎炎的夏日，你將暴露無遺。看著別人的小蠻腰是不是很羡慕呢？其實你不用羡慕別人了。下面瘦身...

盛夏瘦身有妙招 瘦了身又健身

• 睡眠品質
• 睡眠時間
• 瘦身方法
• 食療減肥

怎樣減肥這個夏季肥胖女人怎麼度過？肥胖給女人帶來一系列的煩惱。漂亮衣服不能穿，裙子也不能穿。酷暑來了，如何保證肥胖女人的健康與漂亮呢？花月婷瘦身顧問建議肥胖...

白領瘦身法則 盛夏瘦出窈窕體態

• 有氧運動
• 心理減肥
• 如何瘦臉

生活中很多白領們都會抱怨，因為工作的各種因素，久坐、不運動、吃零食多等，這就直接導致了很多白領們的體重直線上升，如何減肥就成了大家非常關注的熱門話題。今天小...

神奇豆類減肥法 胖MM盛夏瘦身利器

• 荷葉茶減肥
• 如何瘦腿
• 產後瑜伽
• 減肥茶排行榜

如何吃吃就能瘦？試試豆類減肥法吧，豆類食品富含纖維素，是絕佳的減肥食品。豆豆雖小，可是卻有減肥大功效哦！大家趕緊來試試吧！ 吃豆類的減肥功效 1.高...

盛夏瘦身強力推薦：番茄減肥法

• 韓國豐胸方法
• 兒童減肥
• 瘦腿產品

番茄大家都比較熟悉，生活中很多朋友都愛生吃番茄，番茄營養豐富，而且熱量非常低，含豐富維他命C、礦物質鉀和蕃茄紅素等營養素，也是夏季減肥最佳的減肥水果。除了生...

盛夏瘦身食物大搜羅 讓你吃著瘦

• 明星瘦身方法
• 瘦身計畫
• 經期減肥

夏季是減肥的季節，很多MM是不是已經準備好在這個盛夏大瘦特瘦了呢？如果想要減肥達到很好的效果，不妨看看小編介紹的減肥食物，讓你瘦的更快哦！ 茶飲減肥篇 ...

夏季減肥小建議 讓你盛夏瘦得更持久

• 減肥誤區
• 快速減肥運動

夏季天氣炎熱，很多人的運動量都開始慢慢降低，那麼夏季我們應該採取什麼樣的方法來保持身材呢？下面小編就要給大家幾點建議，幫助大家快速的減肥成功。 追求冷飲...

盛夏瘦腿攻略大全 30分鐘讓你擁有美腿

• 女明星減肥
• 優酪乳減肥
• 無氧運動

能夠擁有一對纖纖玉腿是MM們在夏季的最大追求。可是粗腿難減，腿上的贅肉究竟該怎麼減才更有效？如何快速瘦腿？小編教你30min瘦腿術，告訴你怎樣瘦腿最快最有效...

運動減肥的最好方法 讓你盛夏瘦不停

• 減肥粥
• 減肥反彈
• 喝醋減肥

許多人在剛剛踏上減肥之旅時，都想找到一些簡單易行的健身建議。 倘若你就是這一類人的話，那你就得集中精力考慮幾件事，這樣你才能最快取得實效。 想要得到...

初夏瘦腰見效快的四種方法

1、經常轉呼啦圈 節食不僅讓你饑餓難捱，還會導致營養不良或者是越減越肥的狀況。除了要堅持均衡飲食，經常轉呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃燒，對瘦腰有很大的幫...