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維生素E可以去紅印嗎 維生素E去紅印的具體方法
維生素E可以去紅印嗎維生素E可以去紅印。由於維生素具有增強皮膚修復力的作用，所以維生素E對於一些皮膚上的疤痕、紅印都有比較好的去除作用。但是如果是時間非常久顏...
2016年02月25日 114 -
怎樣喝豆漿快速減肥 瘦身美膚兩不誤秘訣
豆漿是中國傳統的飲品，有著美容養顏的功效，對於減肥也是有著顯著的成果。今天編輯就和大家分享怎樣喝豆漿減肥，讓你瘦身美膚兩不誤。 一、豆奶白汁義大利粉 ...
2016年02月25日 27 -
中藥減肥的具體方法
據我國中西醫結合專家、福建中醫學院教授葉錦先介紹，肥胖通常是本虛標實之症，本虛以氣虛為主，標實以膏脂、痰濁為主，因此中藥減肥應以健脾化痰、利濕通腑為總則。 ...
2016年02月25日 23 -
五款瘦身美食 讓你邊吃變瘦
想減肥可是不想動，想吃美食可是又想瘦身，別以為這些想法都是癡人說夢哦，小編向大家推薦五款瘦身美食，可以讓你邊吃變瘦，快來試試這些瘦臀美食吧! 瘦臀美食...
2016年02月25日 41 -
早春瘦身美食 掃光冬季脂肪
導讀：春季吃什麼減肥？冬季增加的脂肪讓你非常懊惱吧？春季怎樣減肥也就成了美女們最關心的話題。下面，小編給你推薦10種減肥食品，讓你輕鬆吃出窈窕身材！（李湘推...
2016年02月25日 27 -
做瘦身美腿操 大腿小腿一起瘦
3D瘦腿操Step 1：1、雙臂屈肘並收攏在前方，上臂與下臂的夾角約90度，雙手握拳，舉至與肩同高，雙腿併攏緊貼地站直，上身收腹挺胸，兩肩放下，望...
2016年02月25日 42 -
金喜善等明星最愛天然瘦身美食
瘦也是吃出來的，看看明星們都偏愛的瘦身天然食品吧！ 胡杏兒：紅酒+優酪乳 含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，加速晚間的脂肪燃燒代...
2016年02月26日 23 -
小優酪乳大用 豐胸瘦身美白一起來
優酪乳一直都被譽為減肥、豐胸的佳品，更是受到減肥者的青睞。本文小編為大家介紹的優酪乳混吃法，讓你輕鬆吃掉脂肪，並且達到美白、豐胸的目的！ 優酪乳燕麥減肥法...
2016年02月26日 76 -
軍訓減肥計畫 瘦身美白兩不誤
導語：新生入學首先要面臨的挑戰就是嚴酷的軍訓，大量的體力消耗一定會對身體的代謝迴圈造成不小衝擊，看著每日劇增的食量你是否會擔心自己快速增肥？高強度的力量訓練很...
2016年02月26日 57 -
四款排毒養顏瘦身美食 讓你吃夜宵照樣瘦
晚上吃些什麼排毒養顏助腸胃消化，促進減肥呢?日常生活中很多常見的食物，似乎平時很常見，有很多人卻不知道它們卻如此神通廣大。下面的四大常見食物，各自有各自的排...
2016年02月26日 40 -
白醋與甘油的美白配方 平價高效的全身美白方法
白醋與甘油的美白配方 方法一 做法：將白醋：甘油=2：1混合，沐浴後和睡前各塗抹一次身體，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，堅持使用一個月後，皮膚會變得...
2016年02月26日 40 -
全球瘦身美食彙集 你更愛哪種
導語：不同的國家有著不同的飲食習慣和口味風格，世界各地越來越重視健康飲食和綠色飲食，各種來自傳統美食改良過的瘦身食品也逐漸出現在人們的面前。對於外國食品你是否...
2016年02月26日 32 -
初秋減肥吃什麼 三種瘦身美食助你速瘦
進入秋季，人們的胃口開始慢慢變大，在這個時期如果控制不好就很容易導致體重的明顯反彈，那麼在這個事情上面樣的飲食會比較適合呢？下面小編就要介紹給大家幾種食物，...
2016年02月26日 16 -
瘦身美味 三款宵夜吃不胖
飽肚魚片粥 1碗/160kcal 出街食到魚片粥多數系鯇魚或大魚，這兩種魚都是低脂魚，而且含不飽和脂肪，低膽固醇，對心臟有益。而且4片魚片只是80kcal...
2016年02月26日 29 -
臉上長痘痘怎麼調理 從內到外調理痘痘的具體方法
月經不調引臉上長痘痘怎麼調理月經不調是女性臉上長痘痘的原因之一，因為月經不調是內分泌失調而引起的，內分泌失調會引起臉部油脂分泌旺盛，因此容易導致臉上長痘痘。以...
2016年02月26日 49 -
7款瘦身美味晚餐 吃出撩人曲線
大家一定都聽過正常的一日飲食方法是：早餐吃的飽，午餐吃的巧，晚餐吃的少。白天的時候，你可能在念書、在學校進行一些活動;或者你可能在工作，這些身體的活動都...
2016年02月26日 28 -
瘦身美顏我做煮--干貝水晶球
瘦身美顏我做煮--干貝水晶球的製作步驟 1用挖球勺將冬瓜挖成球狀； 2冬瓜球冷水焯至半透明狀撈出浸入冷水； 3干貝洗清加少許水、黃酒、蔥薑...
2016年02月27日 46 -
女人那麼幾天的7種瘦身減肥方法
特殊時期的放縱 你可以享受的第一件事：盡情吃甜食 盡情吃甜食 霜淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些“瘦身剋星”可以被綠燈放行!在月經第1天...
2016年02月27日 37 -
DIY四款開胃瘦身美食
天氣熱大家胃口不好，容易吃不下飯。所以才有了夏天容易減肥的說法。但是要注意，吃的少了，營養可不能少，就算要減肥也是。否則會引起身體的連鎖反映，人變得沒力氣沒...
2016年02月27日 29 -
塑身美體 12種最佳拉伸運動
拉伸運動就像做菜時撒味精，讓鮮味更濃厚。它不僅可以使健身訓練效果最大化，還能將肌肉僵硬、運動損傷降至最低。近日，南非《健康24小時》就刊出了12種最佳拉伸運...
2016年02月27日 27
