職場白領們的瘦身秘訣

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如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥(這歸咎於運動少，和吃的多)。你不得不接受多餘的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面這三種可以悄悄進行的小方法，讓你...

10個瘦身秘訣宅在家也能瘦

導讀：如今宅女的隊伍逐漸的龐大。然而，一般的宅女是最缺乏運動的，她們要想保持完美的身材該怎麼辦呢？宅女們別怕，有秘訣幫你讓你做個瘦宅女。1.晚睡晚起 隨著時...

十大宅女減肥瘦身秘笈 宅出來的S型

• 專業減肥
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1.多喝水有專家不是說天天正常應該喝8杯水嗎？好的，沒題目，你大可以光明正大地往返於座位與茶水間8次。當然，你還可以幫同事倒茶的，不要順帶，一定要專程往，既...

七夕情人節飲食瘦身秘訣

• 飲食瘦身

最好不要喝湯或是菜汁謹記7～8分飽進食原則七夕就到了如何瘦身呢，很多情侶都會選擇到館子裡度過一個浪漫的燭光晚餐，然而浪漫歸浪漫，可千萬不要放鬆對脂肪的攝入量...

介紹最新的花草紅酒瘦身秘方

• 瘦身效果
• 身體代謝

現在，就把最新的花草紅酒瘦身秘方送給MM們，讓大家快樂瘦身的同時還能讓肌膚變得水嫩起來! 花草紅酒秘方說明書： 紅酒瘦身 做法：睡覺前喝1小杯紅酒 原理：...

李艾的瘦身秘笈！帶你學習國際名模李艾的瘦身方法

• 營養減肥
• 腰腹
• 腰部贅肉

李艾的瘦身秘笈！帶你學習李艾的減肥方法~對於李艾，相信大家一定熟悉。看到她的身材大家是不是很羡慕，趕緊來學習如何擁有和她一樣的完美身材吧! 三餐定量 無論是...

葡萄酒強大的美容瘦身秘密

• 抗氧化劑
• 紅葡萄酒
• 幹紅葡萄酒

想要美容瘦身，喝葡萄酒就能滿足你哦！如今的市場上，葡萄酒已經漸漸的成為被重視的美容瘦身角色。紅葡萄酒的美容功能源於酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體...

減肥期間吃什麼 養生瘦身秘訣

• 瑜伽減肥操
• 飲食小習慣
• 飲食習慣

如今都市的生活中，普遍都離不開吃穿住行，當然最重要的是養生了;減肥食譜雖然重在減肥，但是其中的健康飲食理念是絕對不可忽視的，下面是上網小編就為大家推薦幾種十分...

劉亦菲的瘦身秘訣

好身材瘦身殺手排名第一名：巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 每到午茶時間，您是不是就覺得饑腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然減肥的書上...

辣媽黃奕瘦身後對比照 女明星產後瘦身秘笈

• 產後瘦身
• 辣媽

辣媽黃奕瘦身後拍大片，盡顯女王范。小燕子黃奕的婚姻生活似乎沒音想像中的順利，面對煩惱的家事，黃奕一心一意做好事業和照顧女兒。產後瘦身成功的黃奕，晉升辣媽行列...

章子怡曝6月結婚12月產子 明星產後瘦身秘笈

• 章子怡月結婚
• 章子怡產子

章子怡曝6月結婚，12月產子。章子怡和汪峰的戀情自曝出後，備受大眾的關注。如今章子怡的身形越發圓潤，想必好事不遠了。現年36歲的章子怡，作為第一胎算是高齡產...

小周周正臉照似昆淩 辣媽昆淩產後瘦身秘笈

• 小周周正臉照
• 昆淩產後

小周周正臉照似昆淩，出生100天的小周周近日再現真容，長長的睫毛像足媽媽昆淩。年紀輕輕的昆淩就已經是一個辣媽了，產後不到兩個月，昆淩就快速複出，身材更勝從前...

穎兒怎麼瘦下來的 自曝其獨門瘦身秘訣

對於穎兒瘦身成功，網友們驚歎，紛紛跪求其瘦身方法。穎兒說，其實自己能夠瘦身下來主要是靠堅持，同時，也自曝了她的瘦身秘訣。下面，就跟隨小編一齊看看穎兒是怎...

全職太太的瘦身秘訣

• 事業線

許多女人走進婚姻當了家庭主婦後，婚前的窈窕身材便極易一點一滴的走了型，尤其是生了小BB後，要恢復當小姐的身材可說是難上加難！ 一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾...

分階段的瘦身秘笈

• 維他命C
• 脫脂牛奶
• 綠色蔬菜

分階段的瘦身秘笈進食口訣：三餐不缺，蔬果主打。早餐吃得好起床後可先飲用一杯果汁，人體經過徹夜的休眠，體內積聚著許多廢棄物，人體偏酸性，用偏堿的果汁與之中和，同...

減肥瘦身有妙招 揭秘瘦子們最不願分享的瘦身秘笈

• 減肥瘦身

夏季到了，最讓人頭疼不已的事情便是身上的“肉肉”又出來見人了!無論男女，都會希望自己擁有好身材，變得更加有魅力。那麼，你知道如何快速減肥瘦身嗎?你知道懶人...