解讀：爽朗美女應采兒的瘦身妙招

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清純與美豔，太多修飾不及自然 像應采兒所說的那樣，清純與美豔，太多的修飾都不及于一種自然的美，但大多數人還是能嗅到應采兒身上所散發出的性☆禁☆感，雖然沒有豐滿的...

減肥不再難 快速瘦身妙招

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總能聽到一個想減肥的美眉抱怨“想運動減肥，可是沒時間……”其實，減肥沒有那麼難。幾個減肥小動作，輕鬆享受減肥的樂趣。學會之後，你就再也不用為沒時間減肥而...

大S備婚用的瘦身妙招

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大S嚴格把關自己的臉蛋和身材，這也為嫁進豪門提供了有利的條件。近日來，為了準備大婚，大S怎麼能不好好保養呢？今天成就性☆禁☆感的身材的她說是靠獨門秘訣，所以愛美...

必瘦無疑：10個最有效的瘦身妙招

• 減肥方法
• 瘦身方法

１：擦減肥霜加按摩腰帶 推薦瑪花纖體公司的瘦身霜，沒有的話，用索芙特的也可以，用熱毛巾敷腹部，大腿等脂肪多的地方，待毛孔打開，帶上手套均勻塗抹，按摩至充分...

炎炎夏季必學的7大瘦身妙招

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必修課1：化好心機妝，顯瘦3公斤 1、從眉根部開始到鼻樑根部用刷子刷一刷。所選用的眼影也最好與膚色相近。 2、首先在臉頰骨上塗上腮紅，塗完後仍用這個刷...

暴強瘦身妙招 一周讓MM瘦10斤

在試過很多種減肥方法後，終於找到1周瘦10斤的強悍招數，想快瘦的mm們湊過來看看吧！瘦身減肥的文章已經滿天飛，還是好多人為肥肉所苦。 人家不要變回胖妹阿～先建...

侯佩岑阿雅 瘦身妙招揭秘

[導讀]生活在聚光燈下的女明星，時刻要被嚴苛的鏡頭檢視，對身材自然不敢絲毫馬虎懈怠。其實她們的魔鬼身材並不是天生就有的，也是後天得來的，明星減肥都已一套自己瘦...

瘦身妙招 堅持才是硬道理

名人教練與健身顧問Stephanie Vitorino除了給我們介紹了15個簡單高效的健身操動作以外，還提出了有利於保持完美體型的健康飲食和生活小貼士。想要鞏...

脂肪代謝慢怎麼辦 教你3種快速瘦身妙招

• 脂肪代謝慢

脂肪代謝減肥如果我們不動，每分鐘所燃燒的熱量大約是1卡。糖類提供一部分能量，其他則是由脂肪供給。不管你現在的狀態是靜止還是運動，你的體內同時燃燒著兩種物質：糖...

幾個瘦身妙招 擺脫“節後肥三斤”

• 瘦臉的方法
• 產後瑜伽
• 劇烈運動減肥
• 韓國瘦身操

每逢佳節胖三斤真的不是聳人聽聞，迅速增加的體重大部分是攝入的食物重量，而此間增加的脂肪也還不至於達到內臟形成內臟脂肪，那如何在節後儘快恢復到節前的水準，把體重...

減啤酒肚的最好方法有哪些？ 與你分享最快的瘦身妙招！

日本醫學專家制定了一套隨時隨地可做的運動，對消除“啤酒肚”效果很好。一是雙手抱肘，兩腿並立；二是少乘電梯，步行上樓；三是凡能站著完成的事，最好站著完成，如等人...

男生瘦肚子瘦胸的方法有哪些 健身達人教你最有效的瘦身妙招

男生擁有完美的胸部，也是吸引女生的一個部位之一，對於男生的胸部以結實為美，男生太胖的肉胸那就要瘦胸啦！達人支招男生瘦胸的快速方法，大家一起來看看!1.雙臂上舉...

辦公室減肥瘦身方法 減肥瘦身妙招

辦公室減肥瘦身方法 減肥瘦身妙招 辦公室減肥瘦身方法 妙招一 不要一坐就是一上午，專家表示，對於辦公室美女帥哥，建議每隔1小時左右就起來走動走動，上個廁所或...

夏季瘦身妙招有哪些呢？ 最有效的飲食減肥小妙招推薦給大家

• 夏季瘦身妙招

1.進食時間的控制在減肥期間，儘量在晚上8點以前把晚餐解決掉，在睡前的3個小時內最好是不要吃任何東西，這也是防止食物殘留而導致體內不僅堆積廢物，還會堆積脂肪贅...

小肚子如何減肥 教你瘦身妙招

處於青少年時期的我們由於不喜歡走動，而且經常要在教室裡上課，而導致的小肚子肥大，而且還有脂肪的累積，那麼我們面對著這些問題應該怎麼辦呢？小肚子如何減肥呢？不想...

月經期間怎麼減肥快 瘦身妙招就在這裡

來源:站酷作者:nd3000女人每個月都有幾天是經期。這一時期是一個很好的減肥週期，掌握正確的減肥方法會有很好的瘦身效果。那如何在月經期間進行減肥呢?以下是一...

手臂的減肥方法 這些瘦身妙招你一定要知道

來源:未設置作者:55317469384016508一、啞鈴運動。其實想要瘦手臂也沒有大家想像中的那麼難，很多時候只要經過適當的運動就可以達到瘦手臂的目的了，...