高圓圓PO圖秀美腿 大方分享瘦身秘技

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新婚不久的高圓圓最近到歐洲旅行，不時於微博貼文上傳靚照，不過照片中並沒有老公趙又廷的蹤影，反而見圓圓為其自創鞋履品牌“圓漾”，做了不少“帶著圓漾去旅行”的歐...

趙薇封口李毓芬吃素 分享女神瘦身絕招

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近日，趙薇與趙又廷出席電影《致我們終將逝去的青春》臺灣記者會。比起去年電影節到臺灣，趙薇似乎瘦了不少。 趙薇 去年，趙薇帶著她賣座電影《致我們終將逝...

陳妍希分享瘦身心得 全為"小龍女"

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在《那些年》爆紅的陳妍希一直都是帶著嬰兒肥的清純可愛模樣，如今被大家關注的是她飾演新版神鵰俠侶裡的小龍女，試裝照一曝光，卻受到大批網友吐槽，小龍女扮相不但身...

分享6款自製減肥茶 瘦身效果一級棒

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現在，MM們都追求骨感美，認為瘦才是漂亮。因此，越來越多的MM通過各種方法減肥，而市面上的減肥藥也越來越多。很多MM都會問：吃什麼減肥藥效果好？其實減肥藥常...

秋季瘦身排毒是關鍵 5個清腸妙招分享

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清腸妙招1：吃蘋果 專家點評： 蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果膠，會使大便變軟，對排便有幫助。但是，對於那些腸道問題比較嚴重的人來說...

秋季瘦身飲食分享 讓你瘦美變身

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秋季瘦身減肥飲食相當重要，那麼如何才能達到瘦身減肥的目的呢？下面小編就要介紹給大家幾款瘦身飲食，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看生活中哪些食物具...

分享6個怪奇減肥術 瘦身效果意想不到

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身為女人，對於自己的身材總是覺得可以更好，所以女孩們應該試過無數種的減肥法吧!有時候真的是求醫問診都解決無門，只好找點旁門左道的小偏方，反而會有出乎意料的功...

網友分享三餐瘦身秘訣 吃飽也能瘦

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一天三餐是提供人體每天所需熱量的比較條件，但是三餐也是影響身體脂肪含量的一個重要因素，可見合理的三餐重要性，下面小編就要推薦給大家幾個減肥方法，幫助大家正確認...

網友姐姐分享瘦身經 一周就能瘦5斤

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枸杞是一種非常好的瘦身減肥食物，但是平時枸杞的用法一般都是用來煲湯或者熬粥，比較麻煩。那麼有什麼方法可以簡單的利用枸杞來減肥呢？下面小編就要告訴大家一個枸杞...

甜蜜新媽咪分享瘦身經　四周輕鬆瘦２０斤

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各位姐妹的減肥事業還在辛苦的進行嗎？今天我就跟大家分享我的減肥心得，希望可以幫到各位姐妹。我們一起美美的做精緻女人吧！ 減肥前後變化真的很驚人啊 自...

瘦身達人分享減肥秘笈 6招讓享瘦好時光

• 暑假減肥計畫
• 紅酒減肥方法
• 蜂蜜減肥

美國權威營養專家吉姆卡拉斯（Jim Karas），從全球知名的芝加哥沃頓商學院畢業的他，是兩本紐約時報暢銷瘦身書籍《The Cardio-Free Di...

美白+瘦身食譜 分享8種薏米吃法

1、薏米粥 薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負責消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。另外，薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝...

分享最in的瘦身運動 讓你健康狂甩肉

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最近，娛樂明星一窩蜂地湧向跑步，小S、賈靜雯等女星還素顏領跑半程馬拉松賽。不知不覺間，跑步不再只是論壇中的老江湖們為了減重選擇的鍛煉方式。如今，馬拉松賽事都...

減肥達人變正妹給力瘦身經驗分享

• 仰臥起坐

導語：23歲那年我就生下了寶寶，身高160的我，記的懷孕的時候到了後期我胖到了160多斤，不誇張的說真的是走不動了，但一直覺得生完孩子就會恢復了，當時也沒考...

分享簡易瘦身操 讓你分分鐘都掉肉

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• 七天減肥法

減肥瘦身是永恆話題，但想健康科學減肥那就得選運動。那做什麼運動瘦得快呢？下面的這套減肥操既能加速脂肪的燃燒，又能塑造全身曲線，同時還能提升活力，每天練習15分...

高圓圓煙熏豹紋裝秀身材 不吝分享瘦身秘密

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日前，高圓圓拍攝的一組時尚大片遭曝光，在多組造型中，高圓圓以黑色為主色調，運用豹紋、皮質、網襪等張揚性☆禁☆感的元素，煙熏妝容大展狂野風格。黑色塑腰皮風衣、緊身豹紋...

5大減肥蔬菜 分享美味瘦身菜譜

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• 天減肥方法

都說減肥要多吃蔬菜，可是蔬菜品種繁多，怎麼吃得過來，到底哪幾種才是瘦身之王呢？小編為你一一盤點，更額外分享美味菜譜，吃著吃著就能瘦，減肥MM們趕緊行動起來吧...

5個神速瘦身方法分享

• 瑜伽瘦腿減肥
• 豆漿減肥法

瞭解如何瘦腿最有效，助你輕鬆擁有一雙細長完美的雙腿。美腿會為個人魅力增色不少，魔鬼的身材任何人都會豔羨不已。如何瘦腿最有效?下面五個快速瘦腿最有效的方法讓你...

分享三日瘦身餐 讓你越吃越瘦

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• 怎樣飲食減肥

隨著生活水準的提高，朋友們的飲食越來越沒有規律，經常暴飲暴食，隨著自己的喜好來吃，肥胖自然而然就會找上自己。現在飲食減肥得到很多瘦身MM的認可，只搭配好自己...

日模佐佐木希的分享瘦身秘法

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提到雜誌模特，很多人想到的都是那些非常纖瘦的日系名模，擁有和她們一樣的巴掌小臉以及完美身材是很多亞洲女孩子的夢想。而被譽為日本模特界時尚教主的佐佐木希更是很...