四大當紅女星的水果美膚法

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看著明星那細滑的肌膚，心裡很是羡慕。明星們的肌膚不總是用護膚品來保養的哦，她們有的用水果來DIY美容的。那麼來試試明星的水果美膚方法吧，一定能讓你的肌膚像水...

15天狂甩7斤 雞蛋瘦身的威力

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日常我們都在吃雞蛋，可是吃雞蛋也可以瘦身？真是無稽之談！可是現在就有一套包你狂瘦的食譜，它的主角就是水煮蛋。這份食譜採用的是“低熱量飲食法”。每天只大約攝取...

明星林青霞飲食瘦身的方法

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林青霞現在雖然已經淡出演藝圈，雖然50多歲了，但依然維持著較好的身材。她保持好身材的秘訣——飲食減肥方法，也一直為圈內人所稱道。下面，我們一起去分享一下林青霞...

夏季減肥食譜 黃瓜瘦身的健康吃法

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在夏日裡如果你吃膩了炒黃瓜、拌黃瓜還有黃瓜汁，夏天要瘦身的MM不妨試試下麵的新鮮吃法！黃瓜汁在夏天可以用來預防口腔炎症。黃瓜的其它種吃法也有防暑、降壓、預防...

五款自然清新的水果自製補水面膜 成就水嫩美肌

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炎炎夏日，繽紛的水果紛紛上市，令人垂涎欲滴。但是啊，原來它們不單可以幫我們解暑解渴，滿足我們的胃部，還可以幫助我們護膚，打造水嫩美麗的肌膚哦。既清新自然又方...

教你穀物怎樣吃出健康瘦身的竅門

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在家是不是經常吃得肚子圓滾滾的呢！脂肪在腰部囤積的悲劇你還要繼續上演嗎？趕緊來消滅你的肚腩吧！今天教你吃穀物來排毒瘦身，吃著吃著脂肪就消失了。 教你穀物怎...

做個純天然的“水果美人”吧！曝光超省錢的水果養顏術，肌膚水水嫩嫩可以吃出來

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吃水果對美容有很大的幫助海報Girl都知道，但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果，才會讓海報Girl們的肌膚達到水水嫩嫩、白裡透紅的效...

讓臉蛋瘦身的彩妝技巧 繪出立體五官

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臉蛋瘦身術 若你覺得圓臉和國字臉不是特色而是負擔，那麼目前市面上許多修容效果產品，就是你改造臉型的救贖，若使用得當，臉蛋的尺寸立即小一號；基本上臉部的五官...

不要錯過夏季瘦身的好時機，10個減肥方法幫你不流汗保持優美體型！迷你裙、熱褲都能自信穿出來！

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天冷的時候有寬大的毛衣可以遮蓋你的贅肉，但是氣溫漸漸升高，裙子越來越短，那些多餘的脂肪早已無所遁形。你肯定聽過這句話：“5月不減肥，6月徒悲傷，7月徒悲傷...

豐胸水果排毒又養顏：推薦七種對女性最有益的水果

• 養胃水果
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• 養顏水果
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1、香蕉熱量87千卡/100克 香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根...

減肥瘦身的同時也不能忘記護膚，從頭到腳都要美美噠！

有人在自己減肥後會發現，使用普通的減肥方法，不但難瘦瘦下來而且臉色蠟黃，肌膚暗淡無光澤，如何擦保養品補救似乎都完全沒有效果。出現這種狀況是因為在瘦身的過程中身...

做一個酸甜多汁的可口水果女孩！8款不同水果成分護膚產品大盤點，給肌膚來一份大大的水果盛宴！

可能會有不少女孩不喜歡吃蔬菜，但一定不會有人討厭水果。水果以其酸甜可口又多汁的特點贏得了所有人的喜愛，放眼望去，古今中外的電影裡面，各種類型的家庭生活中總會出...

盛夏的水果護膚錦囊：給肌膚與身體吃顆超營養紅石榴，享受天然“紅寶石”的神奇療愈力！

想要幫助肌膚散發光彩，許多天然食物都是最好的解藥，紅石榴Pomegranate就是其中之一。根據醫學研究指出，擁有獨特紅潤亮澤紅的石榴籽蘊含兩種最高等級的抗氧...

人人都知道的水果減肥法究竟如何才能真正發揮功效？把握要訣，減肥同時還能排毒，這個夏天讓你瘦得更漂亮！

各色水果可謂是大自然的精華，你應該也曾想過用水果來減肥吧？雖然這已經不是什麼新鮮事，但是對於如何才能達到最佳效果似乎大家還是很不確定。把水果當正餐的飲食習慣...

做鮮嫩的水果妹！六款果汁護膚品推薦，讓肌膚在這個夏天果潤十足

水果一直貼著天然、新鮮和水嫩的標籤，豐富的維生素讓身體瞬間忘掉疲勞，多汁的果肉讓味覺瞬間得到滿足，品嘗美味的同時也可以擁有愉悅感。炎炎夏日，一杯冰爽的果汁可以...

瘦身計畫總被懶惰打敗？8個Tips幫你堅定運動信念，從此愛上運動瘦身的健康滋味！

你是不是擬定過無數次運動瘦身計畫，剛剛施行不久，就被自己的懶惰打敗？一個人默默地鍛煉總會有意志薄弱的時候，放棄鍛煉的邪惡想法一旦開始滋生就攔也攔不住！現在海...

超模辣媽米蘭達·可兒(Miranda Kerr)瘦身秘訣之椰子油減肥法揭秘，加入用減肥食品健康瘦身的隊伍吧！

超模辣媽米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) 最近自曝產後瘦身秘訣是食用“椰子油”！她將椰子油加入沙拉、料理或是綠茶中食用，每天最少食用4湯匙。報友們...