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美白牙齒的三大法寶
美白牙齒的三大法寶 你穿著BOSS的西裝或者MARC JACBOS的休閒裝，經常鍛煉的身材無懈可擊，頭髮紋絲不亂，坐在你面前的是你的客戶或者你心儀的女人，...
2014年01月04日 28 -
把你的寶貝臉蛋“密封”起來吧！教你藝人中流行的“密封保養”秋季護膚大法！
加溫提高肌膚溫度 片狀面膜的好處，就是能在短時間內提高膚溫，使微血管擴張、順便將毛孔張開，肌膚吸收的效果也更好了！ 加深加深滲透深度 肌膚表面封起來，...
2014年01月04日 18 -
香水留香十大法則
法則一 根據香水的香味時間來選擇。如果你需要它至少起作用5個小時，諸如參加party，你帶的包包會很小，不會裝得下大個香水瓶。你會選擇第一類香水。 法則二 ...
2014年01月04日 56 -
永保學生朝氣容顏，盤點四大學生氣質女星保養大法！永遠年輕有活力，我們都是大明星！
開朗樂觀 笑顏美眉——王絡丹 清潔是保養基礎：關於護膚，我自己很重視清潔和調理，基本上有工作的時候都要化妝，因此卸妝清潔就變得十分頻繁，曾經因為太懶太...
2014年01月04日 51 -
日常妝TO派對妝 必備6大法寶
臨近年底，各種各樣的派對多了起來。下了班就要去參加派對，淡雅妝容如何快速變身Party Queen？我們教你幾招好用的，只要在日間OL妝的基礎上稍加一筆，就...
2014年01月08日 21 -
提拉緊致按摩大法 抗衰精華更好用
姐妹們，不要以為把精華堆在臉上就能發揮作用，要配合一定的按摩手法，才能令精華功能最大化。下面就由編輯教你提拉緊致按摩大法，讓你的精華功能加倍。 提拉緊致按摩大...
2014年01月08日 53 -
睡前瘦腰操 瘦出纖纖小蠻腰
由於平時腰部活動偏少，使得腰部的肥肉最容易堆積，怎麼才能既不佔用有限時間有充分的讓腰部運動起來呢？睡前15分鐘是個不錯的時間段，可以幫你快速瘦掉腰部贅肉，同...
2014年01月08日 19 -
洗車瘦腰身 5分鐘減肥小妙招
不用在多種健身器材上揮汗如雨，不用和各種好吃的食物痛苦地告別，也不用天天關注世界各地奇異的瘦身竅門，只要在生活中多留意，5分鐘的時間也能讓你瘦身又得好人緣。...
2014年01月08日 26 -
懶腰操 瘦腰瘦腿人見人愛
彎腰、踢腿、將蜷縮的身體伸展，沒想到只是伸個懶腰也能瘦腰、瘦腿。每天做一下幸福又瘦身的懶腰操，天天好心情。下面對於這四種懶腰操，做詳細的講解： 一，坐姿側伸...
2014年01月08日 18 -
瘦腰減肥操 10天變身腰“精”
拼命壓制著自己的食欲，嚴格控制每餐的進食量，可腰腹部上的肉肉就是瘦不下來？別著急，試試我們為你推薦的簡單瘦腰操吧，練習10天，幫你消滅脂肪，收緊腹部線條。 ...
2014年01月08日 19 -
一天3杯牛奶 減臀瘦腰有奇效
牛奶作為“美容聖品”，能夠在健身的同時，有效的改善皮膚晦暗的狀況，實現美白肌膚，已經是眾所周知的秘密，但是各位愛美的姐妹們，你們是否知道，多喝牛奶還能説明我們...
2014年01月08日 20 -
強力瘦腰動作 一步就能消除游泳圈
要對付頑強的腹部肥肉，就要用絕招，現在就由知名的瑜伽老師示範強力消除游泳圈的瑜珈術。 強力消除游泳圈小肚腩 Step 1. 側臥手肘撐地右腳跨于左大腿前方 ...
2014年01月08日 30 -
盤點7種最能瘦腰收腹的美味水果
許多常見的美味水果都有減肥效用，如維他命C超多的奇異果(獼猴桃)一直是美眉的最愛。獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材。 1、...
2014年01月08日 31 -
冬季最有效的7種瘦腰食物
許多MM明明上半身是瘦的，可是腰部卻粗得像個大水桶，怎麼會這樣呢？很大原因是你吃進去的食物沒能好好消化，堆積在腸胃裡。久而久之，你的肚子就慢慢被撐大了。那到底...
2014年01月08日 27 -
7大瘦腰平腹秘方 讓你不做小腹婆
每天節制著食欲，每天堅持做運動，可小肚腩依然不見變小。再加上現在正值冬天，寒冷的冬天更是你腰部贅肉的溫床。不妨試試瘦腰平腹的小秘方吧，只要堅持一陣子，你就會發...
2014年01月08日 43 -
節後清腸排毒 5大絕招瘦腰必備
一過節不免要多吃，也會積累毒素。人體毒素多時臉上、身上都會起痘痘，臉色泛黃，更會浮腫虛胖、小腹凸出。下面小編就為大家詳細介紹下節後5大排毒絕招，清清腸。 清...
2014年01月08日 14 -
兩周見效果 小蠻腰女星的私家瘦腰秘笈
最養眼的部位不是纖纖玉臂和修長美腿，而是肥瘦適中的小蠻腰。露出小蠻腰已不再是年輕美眉們的專利了，這是屬於女性展示感性風采的一種快活表達。看看女明星們的瘦腰秘...
2014年01月08日 16 -
臉上長黃褐斑怎麼辦，黃臉婆的祛斑大法
都說女人是感性動物，此話一點不假，感性到一點喜怒哀樂就特別的敏感。那幾 年自己也不知道怎麼回事，就特別容易動怒，一些很小的事情也能讓我大發雷霆，家裡人知道我...
2014年01月08日 63 -
辦公室白領瘦腰秘訣
白領們幾乎每天上班都坐在辦公室裡,榮易導致腰部脂肪堆積。久而久之身材變形，下面向白領們介紹幾個瘦腰的秘訣，讓你輕鬆擺脫水桶腰。 1、端正自己的姿勢 瘦腰首...
2014年01月08日 29 -
瘦腰運動大整理
腰圍是身體健康的晴雨錶。現代人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗...
2014年01月08日 26
