8大女星 分享瘦身秘笈

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很多人為了減肥嘗試了各種各樣的方法，在瘦身減肥的道路上也走了不少的彎路，那麼在減肥期間應該如何應對瘦身減肥的需要達到最好的瘦身效果呢？下面小編要想大家推薦幾個...

瘦身心得分享 教你減肥無需挨餓技巧

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　很多MM都認為要減肥，就一定得少吃。其實這可真是一個很大的誤區哦~今天教你幾個訣竅，讓你吃的飽飽的還能擁有好身材。 1.注重蛋白質的吸收 先吃海鮮和瘦...

待嫁長腿美女 莫文蔚分享瘦身秘笈

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第22屆臺灣金曲獎落幕，而莫文蔚捧得“最佳國語女歌手”，激動萬分的她在臺上即刻宣佈將在年底與17歲初戀男友完婚。 說到莫文蔚，最讓人印象深刻的就是她那雙長腿...

好身材不是餓出來的！超模瘦身秘密分享

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你以為模特兒圈現在還在流行減肥節食嗎？那你就錯了，越來越多模特兒拒絕當紙片人，取而代之的是健康美麗的體態，養生之道也漸漸在每位模特兒間流傳。 Cod...

與閨蜜一起瘦身更具動力，分享減肥小秘訣，讓減肥充滿樂趣！

戀人之間會吵架鬥嘴，或時刻注意展示自己最美麗優雅的一面。而與閨蜜一起仿佛是脫線風箏，做什麼事情都樂在其中。每個女人都對濃纖有度的身材有所追求，和閨蜜一起有共同...

歡迎來到超模私家美容課堂！10大名模美顏瘦身心得分享，萬千寵愛背後的殘酷你敢挑戰嗎？

令所有女人豔羨不已的超模們，靠上天賞賜的姣好面容、曼妙身姿贏得了萬千寵愛，但其實在她們的背後也付出了很多精力來保持擁有的這一切，其中很多做法在常人看來甚至有些...

超級性☆禁☆感辣媽駕到！聽碧昂斯 (Beyonce) 、希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 、名模AA等4位幸福辣媽分享產後瘦身經，幸福媽咪就要又瘦又靚麗！

2012年，碧昂斯 (Beyonce) 、希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 、亞歷山大·安布羅休 (Alessandra Ambrosio) 、瑞茜...

成功瘦身心情靚，伊娃·朗格利亞(Eva Longoria)分享她的減肥方法——不吃碳水化合物+多喝綠茶！

“絕望主婦”伊娃·朗格利亞 (Eva Longoria) 近日瘦身成功，開心之餘，她也向大家分享了她的減肥方法。伊娃·朗格利亞 (Eva Longoria...

33D嫩☆禁☆模凱特·阿普頓(Kate Upton)性☆禁☆感魅力一路躥升，健康窈窕身材如何養成？Kate的獨家瘦身秘笈一起來分享！

你愛或是不愛，凱特·阿普頓 (Kate Upton) 的超Hot身材都擺在那裡。不過米國男人表示，他們快要愛死凱特·阿普頓 (Kate Upton) 這個性...

最安全的飲食減肥秘法分享！讓你美食照吃，體重照減，“份量瘦身法”讓你不知不覺瘦下來！

利用計算食物份量來瘦身，只需透過簡單的原則，就能估計每日攝取熱量，而且嘗試過的人都瘦了！不用再對熱量斤斤計較，還能兼顧飲食均衡！這就是傳說中的 ——“份量減...

臺灣辣媽張婷媗分享瘦身秘訣 椅子瘦身操推薦給大家

• 珍珠奶茶
• 椅子
• 性感肚皮舞
• 臺灣性感

導語：臺灣張婷媗的容易和18歲少女可以媲美，身材更是火辣，平日的她特別注意保養，在飲食和運動上都是非常的努力的，想知道張婷媗平日裡是怎麼做運動的嗎？今天小編就...

減肥達人分享減肥心得 傳授瘦身經驗

• 瘦身方法
• 食療減肥
• 快速瘦身
• 健身瘦身

導語：每天都有人成功瘦身，每天都有人在拼命的減肥，減肥是辛苦，回過頭你會覺得之前的付出都是值得的，今天小編要為大家分享一位瘦身達人的瘦身經驗，大家可以參考下她...

美女減肥達人分享瘦身心得 女胖子逆襲成女神

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• 性感亮相

導語：別人都瘦下來了，你還在毫無節制的吃，同樣是女生為何身材的差別如此大呢，要吃沒關係，但是一定要吃一些有助於減肥的食物，今天小編就要為大家介紹一位美女減肥達...

運動瘦身分開做 局部變瘦效果佳

• 運動瘦身
• 性感部位
• 身體虛弱
• 女人身體

運動瘦身分開做 局部變瘦效果佳，一個完美女人必定有一對修長的腿。要是問起男人對女人身體的哪個部位嘴容易產生犯罪的衝動，修長的腿部位列前三甲，更何況它是唯一可以...

妙配三餐 持久瘦身分食法

• 身體健康
• 蛋白質

分食法就是蛋白質、澱粉分食的方法。但這跟瘦身有什麼關係呢？這是因為身體的消化系統，要消化這兩種分子的時間是不一樣的： 分解蛋白質 Time：6至8小時分解...

瘦身分享 每天溫水泡腳速減8公斤

• 蘋果減肥
• 喝醋減肥
• 減肥新方法
• 舞蹈減肥

我是一名教師，年齡：25，身高：162cm，屬於中等高度的人吧。有一天我在網上看到，用泡腳來減肥，這個方法既簡單又不會阻礙我看電視，就決定試試。 案例：先...

每天給眼袋做瘦身操 分享有效去眼袋的按摩手法

• 眼袋
• 眼部護理
• 皮膚保養

眼袋的形成不是一天兩天，而是長期缺乏護理造成的。想要解決眼袋困惱，除了有昂貴的眼霜，還需要持之以恆的按摩。下面分享有效去眼袋的按摩手法，每天給眼袋來瘦身吧！S...

名模吳佩慈親身分享美白妙招

[導讀]吳佩慈出道時有“九頭身美少女”之稱，其身材當然是棒得不得了，而且，皮膚也雪白無瑕，全身上下美得讓人羡慕。她在微博上分享了一些她的美容和瘦身心得，很實用...

呼啦圈可以瘦身嗎 分享5大注意事項給你輕鬆瘦身

呼啦圈對腰腹贅肉的殺傷力毋庸置疑，但你可知道，呼啦圈的瘦身本領可不僅僅是瘦腰腹，還能瘦全身哦。下面，小編推薦幾種呼啦圈的最in玩法，教你如何簡簡單單甩走全身贅...