-
大曝光瘦身秘方 多種方法讓你瘦起來
甩掉游泳圈最有效的秘方——番茄,蕃茄含有茄紅素,食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取,促進腸胃蠕動,而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌。推薦處方:番茄炒豆腐,...
2016年02月14日 40 -
日本妞吃不胖的飲食瘦身秘訣大公開
在日本身材肥胖的人很少,那到底日本美眉都是如何減肥瘦身的呢?其實只要在飲食上面多下些功夫,你也能實現苗條的體態! 人氣主食代替食物:瘦身湯 湯是一...
2016年02月14日 46 -
白領上班族 快速簡易瘦身秘訣
不少白領美眉都抱怨工作太忙、壓力太大,簡直快成了“高壓鍋”,每天面對繁重的工作只能無限壓縮自己的私人時間,當然就包括瘦身運動的時間,結果就是長時間久坐身材越來...
2016年02月15日 47 -
懶美眉瘦身秘笈 瘦出好身材迎接熱辣夏季
如果你是個不愛運動、不愛出門但是卻又想減肥瘦身迎接熱辣夏季的懶美眉,是不是苗條的好身材就與你無緣了!答案當然是否定的!下面小編就為懶美眉們推薦9個瘦身絕招...
2016年02月15日 45 -
白領瘦身秘笈 再也不擔心發胖了!
白領上班族們有著體面的工作,但是長時間的坐姿對於健康的影響也不小,尤其是美眉們擔心的發胖更是難以避免!那麼上班族真的就躲不過發胖的“宿命”了嗎?錯!白領久坐族...
2016年02月15日 30 -
春季減肥 必備10大瘦身秘笈
春天來了!美眉們經過一個冬天是不是體重又增長!看著身邊已經有姐妹穿上了薄絲襪大秀身材!你的減肥計畫又進行的如何了!別急小編馬上為你送上10個瘦身秘笈,做到這1...
2016年02月15日 21 -
7大瘦身秘訣 減肥期MM必備
良好的生活習慣對於減肥瘦身影響很大!想要健康瘦下來,節食可是小編非常不建議MM們採取的瘦身方法!今天小編就告訴你7大瘦身秘訣,只要你能堅持下來,好身材自然就會...
2016年02月15日 31 -
瘦身需要關注細節 告訴你正確喝水的瘦身秘密
想要減肥成功,小事上也應該多注意。一些你平時不會注意到的細節其實也會影響你的減肥效果。比如:喝水!你知道嗎?正確的喝水方法可以讓你輕鬆瘦身減肥,而不用再忍受節...
2016年02月15日 29 -
瘦身秘笈字字珠璣 健康瘦身很容易
幾乎所有的美眉都有減肥的經驗?有的美眉急於看到瘦身效果甚至選擇極端的節食減肥法,也有一些美眉經常在“減肥”與“反彈”之間來來回回!今天小編為你送上一套臺灣教授...
2016年02月15日 25 -
瘦身秘訣有那些? 揭秘瘦子們最不願分享的瘦身秘笈
夏季到了,最讓人頭疼不已的事情便是身上的“肉肉”又出來見人了!無論男女,都會希望自己擁有好身材,變得更加有魅力。那麼,你知道如何快速減肥瘦身嗎?你知道懶...
2016年02月15日 43 -
七大女星打造小蠻腰瘦身秘訣
如今最養眼的部位不再是纖纖玉臂和修長美腿,而是你那一扭一扭的小蠻腰。每個MM都想露出自己的小細腰,而現在露出小蠻腰已不再是年輕美眉們的專利了,這是所有女人風采...
2016年02月15日 31 -
宅女別怕十個瘦身秘訣幫你瘦
如今是個經濟水準大大提高,網路技術迅速發達的時代,因此長期呆在家中利用網路工作的人越來越多,宅女的隊伍逐漸的龐大。然而,一般的宅女是最缺乏運動的,她們要想保持...
2016年02月15日 26 -
賢妻李小璐一手包辦包餃子 支招產後瘦身秘笈
12月21日是冬至,辣媽李小璐也在網上曬出了一組包餃子的家居照。當天李小璐身穿粉紅色家居服,雖然素顏出鏡但依舊十分亮麗。照片中的李小璐包餃子的手藝看起來還很不...
2016年02月15日 39 -
揭秘七個瘦身秘招讓你只吃不胖
美食當前,能管住自己的嘴著實不易。而且,為了身體健康的需要,也需要吃些有營養的東東哦。可是,吃著吃著控制不住了,體重又會跟著上漲,好煩惱的說。怎麼樣吃才能既保...
2016年02月15日 28 -
日本模特圈瘦身秘訣大公開 仁香首推快樂腦部減肥法
日本模特以身材纖細、嬌小著稱,瑞麗、昕薇等時尚雜誌隨處可見她們的身影,除了穿衣風格被大多數愛美女性關注外,她們的身材保持秘訣也是我們迫切想要知道的。下面小編要...
2016年02月15日 54 -
待嫁莫文蔚 分享瘦身秘笈
待嫁新娘莫文蔚,最讓人印象深刻的就是她那雙長腿,纖細筆直,修長勻稱,簡直就是女人的目標與男人的夢想。那麼Karen究竟有什麼維持身材的秘訣,才能擁有如此姣好的...
2016年02月15日 31 -
水腫型體制的減肥瘦身秘招
想要高校的減肥瘦身,不止是要單純的少吃就可以,你還要做好清理身體垃圾學會排酸的工作才行,一個健康的體質才會讓減肥事半功倍。那麼,如何才能做到要有一個好的體制呢...
2016年02月15日 24 -
國家級健身教練紀長青教你快速瘦身秘術
女人嬌小可愛才會惹得男人心生憐愛,那麼,在這個冬季流行什麼運動能夠讓我們的身材減小一碼呢?不要著急,下面小編就來為你介紹向國家級健身教練紀長青老師請教快速瘦身...
2016年02月15日 70 -
教你冬天吃不胖的瘦身秘笈
冬天到了,是不是覺得自己開始變得很能吃了呢?感覺胃口也特別好,那些不敢吃的美食這時候也再也不能拒絕了,因為天氣太冷只能依靠食物來取暖爐。可是每次吃完小肚子就開...
2016年02月15日 26 -
減肥與美麗兼顧瘦身秘方
您正在減肥嗎?瘦身方法很多種,不過,好像每一種方法對身體或多或少都有些缺失,聽過不少減肥減到皮膚粗糙,憔悴黯然的例子,減肥和美麗能否一同兼顧呢?聰明的您,該知...
2016年02月15日 137