你所不瞭解的水果美容經

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• 哪些水果美容

在外國有這麼一種說法，即“上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛”。上午是吃水果的黃金時期，選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能...

清爽性☆禁☆感 打造嬌豔欲滴的水果妝容

• 胭脂
• 眼影
• 彩妝單品
• 最美白的水果

早在古代《黃帝內經》裡，就已經闡述了顏色對人體臟腑的影響。即：白色入肺，赤色入心，青色入肝，黃色入脾，黑色入腎。各種鮮豔的水果顏色不僅給你帶來視覺的享受，也會...

夏日甜美吸引的水果妝

• 什么水果養顏
• 夏日減肥水果
• 夏日甜美發型

夏季繽紛色彩絢麗的彩妝多種色彩迷人魅力，水果妝顯露出新鮮的活力與嬌柔的美態，給人一種很強的色彩感。打造水果妝的重點包括：清透的粉底和腮紅，眉型要自然簡單，...

超級名模的水果護膚妙計

克利斯蒂恢復皮膚光彩的水果汁是克利斯蒂的最愛 材料：3個熟透的梨或蘋果及一卷脫脂棉製作方法：在打汁機裡放入蘋果或梨，將脫脂棉浸入打好的果汁中，躺下，把脫脂棉鋪...

瘦身食譜中的水果常客

• 早餐減肥
• 維他命C
• 水果減肥
• 瘦身食譜

現在我們列出一張風雲榜來，讓你一目了然誰是水果界中的瘦身公主，當然還會告訴你為啥他掀起瘦身風雲的原因，美女們邊吃邊讀，會越瘦越美麗呢！風雲1 蘋果120g/6...

最全面的水果減肥法 讓你成功瘦身

• 豆漿減肥法
• 地瓜減肥
• 花生減肥

水果能減肥且有益健康，這個知識很多人都知道，但其實吃對水果更重要！下面小編就來告訴你水果怎樣吃才能減肥，低熱量和高熱量的水果有哪些，讓你掌握正確吃水果減肥的...

夏季必備的水果瘦身食譜

• 夏季
• 瘦身
• 水果

奇異果紅薯泥 材料：紅薯1個（1人吃的話小的100g左右）、奇異果1個、牛奶少許、蜂蜜少許 做法： 1、紅薯去皮，切成小塊，隔水蒸或者放到微波爐轉熟...

幫助減肥瘦身的幾種水果

• 減肥

想要減肥的女士們經常會吃些水果沙拉來代替餐點。但是即使不是吃正餐，只吃水果還是有可能會造成肥胖的。那麼哪些水果才能有減肥瘦身的效果呢？下面我們一起瞭解下...

減肥效果好的水果瘦身沙拉

• 減肥效果好
• 瘦身沙拉

許多有經驗的減肥人士都會知道，控制好飲食就能有效的幫助自身減肥。而挑選好的減肥食物，更能讓你減肥獲得成功。那麼在大家最喜愛的水果沙拉中，哪些水果沙拉的減...

揭秘水果減肥瘦身的8大＂騙局＂

• 騙局
• 揭秘

偏方1：持續吃“蘋果餐”能減肥嗎？ 蘋果是低卡高營養水果，正因如此，許多人用來做為減肥餐。要知道，蘋果和一般餐食比起來，熱量低了很多，當然會瘦下來，但長...

針對性瘦身的減肥水果推薦

• 減肥水果

水果是我們每天不可缺少的健康食品，而多數人可能不知道，不同的水果能針對性的幫助我們減肥，那麼分別是哪些水果能針對性的減肥呢?下面為大家介紹 瘦小腿—...

超強瘦身的四大水果

• 蔬菜

1、葡萄。 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保...

3天減5斤的水果瘦身餐

• 天減斤
• 水果瘦身餐
• 水果蔬菜

  >>更多推薦：生菜沙拉這樣吃才減肥 第1日 早餐：生果1個、鮮果汁1杯 午餐：生果沙拉1碟、水1杯 晚餐：生果沙拉1碟、鮮果汁1杯 >>更多推薦：吃...

高顏值蔬果汁排毒瘦身 教你如何製作好喝營養的水果汁

平時裡我們都不是很愛吃蔬菜，其實這樣的飲食習慣是很不良好的，因為蔬菜裡面富含著許多的營養，也正是我們身體所需要，特別是青菜這些，小孩子多吃青菜可以幫助身體長高...

減肥一定要認清水果瘦身的誤區

• 怎麼減肥最快

水果減肥的誤區空腹吃減肥空腹吃水果能夠減肥嗎？這是錯誤的，對於很多的消化功能不好的朋友來瘦哦空腹吃水果就是不好的，因為會讓胃酸分泌過多導致腸道受傷，這樣對酸性...

自製減肥水果沙拉 輔助瘦身的方法

來源:站酷水果當中有著非常豐富的營養，並且有很大部分的水果卡路里含量非常的低，這種低卡路里的水果就適合用來製作減肥沙拉。不過有部分的人在減肥的時候會存在著一定...

減肥吃的水果有哪些 瘦身其實很簡單

來源:圖蟲作者:216835023197962270對於大部分的女生來說，都希望不需要通過運動或者是其他辛苦的方法，就能達到很好的瘦身效果。其實在我們生活當中...

盤點水果瘦身的幾大誤區

1、以葡萄柚代替一天中的某一餐可以幫助減肥 葡萄柚富含維它命C，糖份也不高，如果僅吃一顆葡萄柚來代替一餐，熱量當然低，假使其它餐的熱量也控制得宜，一段時...