潮流編發教程圖解 氣質輕熟☆禁☆女必學

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簡單編發造型頭髮顏色：棕色簡單的側紮發造型搭配上蓬鬆的卷髮造型顯得更加清新，加上稍微的劉海的編發造型顯得更加曼妙。側面：精緻的劉海編發將復古的風情展現出來，加...

冬日必選長髮造型 氣質韓式盤發，美髮分享盤發教程圖片

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這款優雅大方的韓式盤發，上班約會都適用哦，彰顯柔美的淑女氣息，選擇可愛的蝴蝶結發飾就是一款甜美髮型了，還等什麼，馬上來學習吧！ 先說第一款簡單紮發吧，用發繩...

四步搞定淑女髮型 優雅盤發有氣質，美髮分享盤發教程圖解

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一款非常時尚又好看的盤發髮型絕對搶足鏡頭。優雅的低髮髻，採用側盤發的方式，帶來幾分俏皮和活潑。搭配一個粉色發飾，彌漫著清新淡雅的淑女氣息，給人端莊大方的感覺。...

初春約會俏佳人 編發側紮發顯心思，美髮推薦DIY髮型教程圖解

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側紮發甜美而活潑，加上編發的裝點令簡單髮型更顯雅致。側分斜劉海是修顏法寶。這款好看的DIY髮型無論上班還是約會都很適合哦！ 紮發前，卷髮隨意散落，顯得沉悶無...

長髮變短髮教程 長卷髮速變復古波波頭，美髮分享長卷髮變短髮步驟教程圖解

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• 中長發變短發

波波頭卷髮造型以中長度的頭髮挑戰短髮的波浪卷髮造型。如果原本是在耳下的長度，建議加強劉海的卷度，以補足長度不足的缺點。長髮的人則可以利用這個方式，變化出短髮的...

魚骨辮公主頭教程圖解 甜心必學

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先曬曬魚骨辮公主頭的完成效果圖，清新有甜美，搭配不同的發飾有不同的味道。第一步：將頭髮分為上下兩個區，把上面第一個區域的頭髮平均分為左右兩等分，每份又再分為兩...

簡單日系花苞頭紮法 春夏就要清新，美髮分享花苞頭的紮法步驟教程圖解

清新又俏皮的花苞頭，充滿青春活潑的氣息。紮發前：正常款的齊劉海中長卷髮，較為厚重，讓人顯得沒有精神。setp1除開梨花，紮一個高位的馬尾，用橡皮筋固定。

長髮怎麼紮好看 盤或不盤都優雅，美髮分享DIY髮型教程圖解

這是兩款款非常大方得體的韓式紮發，別以為步驟繁複，其實兩款髮型都是同一個步驟的哦，上圖中把頭髮盤起就成了下圖的優雅盤發，兩款氣質不盡相同的髮型，馬上跟小編來學...

清爽亮麗 實用發帶編發教程圖解，美髮小編教你DIY好看的髮型

轉眼間夏天又要來了，選擇一款清新而且帶有夏日氣息的髮型是必不可少的。單一的編發已經不能滿足你的造型需求?這時候你就可以嘗試一下在編發中加入發帶，將頭髮都梳到一...

溫婉氣質髮型 手把手教你魚骨辮編法，美髮分享編發教程圖解

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半紮發造型很顯MM端莊優雅的氣質，獨特的魚骨辮散發清爽甜美的名媛淑女范。配搭發飾更是令整個造型錦上添花，馬上來學習這款魚骨辮編發吧!造型工具：橡皮筋 發飾第一...

奢華貓眼妝教程圖解 教你快速學會

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歐美微醺奢華貓眼妝想要一上場就能緊抓眾人的目光，不妨試試歐美秋冬力推的眼影式貓眼妝。沒有銳利線條，以微煙熏加強眼型輪廓，畫時要維持眼周乾淨，搭配今年流行的...

穿靴醜腿粗是硬傷 瘦腿教程拿走不謝

長靴 像最近幾年大火的過膝靴就特別挑人，如果你的大腿不夠緊實，穿這種靴子就超級難看！ 失敗案例：阿嬌 高筒靴直接暴露了阿嬌粗壯的大腿！特別難...

真人示範瘦腿教程 粗腿變細腿

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• 瘦腿的方法

導語：想要擁有纖細的美腿那你一定就要下點功夫咯，夏季可是非常考驗腿部曲線的哦，沒有纖細美腿怎麼好意思穿熱褲呢?想要把粗腿變細腿的美眉就趕緊來跟美女教練學習下瘦...

瑜伽減肥大熱時！瑜伽瘦腿教程

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• 瑜伽減肥操
• 瑜伽減肥

瑜伽減肥大熱時！瑜伽瘦腿教程開始啦~擁有一雙纖纖細腿是愛美女士的追求，但是要怎樣瘦腿才能達到這個目標呢?馬上維度小編就來為你推薦一套圖文結合的瘦腿瑜伽教程，加...

瘦腿教程圖片欣賞 幾招讓你擁有完美腿型

• 瘦腿教程圖

肉型小腿、小腿粗是很多女人都困擾的問題，特別是曾經過度運動的人的困擾。那麼怎樣瘦小腿肌肉、如何減肌肉型小腿呢？小編今天就帶來幾種有效的方法，教你在日常生活...

神奇的拉伸瘦腿教程 不看你鍛煉也是白練

健身操 現在大多數姑娘已經都知道有氧減脂無氧增肌這種理論了，不過卻鮮少有人重視拉伸的步驟。以腿部為例，在再鍛煉完腿部後，充分拉伸才能夠最大效果地拉長腿...

鄭多燕瘦大腿動作 鄭多燕瘦腿教程

鄭多燕瘦大腿秘秘笈： 打開雙腿並將身體往兩側彎，以達到緊實大腿內側、骨盤周圍及體側的效果。雙腿開到自己能力所及的程度即可，注意不要拱背。 瘦大腿內側的...

楊冪親自示範瘦腿教程 你還不趕緊get

• 楊冪
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• 長腿

Wuli大冪冪的美腿一直都是女生羡慕的對象!各種街拍各種秀，即使當了寶媽也身材依舊!你呀，可別光顧著羡慕啦!今天她就來示範塑造美腿絕招，你也能練就同款大長腿...

女生怎樣瘦腿教程 幾種方式讓你擁有白皙長腿

• 女生怎樣瘦腿

女生瘦腿的最快方法一：洗澡時用熱水和冷水按摩每次沐浴的同時一定要是站著洗，這樣還可幫助你消耗更多的熱量。用熱水沖洗兩分鐘，用手按摩大腿部；然後換冷水沖洗兩分鐘...

簡單瘦腿教程，大象腿怎樣快速的瘦腿

減肥必然不是一件容易的事情，尤其對于喜歡囤積脂肪的大腿來說，想要順利瘦腿更不是一件簡單的事情，今天來了解一下簡單瘦腿教程吧。1、粗粒食用鹽瘦腿法鹽是可以殺菌的...