-
模特界盛傳的瘦身餐 讓你瘦到尖叫
為什麼模特都那麼瘦呢？是天生的嗎？不是的，模特也要減肥的，沒可能個個天生都那麼瘦吧！下面我們就為愛美的你們揭秘模特界盛傳的瘦身秘笈。 食譜包括一星期7日的...
2016年02月20日 30 -
4道瘦身餐 秋季邊吃邊瘦
減肥離不開食物的幫助，不少苗條的MM都是通過吃來保持住誘惑身材的。那麼最快最有效的減肥食譜有哪些?日常三餐吃什麼能夠促進脂肪燃燒呢?下面就跟小編一起來看看吧！...
2016年02月20日 51 -
一周美味瘦身餐 照著吃邊吃邊享瘦
炎炎的夏日來了，每個MM們為了顯示自己的美好身材，採取各式各樣的減肥方法。但是任何一種減肥方式都離不開飲食的配合，當然也可以選擇單純性的飲食減肥法，只要飲食合...
2016年02月20日 40 -
一周美味瘦身餐 讓你7天就掉肉
懶MM就是天天把瘦身掛在嘴邊，卻又懶得運動的人，想瘦身那麼難嗎？今天小編給大家推薦一周減肥食譜，照著吃也能吃出好身材，最適合想減肥的懶人們。 星期一 早餐：...
2016年02月20日 20 -
6道美味瘦身餐 吃著吃著就變瘦
這個夏季該如何健康減肥呢?據介紹，減肥方法眾多，其中最健康的減肥方法要數利用減肥食譜減肥。有哪些減肥食譜呢?下面小編即將為大家推薦六款減肥食譜，讓您輕鬆減肥瘦...
2016年02月20日 24 -
美味瘦身餐 4食譜邊吃邊享瘦
想要減肥的菇涼是否覺得在減肥中最艱難的事情就是管不住嘴巴，今天小編為要減肥的吃貨們帶來了驚喜哦，推薦菇涼們幾款減肥食譜，讓你既能減肥又能享受美食。 NO.1...
2016年02月20日 20 -
一周快速瘦身餐 7天讓你吃著瘦
飲食決定減肥成敗，想減肥的你如果不能科學安排自己的減肥飲食，就算每天有再大的運動量，也不可能讓你瘦下來。下面就為大家一款一周快速減肥食譜吧，讓你在這個夏季重新...
2016年02月20日 35 -
6道美味瘦身餐 排毒減肥一身“輕”
排毒是減肥非常重要的一環，在飲食上只要不吃重口味的美食，那麼就能讓身體輕盈起來。下面六款排毒餐單，加速體循環輕盈清瘦身材輕鬆打造。 menu 1 雜菜酒糟...
2016年02月20日 29 -
夏日排毒瘦身餐 讓你挑戰瘦極限
在炎熱的夏季，容易攝入過多的毒素，這樣不利於身體健康，更重要的是，體內毒素過多會導致體型發胖，無法燃燒脂肪。所以在這個盛夏我們平時就要注意多吃一些排毒瘦身的食...
2016年02月20日 21 -
白菜瘦身餐 可口更享“瘦”
白菜含有大量膳食纖維，熱量很低，這是它最大的 特點， 常吃白菜有助於消化吸收，對腸道蠕動有促進作用，同時可預防改善便秘。今天小編就為大家介紹2款白菜食譜，可口...
2016年02月20日 34 -
夏季美味瘦身餐 讓你邊吃邊享瘦
想要減肥，只需要掌握好正確的減肥知識，抓住減肥的時機，多吃一些具有減肥功效的食譜，這樣身材自然而然就會越來越苗條。今天，小編就來和大家一起說說減肥食譜，來瞭解...
2016年02月20日 25 -
6種夏季瘦身餐 減脂又降火
夏季想通過飲食減肥，但是吃一些食物有容易上火，這可怎麼辦？下面小編推薦6款夏季減肥食譜，減脂同時還能降火哦！ 苦瓜竹筍湯 材料：苦瓜、竹筍、薑片、蝦皮、蘿...
2016年02月20日 20 -
肥胖人士自製美味瘦身餐 6食譜吃出好身材
如果你是一個不折不扣的吃貨，怎能離開美味的食物。而胖子最痛苦的莫過於看著桌子上美味卻只能望而卻步。別擔心，今天減肥食譜小編就教大家自製美味瘦身食譜，讓胖子也能...
2016年02月20日 33 -
瘦身餐的3個tips 低卡好“享瘦”
很多MM都會採用飲食來減肥，那些低卡的瘦身餐往往是減肥人士的最愛，但是無奈瘦身餐通常會讓人覺得難吃、吃不飽......其實只要抓住5關鍵點，就能“享瘦”美味又...
2016年02月20日 40 -
超有效瘦身餐 3天立馬瘦一圈
3天能瘦一圈？沒錯，下邊的這三款快速減肥食譜可以做到，只要你堅持下來，輕輕鬆松減腰瘦肚腩。 一、3天白粥減肥食譜減4-6斤 這款食譜是比較健康的清腸排毒食譜，...
2016年02月20日 76 -
週末地瓜瘦身餐 讓你吃出瘦美身材
一說到減肥的食物，大多數人想到的都是各種水果。但是平凡普通的地瓜也是減肥的法寶哦！週末減肥也瘋狂，趕緊來試試週末地瓜減肥餐吧！ 地瓜的減肥原理 黃色的...
2016年02月20日 55 -
秋季3大瘦身餐 補身減肥兩不誤
秋天是收穫的季節，也是進補的季節，沒有了夏天的炎熱，秋天的涼意需要我們補充一定的能量，那麼我們如何在補充能量的同時又不擔心身體發胖呢？今天小編就給大家介紹3款...
2016年02月21日 35 -
三日營養瘦身餐 讓你3天秒瘦5斤
營養瘦身餐在“飲食減肥界”一直有著超高的人氣。大家為何如此的追捧營養瘦身餐呢？當然不僅僅是因為它營養又減肥，最重要的是它還具備了美味的特質！這麼好的飲食減肥方...
2016年02月21日 27 -
週末自製瘦身餐 美味沙拉速燃脂
七彩的彩虹令人不能放過，那七彩的瘦身沙拉你更不能放過啦。減肥的你整天吃沙拉，但是吃來吃去是不是沒有什麼新意呢？現在就為大家介紹七彩繽紛的誘人瘦身沙拉，讓你伴...
2016年02月21日 34 -
最夯三日瘦身餐 讓你秒殺脂肪
減肥是陪伴每個女人成長的必修課。減肥固然重要，但一定要是健康減肥。健康減肥就是採取正確的減肥方法，在保證每天營養供給不傷害身體的前提下採取的減肥方法。以下是...
2016年02月21日 56
