明眸風采 眼袋黑眼圈速速瘦身隱形

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眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活 作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴迴圈趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期...

鼻子毛孔大怎麼辦 七招讓粗大毛孔快速瘦身

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• 毛孔大怎麼辦
• 毛孔粗大
• 毛孔大怎么辦

◆收縮毛孔第一招：定期去角質 ◎毛孔粗大的人，臉上容易堆積廢舊角質，如果沒有將老舊角質清除乾淨，就容易導致老舊角質堵塞毛孔，把毛孔撐得更大。所以使用含有水楊...

毛孔粗怎麼辦 4大偏方幫毛孔瘦身

• 秋季護膚
• 毛孔粗怎么辦
• 毛孔粗怎么辦

毛孔粗的原因1：乾燥缺水這種現象在秋季尤為明顯，如果形象地把角質比喻為海綿，則吸足水的角質就是吸了水的海綿，吸了水之後的海綿，就會膨脹起來，也就是說我們的角...

化妝品也能瘦身來嘗試下

• 瘦身小常識
• 瘦身常識
• 化妝品常識
• 吃也能瘦身

要知道你每次彩妝品用完剩下的包裝，或因產品功效不滿意而被閒置的化妝品，還有些甚至是因為喜新厭舊而被遺棄的單品，都會成為污染環境的“彩妝垃圾”，這些不經意的丟...

紅透天矮個女星瘦身秘笈

• 矮個女星
• 矮個女生發型

1.周迅 周迅總是瘦得讓人心生愛憐，有一次，記者問到她的減肥秘方時，她很神秘地告訴對方：“你最好一個月只吃糧食和蔬菜，別碰肉。下個月，就只吃肉和蔬菜，別碰...

娛樂女主播美膚瘦身心經

當家女主播馬傑在觀眾心目中與“青春”、“靚麗”、“時尚”這些名詞聯繫在了一起，近日馬傑透露了她的健身和美膚心得。 揮汗熱瑜珈 揮汗熱SPAN class=y...

健康黃金法則10個減肥瘦身竅門

• 巧克力
• 奶油蛋糕
• 控制食欲

1、丟掉吃零食的習慣丟掉那些日常小資的零食，比如薯片，膨化食品，薯條，巧克力等等，對零食近而遠之或是淺嘗輒止，如是乾果類可以每天吃一點，杏仁十顆左右即可，乳製...

11個瘦身竅門節食多餘的

• 飲食小習慣
• 飲食習慣
• 飲食瘦身
• 飲食健康

“關鍵不在於少吃多少，而在於吃些什麼！”這是一個營養專家給我們的意見。她告訴我們，你的肥胖，有可能就是因為吃“錯”了東西，所以體重就在不知不覺中滋長起來。瘦身...

10個減肥瘦身竅門 先控制份量

• 專業減肥
• 怎樣瘦腿
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身

吃越多的東西，當然發胖的機會越大了，不過如果正確合理的攝入，也就能夠幫助你有效的減肥了。食行為研究協會年會發表一項研究結果，減肥的關鍵因素在於——份量控制。想...

[組圖]網曝章子怡家人大鬧砸酒杯 章子怡婚前瘦身竅門分享

• 婚前瘦身

汪峰求婚章子怡成功，不料傳出網曝章子怡家人大鬧，砸酒杯發洩！隨後章於男微博圖被扒，章子怡也怒火回應。子怡還是不要動氣，婚禮在即，應該好好準備。推薦章子怡婚前...

牛奶瘦身竅門大公開 有技巧才能快速減重

• 心理減肥
• 咖啡減肥
• 喝醋減肥
• 喝水減肥

牛奶及其乳製品在中國越來越受重視，牛奶中所含有的優質蛋白以及豐富的鈣質是其它食物不能與之相比的。而優質蛋白和鈣質是減肥必不可少的營養素。明星張曼玉就長期用牛...

喜歡賴床嗎 “賴床族”必知的獨特瘦身竅門

• 產後快速減肥
• 韓國豐胸方法
• 雞蛋減肥
• 懶人減肥瑜伽

導語：喜歡賴床的人的健身方法有哪些呢？ 賴床，其實並不一定是壞毛病。“賴床族”可趁此機會健健身，下面一起來學幾招吧。 我們經過一夜的睡眠，全身肌肉和韌帶大...

空餘時間找瘦身竅門

• 紅豆減肥方法
• 火龍果減肥
• 美背動作
• 花生減肥

平時的時間也是減肥的好時光，想要瘦的輕鬆、自然、簡單嗎?不需要花錢，只要多加利用平時的時間，樓梯、讀書時間、休息時間都是個減好時光。 一般，上班族與學生...

鄭多燕瘦身健美體操 快速甩脂瘦身竅門

鄭多燕瘦身健美體操，隨著歡快的音樂，跳上一段健美操，輕輕鬆松的達到消除身體上大量的熱量，豈不是一件美事，今天小編分享一段鄭多燕瘦身減肥技巧，來學習一下吧。  ...

夏天怎麼減肥最快 教你中藥膳食瘦身竅門

夏天怎麼減肥最快，即將進入盛夏了，可減肥還沒進展，該怎樣才能快速減肥呢？網羅了各種減肥方法，也不知什麼方法適合自己。不用擔心，今天小編分享中醫減肥法，通過中藥...

40歲以上中老年女性的減肥瘦身竅門

• 中老年
• 瘦身
• 竅門

四十歲以上的女性處於中年階段，身體會發生顯著變化。這個年紀的女性雖然心情還很年輕，但有時會覺得“不如以前靈活”、“容易累”，能夠感覺到體力的衰竭。而且，...

快速減肥的10個瘦身竅門

• 減肥

1：喝水的學問 為什麼會把喝水寫在第一位?因為喝水對減肥太重要啦!主張喝水一定要喝溫水，高於體溫，40度左右的，可以促進微循環和胃腸蠕動，加速排泄。絕對...

中學生如何減肥 簡單的瘦身竅門分享

現在的小孩都喜歡吃高脂肪高糖的食物，因此肥胖的學生越來越多，看看上體育課的一個二個都是沒跑兩步就動不了了，這是缺乏鍛煉的結果，綜合起來現在的學生肥胖是由於飲食...

日常怎么瘦身 注意3個瘦身竅門

現在大家的生活水平在不斷地提高，人們對于飲食以及生活質量都變得越來越高，所以現在社會上出現了很多營養過剩以及有肥胖癥狀的人群。那么，針對這個問題，很多人就...