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變廢為寶 過期飲品變身美容護膚的聖品
冰箱裡過期的牛奶和橙汁、跑光氣的啤酒和葡萄酒……當然不能喝了,扔掉又可惜。現在給變廢為寶的妙招,讓過期飲品搖身成為絕佳肌膚保養品——天然面膜和按摩材料,而且...
2013年07月30日 50 -
化妝棉變身美容工具DIY
使用化妝棉來塗抹爽膚水是化妝棉最為常見的利用方式,不過,這可不是化妝棉唯一的用途哦,你只需要巧妙的加以利用,化妝棉就可以給你許多意想不到的美容驚喜!今天,小編...
2013年09月02日 35 -
小喬林志玲全身美容之道
《赤壁》的熱映讓林志玲再次成為媒體注目的焦點之一,扮演三國時代的絕色美女小喬,自然要求演員要有好的外部形象。作為臺灣名模,林志玲一直頗受追捧,那麼林志玲是如...
2013年09月02日 23 -
喝優酪乳的小技巧 瘦身美白又豐胸
優酪乳一直都被譽為減肥 優酪乳燕麥減肥法 材料:優酪乳200ml、燕麥粥1碗 用法:攪拌均勻,當早、午、晚餐食用,一天3次。 Tips:燕麥含有豐...
2013年09月24日 49 -
簡單瑜伽組合 瘦身美體一舉多得
女性在塑身減肥中,背部和臀部是比較難以運動的部位,怎麼才能夠有一個美背和美臀,讓身體曲線更加完美呢?不要急,小編教你做瑜伽組合動作,同時美背美臀,一起進行快...
2013年10月22日 28 -
初夏瘦身美食 愛貪嘴胖MM首選
美食擺在你面前,你的味蕾還是那麼的“乖巧”有毅力嗎?其實,貪吃是女人的天性,我們又何必為了身材而怠慢了自己的嘴巴?下面小編給您推薦一些美味的“大餐”,告訴你...
2013年12月22日 35 -
最強豐胸食品:青木瓜的瘦身美膚豐胸情
減肥——估計正在減肥和正想減肥的MM們可是不少,可是,在和“減肥”進行了一場場曠日持久的戰爭後,也未能見什麼成效,這是為什麼呢? 讓我們先看看市面上的...
2014年01月04日 49 -
給米飯加點料 瘦身美膚又健康
怎麼能既吃米飯保持營養,又維持身材?為了降低熱量攝入,可以在米飯裡加入燕麥、大麥等富含可溶性纖維的食物。可溶性膳食纖維具有很強的吸水膨脹能力,吸水後能形成溶膠...
2014年01月08日 17 -
美容小物必分享 菜鳥瞬間也能變身美容專家
面部按摩也是秋季保濕非常重要的步驟,因為可以促進血液迴圈和新陳代謝,還能防止皮膚的衰老,在深秋時節是最值得提倡的。就算大家平時都比較懶沒時間幫面部做按摩,...
2016年02月03日 21 -
八位瘦身美女達人分享自身瘦身經驗
導語:不少人已經成功的瘦身了,而你卻還在減肥的路上晃悠著,減肥是急不來的,掌握住技巧才會讓你瘦的快速,今天為大家推薦八為成功瘦身的減肥達人她們的瘦身經驗,都來...
2016年02月09日 39 -
居家健身12招 看電視也可瘦身美體
除了錯誤的飲食習慣,越來越多的研究證明,肥胖與看電視的關係也非常密切。近日,美國《塑形》雜誌刊出了紐約營養和健身專家總結的“看電視減肥12招”,不妨一試。1...
2016年02月09日 27 -
腳部按摩,瘦身美體療效好
腳部的穴位非常多,許多疾病都可以通過腳部的按摩得到緩解或者根治。可以說雙腳就是人組織分佈的縮影。正因為此,足療在當今社會異常火爆。而且更重要的是,腳部按摩可以...
2016年02月11日 36 -
春季吃什麼水果減肥最快 吃對下面2款水果瘦身美容兩不誤
水果減肥法小貼士1、首先不能只吃一種水果,這樣很容易導致營養不均衡!2、每天的惹來那個攝入不能低於1000卡,不忍身體基礎代謝會慢慢下降,3、單純的只吃水果的...
2016年06月13日 33 -
瘦身美容合適吃四種食物 輕鬆改善易胖體質
易胖體質最適合吃的食物1、菠菜 菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便。另外,菠菜所含營養物質能促進人體新陳代謝,對加快脂肪燃燒和減...
2016年06月13日 33 -
自製養顏瘦身美容茶
養顏瘦身美容茶這是一種很神奇的減肥方法,其實就很簡單,只需要喝茶就能顧喝出好身材,這種方法當然深受大家的喜愛,下面我們一起來看看養顏瘦身美容茶的製作方法吧...
2016年06月14日 24 -
養顏瘦身美容茶 喝出來的美麗
養顏瘦身美容茶,這是一種很美好的瘦身方法,在減肥的同時我們還能夠享受到美容的樂趣,下面我們一起來看看幾款養顏瘦身美容茶吧! 美味營養的養顏瘦身美容茶 ...
2016年06月14日 44 -
推薦 三款瘦身美容豆漿
>>推薦閱讀:7種你必知的瘦身花茶 生菜豆漿 生菜豆漿可是妮可吉德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成細條,然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機裡,然後按果蔬豆漿就可以...
2016年06月14日 25 -
6款瘦身美容的木瓜食譜
>>推薦閱讀:巧用檸檬 一周減肥10斤 銀耳燉木瓜 材 料:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。 做 法:...
2016年06月15日 25 -
瘦身美容讓“湯”做主
在這個冰冷的季節,你是不是被手腳冰涼、肥胖、色斑、便秘等煩惱困擾著呢?想要自己的美麗重現嗎,趕快趁春節前給自己補一補吧。 紅薯芝麻濃湯 材料:紅薯1個、洋蔥(...
2016年06月18日 21 -
喝什麼粥美容瘦身最有效 十款美容粥讓你越喝越瘦
減肥不願動不妨喝喝瘦身粥吧!好吃又減肥!1.冬瓜粥 原料:新鮮連皮冬瓜80—100克,粳米100克。 制法與用法:將冬瓜刮去瓤後洗淨,切成小塊同粳米一起放入砂...
2016年11月20日 33