春季護膚食物 吃什麼美白全身皮膚

• 春季護膚品
• 美白
• 護膚品
• 美容護膚

女性的皮膚要特別注意飲食。而健康養生的食物，不僅可以亮膚美白去黃的功效，還能抗氧化，防止肌膚衰老，尤其是油性肌膚，更要注重飲食調養。女人們學會攝取這些美容食...

美雜誌評選出11種護膚食物 教你吃出好肌膚

• 治療便秘
• 瑜伽飲食
• 油炸食物
• 油膩食物

哪個美眉不想擁有水嫩無瑕的肌膚?其實好肌膚可以吃出來!近日美國《預防》雜誌刊出了11種護膚食物，經常吃就可以美顏護膚哦!由內而外的護養出的好肌膚才是真正的...

白領電腦族必讀：抗輻射護膚食物大盤點

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

你是每天一坐就是一整天的白領電腦族嗎?除了因為久坐容易出現的身材發胖、走樣的困擾，電腦輻射也是你不得不重視的又一關鍵問題!由於長期面對電腦，白領OL女性的...

5類護膚食物 促進傷口癒合+滋潤肌膚

橄欖和橄欖油 這兩樣是地中海飲食的主要組成部分， 其中大量的omega-3脂肪酸有助於改善頭髮、皮膚以及指甲的健康，同時可以促進迴圈幫助保持皮膚滋潤。這...

14種補水潤膚食物 秋季皮膚乾燥就吃它們

14種食物趕走皮膚乾燥 1、銀耳 銀耳羹中含有銀耳多糖，它們煮出來往往特別黏稠，能讓水分長時間貼在黏膜上，嗓子和消化道都感覺很滋潤。同時，因為它們不能...

4種祛斑養膚食物 椰子去黑眼圈+菠菜去皺

去斑美肌食材1——椰子 無論是椰子汁、椰肉或椰子油──都是有助於保持青春的最佳美容食材。椰子算是種核果，也就是種子外頭受硬殼包覆的水果。 椰子汁中含有...

全身美白方法：潤膚食物+面膜+沐浴

秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易缺水。在每次潔面或者洗澡以後，要選保濕產品為肌膚補水，並鎖住肌膚水分。用身體乳液將全身都擦拭一遍，大腿、小腿、腹部都要做...

皮膚乾裂脫皮 秋冬常吃8種潤膚食物

葡萄 葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象徵。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收...

7大美膚食物 美白抗衰老怎麼吃？

蜂蜜： 保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤...

9種美容護膚食物 除皺美白各有奇效

1，番茄 番茄內大量的維C有抑制黑色素的形成，減淡雀斑，還有抗氧化，改善肌膚暗黃，美白肌膚的功效。 2，西蘭花 西蘭花中大量維A，維C，胡蘿蔔素有...

抗氧化+美白 夏季護膚食物排行榜

• 抗衰老
• 如何美白
• 護理美白

抗衰老+護理美白食物推薦美白和抗氧化並不是說只能靠護膚品，飲食方面是更要注意的，而且可以從內在開始補充你肌膚所缺失的養分，並且沒有任何的副作用，越新鮮的食材越...

秋季常吃四種天然護膚食物 吃出美麗嬌顏

• 秋季護膚
• 皮膚保養

大豆大豆脂肪含量較低，多吃大豆少吃肉，可以達到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪稱植物胎盤，有類似女性荷爾蒙的作用，不僅可以美白肌膚、抗老化，還可以抑制體毛。番茄番...

美容護膚知識小竅門 五種護膚食物養成美肌少女

• 皮膚乾燥
• 保濕補水

護膚一定要從內在開始，總是用護膚品卻不會注意飲食的話，皮膚的保養時間長度也不會維持太久，而且效果也沒有食物來的那麼好哦，所以食物才是最佳的護膚“產品”。紅薯葉...

秋冬季吃什麼食物皮膚好 5種美膚食物排行榜

  蛋白質： 冠軍——大豆 亞軍——雞蛋 一項新研究發現，三四十歲的婦女連續12周每天吃3盎司豆豉(富含大豆異黃酮“糖苷配基”)，有助於改善皺紋和皮膚...

夏季吃什麼對皮膚好 夏季美膚食物

一、黃瓜 《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋...

秋季吃什麼皮膚好 11種美容護膚食物

  1、大豆 養生功效： 大豆卵磷脂還能促進脂溶性維生素的吸收，強健人體各組織器官。另外，它可以降低膽固醇，改善脂質代謝，預防和治療冠狀動脈硬化。 美...

皮膚粗糙怎麼調理 食療護膚食物改善皮膚粗糙

• 問題肌膚
• 食療
• 皮膚粗糙

食療護膚食物改善皮膚粗糙蓮藕--保持皮膚光澤皮膚粗糙怎麼調理呢？通過日常的合理的飲食療法能有效改善皮膚暗黃粗糙的症狀。例如蓮藕含有維生素C和礦物質等營養成分，...

秋季皮膚乾燥吃什麼好 飲食療法補水護膚食物分享

• 補水保濕

飲食療法補水護膚食物1，葡萄葡萄是一種很受歡迎的水果了，蘊含很高的營養價值，其美容護膚效果也是非常不錯的了。葡萄中含有多種的維生素和礦物質等營養成分，利於人體...

吃什麼美白皮膚最快 10種天然護膚食物吃出美白嫩肌

• 怎樣美白皮膚

黃瓜美容護膚吃什麼美白皮膚最快呢？ 黃瓜是一種極為常見的蔬菜了，黃瓜是很多女性最喜愛的護膚食材了，具有顯著的保濕補水護膚效果。其中，黃瓜蘊含有大量的維生素和氨...

女人吃什麼對皮膚好 女人抗衰老食療養顏護膚食物分享

• 女人抗衰老

抗衰老多吃富含膠原蛋白的食物女人抗衰老吃什麼效果好呢？美容護膚是女人永遠的話題了。臉部出現雀斑日常一定要注意飲食療法，其次是搭配護膚品進行美白祛斑。日常可補充...