賢妻李小璐一手包辦包餃子 支招產後瘦身秘笈

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12月21日是冬至，辣媽李小璐也在網上曬出了一組包餃子的家居照。當天李小璐身穿粉紅色家居服，雖然素顏出鏡但依舊十分亮麗。照片中的李小璐包餃子的手藝看起來還很不...

揭秘七個瘦身秘招讓你只吃不胖

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美食當前，能管住自己的嘴著實不易。而且，為了身體健康的需要，也需要吃些有營養的東東哦。可是，吃著吃著控制不住了，體重又會跟著上漲，好煩惱的說。怎麼樣吃才能既保...

日本模特圈瘦身秘訣大公開 仁香首推快樂腦部減肥法

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• 瑜伽減肥法

日本模特以身材纖細、嬌小著稱，瑞麗、昕薇等時尚雜誌隨處可見她們的身影，除了穿衣風格被大多數愛美女性關注外，她們的身材保持秘訣也是我們迫切想要知道的。下面小編要...

待嫁莫文蔚 分享瘦身秘笈

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待嫁新娘莫文蔚，最讓人印象深刻的就是她那雙長腿，纖細筆直，修長勻稱，簡直就是女人的目標與男人的夢想。那麼Karen究竟有什麼維持身材的秘訣，才能擁有如此姣好的...

水腫型體制的減肥瘦身秘招

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想要高校的減肥瘦身，不止是要單純的少吃就可以，你還要做好清理身體垃圾學會排酸的工作才行，一個健康的體質才會讓減肥事半功倍。那麼，如何才能做到要有一個好的體制呢...

國家級健身教練紀長青教你快速瘦身秘術

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女人嬌小可愛才會惹得男人心生憐愛，那麼，在這個冬季流行什麼運動能夠讓我們的身材減小一碼呢?不要著急，下面小編就來為你介紹向國家級健身教練紀長青老師請教快速瘦身...

教你冬天吃不胖的瘦身秘笈

冬天到了，是不是覺得自己開始變得很能吃了呢?感覺胃口也特別好，那些不敢吃的美食這時候也再也不能拒絕了，因為天氣太冷只能依靠食物來取暖爐。可是每次吃完小肚子就開...

職場白領們的瘦身秘訣

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• 瘦身秘訣

如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥(這歸咎於運動少，和吃的多)。你不得不接受多餘的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面這三種可以悄悄進行的小方法，讓你...

10個瘦身秘訣宅在家也能瘦

導讀：如今宅女的隊伍逐漸的龐大。然而，一般的宅女是最缺乏運動的，她們要想保持完美的身材該怎麼辦呢？宅女們別怕，有秘訣幫你讓你做個瘦宅女。1.晚睡晚起 隨著時...

十大宅女減肥瘦身秘笈 宅出來的S型

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• 纖體瘦身

1.多喝水有專家不是說天天正常應該喝8杯水嗎？好的，沒題目，你大可以光明正大地往返於座位與茶水間8次。當然，你還可以幫同事倒茶的，不要順帶，一定要專程往，既...

七夕情人節飲食瘦身秘訣

最好不要喝湯或是菜汁謹記7～8分飽進食原則七夕就到了如何瘦身呢，很多情侶都會選擇到館子裡度過一個浪漫的燭光晚餐，然而浪漫歸浪漫，可千萬不要放鬆對脂肪的攝入量...

李艾的瘦身秘笈！帶你學習國際名模李艾的瘦身方法

• 腰腹
• 腰部贅肉

李艾的瘦身秘笈！帶你學習李艾的減肥方法~對於李艾，相信大家一定熟悉。看到她的身材大家是不是很羡慕，趕緊來學習如何擁有和她一樣的完美身材吧! 三餐定量 無論是...

葡萄酒強大的美容瘦身秘密

• 抗氧化劑
• 紅葡萄酒
• 幹紅葡萄酒

想要美容瘦身，喝葡萄酒就能滿足你哦！如今的市場上，葡萄酒已經漸漸的成為被重視的美容瘦身角色。紅葡萄酒的美容功能源於酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體...

減肥期間吃什麼 養生瘦身秘訣

• 瑜伽減肥操
• 飲食小習慣
• 飲食習慣

如今都市的生活中，普遍都離不開吃穿住行，當然最重要的是養生了;減肥食譜雖然重在減肥，但是其中的健康飲食理念是絕對不可忽視的，下面是上網小編就為大家推薦幾種十分...

劉亦菲的瘦身秘訣

好身材瘦身殺手排名第一名：巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 每到午茶時間，您是不是就覺得饑腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然減肥的書上...

辣媽黃奕瘦身後對比照 女明星產後瘦身秘笈

• 辣媽

辣媽黃奕瘦身後拍大片，盡顯女王范。小燕子黃奕的婚姻生活似乎沒音想像中的順利，面對煩惱的家事，黃奕一心一意做好事業和照顧女兒。產後瘦身成功的黃奕，晉升辣媽行列...

章子怡曝6月結婚12月產子 明星產後瘦身秘笈

• 章子怡月結婚
• 章子怡產子

章子怡曝6月結婚，12月產子。章子怡和汪峰的戀情自曝出後，備受大眾的關注。如今章子怡的身形越發圓潤，想必好事不遠了。現年36歲的章子怡，作為第一胎算是高齡產...