迷你裙&短褲LOOK的肉肉危機如何解決？三大瘦腿小撇步，粗象腿、蘿蔔腿、粗腳踝全都消滅！

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迷你裙、小熱褲，這些看起來就清涼的服裝，夏天怎能沒有一件？不過在這些迷你服之下，最為讓我們不安的就是多餘的贅肉，究竟如何解決腿部的肉肉危機，成功穿上短裙短褲...

用身體表達態度，用刺青標記個性！歐美明星紋身圖案大揭秘，從胸部到腳踝，精彩私密細節一次放送！

我們常常能在各種紅毯秀、街拍、生活照中看到大量歐美明星身上都有自己獨特的紋身，對於那些紋身你是不是也一直充滿好奇呢？今天海報網編編就要帶著大家近距離揭秘歐美...

玉珠鉉減肥瑜伽動作教程 讓你從肩瘦到腳踝

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玉珠鉉減肥瑜伽動作教程，讓你從肩瘦到腳踝動作一坐在地上，兩腿併攏伸直，腳面繃起來，手掌向前撐住身體，腰部用力，臀部抬起來，將身體拉成一條直線。盡可能的把腳壓向...

鍛煉腳踝瘦腿 實現腳踝纖細 雙腿修長

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• 胸大肌

要瘦腿，腳踝是不可忽視的重點關節。現在代步工具這麼多，幾乎每個人的雙腳都得不到充分的鍛煉，久而久之，脂肪自然在腳踝處堆積，影響到腿型的美觀。今天小編就跟大家說...

膠布貼腳踝翹臀法5分鐘就能提升臀高2CM

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現代人對美的要求越來越高，不僅要求有完美的膚色，纖細的體態，還要有翹翹的美臀。要塑造完美臀部線條，除了要對抗地球引力外，還要對抗久坐導致的肥胖和變形。今天小編...

腳踝紋身女圖片展示 紋身的三大知識大盤點

• 腳踝紋身女

1、去除方法目前全球最先進的一種全新Q開關脈衝鐳射，由電腦控制進行治療，所發射的鐳射能極為順利地穿透病損部位以上的皮膚，進入到病損部位，並對病損部位的紋...

腳踝減肥讓美腿增加誘惑力

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2009-12-2839健康網社區職業女性的生活狀態似乎不需要耗費多少腳力，上班以車代步，爬樓有電梯。修長的雙腿只為了裙裾而生就。可是，長時間缺乏鍛煉，腳踝處...

介紹歐美腳踝小清新紋身 6種不同的紋身總能找到適合你的

紋身是時尚潮流的象徵，許多的年輕人都喜歡在自己身上紋上自己喜愛的圖案，小清新的葉子無疑是眾多可愛女孩子們紋身的首選，在眾多紋身圖案中更顯特別，下面就來對比...

腳脖子腫是怎麼回事呢 扭傷腳踝怎麼辦

腳脖子腫是怎麼回事?扭傷腳踝怎麼辦?特發性腳腫多見於女性，往往是雙腳同時出現症狀，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平臥或休息後可逐漸消失。馬上...

瘦腳踝最有效的方法 3個方法讓你從下往上凸顯纖長腿魅力

大家在減肥的時候最想瘦哪個部位？腰？手臂？臀部？小腿？貌似大家都忽略了腳踝……其實腳踝的粗細對身體的整體感覺影響很大。粗壯的腳踝會讓小腿失去線條感，再怎麼...

女生瘦腳踝的方法有哪些 介紹7種方法讓你擁有滿意小腳踝

• 女生瘦腳踝

其實沒有那麼多天生的大粗腿的，不少的女生腿粗都是後天的不良生活習慣導致的。那麼導致腿粗的因素到底都有哪些呢？讓腿越來越粗的7個習慣1、不重視雙腳冰冷的現...

盤點瘦腳踝的最快方法 教你擁有完美足型

天生腳踝很粗、“小時候開始就想有纖細的腳踝”、“羡慕腳踝纖細的人”……以上都是大部分mm的心聲。的確，纖細的腳踝線條會在視覺上讓雙腿看上去修長纖細，所以多少人...

如何快速瘦腳踝呢？ 3大方法瘦腳踝效果很明顯

腳踝無疑是一雙美腿的重要評判標準，多少人羡慕模特的纖細腳踝。瘦腳踝很簡單，只需每天堅持簡單的五步，在家裡就能成就迷人的腳踝線條哦。想要打造纖細腳踝!“天生腳踝...

想要完美修長雙腿先瘦腳踝 七個瘦腳踝的方法幫到你

想要完美修長雙腿先瘦腳踝 七個瘦腳踝的方法幫到你 瘦腳踝方法一 每晚臨睡前，用熱水泡腳，並且用雙手按揉腳踝，左右旋轉踝關節，這樣可以加速血液迴圈，緩解腳踝浮...

怎樣瘦腳裸好呢？ 3大方法瘦腳踝效果很明顯

• 怎樣瘦腳裸

腳踝無疑是一雙美腿的重要評判標準，多少人羡慕模特的纖細腳踝。瘦腳踝很簡單，只需每天堅持簡單的五步，在家裡就能成就迷人的腳踝線條哦。想要打造纖細腳踝!“天生腳踝...

怎麼瘦腳踝周圍的肉 告訴你減肥達人們是怎麼做的

來源:站酷作者:Antonio Guillem一、判斷。你需要判斷自己是否能夠瘦腳踝，如果是骨架比較大的人是很難將腳踝瘦下來的。如果是骨架比較小，摸自己的腳踝...

瘦腳踝的方法有哪些 這些你都可以試一試

來源:站酷現代社會的人們工作壓力山大，很多人都沒有空閒的時間進行體育鍛煉，隨之而來的便是臃腫的身體，所以每個人都想著要減肥，但人們對於減肥的概念都只停留在瘦手...

怎麼瘦腳踝周圍的肉 幾個妙招大推薦

來源:站酷冬季雖然寒冷，但就算腿型有多不好看，我們都可以將它隱藏在厚厚的棉褲或者是長靴裡面，自己照樣還是可以美美出街的。可一旦到了夏天，如果沒有一雙纖細的玉足...

如何瘦腳踝讓跟腱明顯 三大妙招快速搞定

來源:圖蟲作者:79053709233053727無論是在比較熱的夏天，還是比較清涼的秋天，對于那些特別愛美的女性朋友們而言，擁有一雙比較瘦的腳踝且腳腱比較明...