過年吃太多容易發胖？以下幾點要注意了！

• 減肥方法
• 飲食誤區
• 飲食搭配

過年期間吃太好了嗎?親戚應酬多，又缺少時間運動，除了增加腸胃負擔的可能外，還會不會導致肥胖呢?今天小編告訴你幾個小技巧及注意事項，幫你解決肥胖危機，快來看看...

冬季護膚容易走入誤區

肌膚護理是MM們最關注的必修課，同時很多MM也容易進入護膚的誤區。尤其是現代的白領長期面對電腦稍不注意將會帶來諸多肌膚問題。做好護膚功課避免誤區！ 誤區一：熱...

晚上吃什麼最容易發胖 要瘦身先管住嘴

現如今越來越多人走入肥胖的行列，可是，你知道嗎，大多數的發胖和飲食分不開。那麼，發胖的食物有哪些？下面小編介紹生活中常見的幾種容易發胖的食物，愛美的MM吃的時...

減肥晚餐吃什麼好 怎麼吃不容易發胖

• 減肥晚餐

晚餐是一定不能太晚，一般在晚上6點左右就可以，但是不要超過8點。一般來講，過了8點之後就不要吃任何東西了，可以喝點水。如果吃得太晚的話，然後就要上床睡覺了也容...

角質層修復有妙招 告別肌膚容易過敏苦惱

• 角質層
• 角質層修復
• 角質層薄修復

角質層能夠很好的保護肌膚，但是因為濫用洗面乳、濫用美容儀等產品，讓肌膚的角質層變薄並且變得更加容易損傷。那麼我們應該如何快速修復我們的肌膚的角質層呢？角質層並...

果酸換膚容易老化 對於它瞭解多少

• 果酸換膚

果酸換膚近些年來十分受人追捧，很多女孩子由於自己皮膚痘印明顯，影響形象，從而會聽從一些醫生的建議，使用果酸換膚這種方法來去痘印。果酸換膚真的有效嗎，在一定程度...

皮膚曬傷發紅怎麼辦 5招教你呵護嬌嫩肌膚

• 皮膚

夏天雖然已經過去了但是南方的天氣一樣還是這麼熱，太陽還是這麼厲害，如果你不做擦防曬霜、不穿防曬服，這樣暴露在陽光下，皮膚被曬傷的幾率很大。這是要怎麼辦？當你被...

必知皮膚曬傷發紅怎麼辦 讓你遠離肌膚問題

來源:站酷作者:gosphotodesign曬傷肌膚，其實很多情況下都是因為我們沒有做好相應的保護肌膚措施而直接接觸高強度的太陽輻射。其實對於我們很多人來說，...

解答皮膚曬傷發紅怎麼辦 讓你擁有健康肌膚

來源:站酷相信我們大家都有一顆愛美的心，這是一種很正常的現象。但是在現實生活中，我們總是會遇到各種肌膚問題，而肌膚曬傷後發紅就是其中的一個主要問題。肌膚曬傷發...

皮膚曬傷發紅怎麼辦 必須學會的處理方法

來源:站酷作者:chombosan夏天是一個令人又愛又恨的季節，對於愛美的女孩子們來說，炎炎烈日的夏天實在是讓她們喜歡不起來。一到了夏天，女孩子們就特別討厭出...

容易發胖的食物有哪些 這些你都經常食用嗎

好吃、好看的食物真的非常難讓人拒絕，很多愛美的女性朋友經常糾結于哪些食物不能吃。那麼是哪些食物吃了會讓人發胖，從而身材走樣呢？下面快跟隨小編一起來看看吧！這些...

皮膚曬傷發紅怎麼辦 皮膚曬傷後怎麼辦

皮膚曬傷發紅怎麼辦 皮膚曬傷發紅後應立即修復，先清潔曬傷的肌膚，然後做保濕工作，再用冷毛巾外敷嗎，最後用蘆薈膠進行肌膚調理。 清潔肌膚 在皮膚曬傷變紅後，不...

女人這4個容易發胖的階段 熬過就能瘦

你知道嗎?女人有幾個階段是容易長胖的，除了生孩子這個時期，產後肥胖是我們所知道的以外，還有幾個時期是很容易長胖的，看看你能hold住體重嗎? 節食後的...

冬季減肥要掌握這些不容易發胖的方法

減肥是備受大家關注的話題，不管是男性還是女性，只要覺得自己有點胖就會去想辦法減肥，因此，如何減肥最有效呢?其實，減肥不僅包括運動減肥，飲食減肥也是非常重要...

最容易發胖的五個時段要清楚

• 怎麼減肥最快

容易發胖的時間段晚上睡覺為什麼晚上睡覺的時間會發胖呢？因為晚上睡覺的時候如果沒有好好的休息好，身體就會得不到最好的排毒效果，而且晚上的時候沒有控制好飲食的量就...

冬季遠離這些容易發胖的食物 讓你吃不胖

對於肥胖界的女性來說，那一顆減肥的心如影隨形，可無奈的是她們卻長著一個吃貨的胃。面對眾多美食該怎麼辦呢?首先你得拒絕這些吃了會容易發胖的食物，只要掌握好黃...

最容易發胖的四個階段

容易發胖的四個階段節食後的1-3年臨床心理學家說：停止節食後人體更容易發胖。原因是停止節食後，新陳代謝率降低10%-50%，徹底恢復需要至少一年的時間。這就是...

身材最容易發胖的幾個重要時期

最容易發胖的幾個階段節食後的1-3年臨床心理學家說：停止節食後人體更容易發胖。原因是停止節食後，新陳代謝率降低10%-50%，徹底恢復需要至少一年的時間。這就...

最容易發胖的五個時間段

最容易發胖的五個時間段賴床的時間很多的時候因為賴床的原因，導致自己錯過了早餐最好的時間，很多在這個春天都是很不願意起床的，長時間的賴床是很容易導致身體的供血不...