尤婭楠，瘦身大賽選手瘦身日記

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都說減肥難，那我們不妨來看看瘦身大賽中的漂亮MM是怎麼“難上加難”，為什麼這樣說呢？因為這之中的參賽選手個個都是減肥達人，減掉幾斤只是家常便飯而已。不過她們...

夏季減肥食譜 助你瘦身大膽秀身材

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在夏日裡，如果你胖得穿不上自已喜歡的衣服，那是多麼的尷尬的一件事！那麼要怎樣瘦身才最好呢？下面小編為大家介紹幾款最有效的夏季食療減肥法，讓大家有個滿意的夏天...

明星夏日瘦身大作戰

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為了漂亮，不少女明星坦言“好久沒有吃飽過”！當然，除了節食之外，她們還會採用各式各樣健康且速效的瘦身大法。現在我們來看看大牌明星們是怎麼說減肥成功的吧。 ...

唐嫣200斤劇照大曝光！OMG！果然一胖毀所有，眾星傳你瘦身大法學or不學？

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唐嫣工作室唐嫣主演的電視劇《克拉戀人》將播唐嫣主演的電視劇《克拉戀人》將播電視劇《克拉戀人》已開播，劇中唐嫣200斤的胖妞形象，可謂一夜爆紅，小夥伴們都是驚呆...

減肥失敗是因為它？8種名不副實的“減肥食品”暗中破壞你的瘦身大計！

擁有苗條纖細的身材可能是大多數女生的夢想，為此我們甘願放棄高糖高熱的零食，淡定地接受沒啥味道的脫脂牛奶、脫脂優酪乳、無糖飲料……但是如果它們並不能給你帶來很...

減肥計畫進入倒數計時！7個Tips幫你在節日享樂的同時Hold住健康狀態，做好春節後重拾瘦身大計的準備

新春佳節是難得的放鬆時刻，你可以把自己的減肥健康大計稍稍地擱置，好好地犒賞自己，盡情享受歡樂休閒時光！但是，盡情歡樂並不意味著放縱無度，如果在春節期間大吃大...

最不怕肥的英國妞又有一位驚人蛻變了！It Girl皮馳斯·蓋爾多夫(Peaches Geldof)瘦身大揭秘，她瘦到剛好還是減肥過度？

英國妞向來特“拽”，我行我素。在流行以瘦為美的世道下，許多不瘦的妞依然不在乎，經常叫著“姐我就是不減肥”。報友們熟悉的好幾個英國It Girl身材都相當豐...

對嘴巴嚴加管教仍舊越來越肥，是神馬在妨礙你的瘦身大計？節食減肥卻瘦不下去的秘密現在就來揭開！

“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”很多報友們認為胖是吃出來的，減肥當然要從“吃”上打主意，比如限制脂肪、碳水化合物......為了瘦身，經常會對自己的嘴嚴...

想要飲食減肥，這19個高熱量食品清單絕對要知道！全麥麵包、優酪乳、香蕉……都是瘦身大敵！

在這個崇尚骨感的時代，很難相信有人會對那些看上去並不是很健康的食物感興趣，因為它們往往含有極高的熱量。不過，不少天生骨感的女孩，她們事實上更喜歡擁有珍妮佛...

海報網減肥瘦身大調查：你的體重是多少你敢投票嗎？來看看擁有完美身材的女人究竟能占幾成！

除開模特和明星，現實生活中擁有完美身材的女人又能占幾成呢？關於你的體重，你敢大方告訴他人嗎？如果你也對其她MM的體重充滿好奇，不妨來參加下面的投票，暫時拋開...

海報網減肥瘦身大調查：你最想為身體那個部位減肥？快來看看大家容易發胖的部位是否與你一樣！

平時熱衷於減肥瘦身的海報Girl們在長期與身材較量的過程中，有沒有感覺到哪些部位是特別容易發胖的呢？小腿、腹部，還是臉頰？快來與參與投票，留言與大家分享一下...

瘦身大作戰：橘子的4個吃法 減肥又苗條

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橙是一種營養價值非常高的水果，同時熱量也非常低，含有天然的糖分，能夠代替正餐或者蛋糕等，下面小編教大家橙的4種吃法，幫你輕鬆減肥，苗條一夏季哦！ 橙是一種柑果...

經期瘦身大全保證讓你吃到瘦

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導語：經期減肥大家都知道，很多人也仗著經期怎麼吃都不肥的開始猛吃食物，小編可告訴你，這樣是不對的，這種說法是錯誤的，經期攝入不當的話也是會造成肥胖的，到底經期...

弦子曬照宣佈結婚 婚前瘦身大全做最美新娘

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弦子曬照宣佈結婚，這位可愛女生終於要步入殿堂。女孩子一生中，結婚可以說是最重要的時刻之一。想要好好的留在回憶，健美的身材少不了。推薦各位新娘子婚前瘦身準備，...

玉米瘦身大全 瘦身黃金身材

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玉米是很多美眉鍾愛的食物，常把它當零食吃。你知道玉米具有很好的瘦身效果嗎?玉米有好幾個品種，每個品種所含的糖分都不一樣，要減肥就要好好挑選哦。除此之外，用...

辦公室瘦身大全 小動作讓你邊上班邊瘦

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上班一族整天坐在辦公室裡面，根本沒有時間做運動。大家是否都在為自己的小粗腿、水桶腰、拜拜肉而苦惱呢？今天小編向大家介紹量身定做的辦公室拉伸運動圖解大全，快看...

婚前瘦身大全 做最美10月新娘

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瘦臉篇 熱導面膜瘦臉法 作用：改善肥嘟嘟的臉型，幫助祛除面部水腫，排毒保濕。 效果：緊致並使面部輪廓日漸清晰，清除痘痘，均勻膚色，排毒保濕。 實際操作：一...

減肥必看 冬天瘦身大全

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第一種減肥方法：蜂蜜減肥法 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)；第二三天；正常飲食(但不能大吃大喝)；第四天；只喝蜂蜜；第五六天；正常飲食； ☆通常一星期下...

陳妍希陳曉濕身激吻拍床照 陳妍希婚前瘦身大全

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【陳妍希陳曉濕身激吻拍床照】兩人婚紗照甜蜜虐狗！相戀于《神雕俠侶》，姑姑和楊過的愛情終於修成正果，即將步入禮堂的兩人，瘋狂發糖虐狗！陳妍希曾經表示已經因為身材...