暗黃皮膚“剋星” 自製面膜美白絕招

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有些人在用一些化妝品,可以清理角質層的退化,但皮膚晦暗無光澤是很難解決.可以吃些維生素高的水果.其實桂圓肉可以補脾健胃的。女人的皮膚受內分泌影響很大,通常調...

毛孔"清零"大絕招 再現水滑柔嫩肌膚

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皮膚乾燥、缺水，毛孔周圍的細胞也會缺水收縮，同時角質也會出現乾燥、粗糙，毛孔就會更加明顯。皮膚的老化是不可避免的，通常到了某個年齡段，皮膚毛孔就會出現鬆弛，血...

冬天怎麼敷面膜?達人教你冬季敷面膜“不冷”絕招美容護膚告訴你冬天怎麼敷面膜

• 怎樣冰敷
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想敷個面膜，可是手指捏住面膜包裝袋的瞬間就退縮了，真冷！下次再做吧……這個念頭日復一日，冬天做面膜就成了大問題。尤其是那些面部乾燥蛻皮、太出油或是容易生痘痘...

明星護膚有絕招 揭秘明星去眼袋秘方美容護膚傳授去除眼袋的秘方

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眼睛是心靈的窗戶，而眼部又是身體肌膚中最脆弱的部分，臉上皮膚保養的再好，眼部的濃重眼袋、眼紋還是會輕易暴露年齡。下面就來看看當紅女星們都是如何保養自己的眼睛...

達人教你冬季敷面膜“不冷”絕招

• 敷面膜后
• 敷面膜英文
• 敷面膜的次數
• 敷面膜的好處

part one ：怕冷！冬天敷面膜問題多 怕冷！冬天敷面膜問題多 每個愛美的mm都知道，寒冷乾燥的冬季更要注意皮膚的保養。除了每天的護理，每週使用1—2次...

豐胸4絕招 來勢“胸胸”無法擋

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• 木瓜豐胸

豐胸絕招一：飲食豐胸 花旗參木瓜排骨煲 材料：西洋參25克，木瓜250克，豬排骨(大排)250克，陳皮3克，薑4克，鹽3克。 做法： 1.木瓜去皮...

簡單瑜伽睡前瘦腰美背

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“世上沒有醜女人，只有懶女人”，懶女人總有一百萬個藉口為自己開脫，不想再繼續“醜”下去，每天給自己挪出10分鐘，只需在睡覺前，利用十分鐘做睡前瑜伽來放鬆精神...

消滅水桶腰 2式瘦腰運動

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怎麼樣才算是“水桶腰”，你可以拿起一條皮尺，動手量一下自己的腰圍臀圍，如果測量出你的腰臀比率達到或者超過0.8，那麼很遺憾，你就是典型的“水桶腰”了。今天小編...

明星小S的超猛瘦腰腹減肥操

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• 瘦腰減腹

OL女性朋友的小肚子一般都有贅肉，怎樣減肚子上的贅肉？下面，讓我們借鑒小S徐熙娣的超猛瘦腰腹減肥操，輕輕鬆松幾個小動作，練出小蠻腰。功效：此項動作可強化腹肌、...

翹臀5絕招 讓你翹得有道理

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• 翹臀動作

臀部平平、肥大該怎麼辦呢？先天不足，後天就更需要努力啦。現在教你打造圓翹臀部的5個秘訣，讓你的PP不再那麼默默無聞。 1、甩掉臀與後腰之間的贅肉 (1...

瘦腰大PK 什麼運動瘦腰最明顯?

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• 怎樣快速瘦腿

無論時尚界流行的是骨感美人還是曲線美人，有一點是很肯定的，那就是有著楊柳細腰的女人永遠更能吸引男人的眼球。“粗腰”“水桶腰”“游泳圈”，這些字眼不怎麼讓人舒...

瘦腰水療法 沖哪瘦哪

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沐浴減肥法，魔力瘦身，威力無窮。針對局部瘦身，想瘦哪就瘦哪，不信嗎？那就快來試試吧！ 腎俞穴 志室穴——瘦腰、蠻腰淋瘦浴 能消除腰部疲勞疼痛並且能減去...

輕鬆瘦身 生活中7個瘦腰妙招

• 輕松瘦身站
• 瘦腹部的運動
• 快速瘦腰方法
• 瘦腰按摩手法

減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘...

睡覺前必做的幾招瘦腰小動作

• 辦公室瘦腹
• 怎麼樣瘦腰
• 什麼運動瘦腰
• 快速瘦腰法

教練告誡說“拼命做仰臥起坐是不會練出效果的”。因為塑造身體的形狀，關鍵在於增加身體的基礎代謝率，增長肌肉的飽和度，減脂和增肌同步進行。飲食方面早餐要吃的像皇...

Angelababy潮流長髮 減齡最佳絕招

• 燙髮髮型圖片
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魅力長卷髮簡單的自然長卷髮造型再適合清新的形象不過了。加上中分的劉海後更加成熟。中分自然黑髮中分的劉海自然而然也十分修顏。而黑髮造型也是突出其氣質又復古的一面...

三大絕招讓你告別毛孔角化症

女孩子們一定都希望自己的皮膚水水的，除了臉以外，身體上的每一寸肌膚也要白嫩無暇！這時候天生體質造成的毛孔角化症，真的讓人挺頭疼的！ 究竟什麼是毛孔角化症 ...

小編絕招：5分鐘打造水嫩肌膚

• 絕招
• 水嫩
• 肌膚

在緊張的工作裡遊走了一整天，會讓你全身酸痛，一回到家就想躺在床上長睡不起。。不過，肌膚這個時候可是不高興了，畢竟晚間的保養修復對肌膚而言是十分重要的。這個時...

張歆藝氣質內扣髮型 教你修顏絕招

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蓬鬆梨花頭劉海三七分之後，將發尾燙出大號的蓬鬆卷髮造型，自然蓬鬆的感覺將甜美氣質襯托出來。 中分簡單短髮中分的劉海成熟性☆禁☆感，但也是廣為所知的可以修顏。而像其簡...

大臉紮發絕招 假日編發改頭換面

• 方臉扎頭發
• 大臉扎頭發
• 大臉扎發
• 方臉扎發

帶點小個性的編發公主頭紮發，劉海與兩側髮絲的小心機起到很好的修顏作用。  紮發之前，先用鬃毛梳將劉海吹蓬鬆。 將頭髮分區，用大號的卷髮棒燙卷髮。 分區燙卷，會...