分享黃瓜的做法大全 讓肌膚暢享天然呵護

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□ 黃瓜美容法一：黃瓜汁潔面 〓做法詳解：取一要新鮮黃瓜，將黃瓜肉榨成汁，用黃瓜汁來擦臉，可將臉上的油脂，殘留在毛孔裡的污垢清除乾淨。 △推薦指數：★★★★...

宅女美白必備 DIY護膚面膜美膚最強，美容護膚學習護膚美白麵膜的做法

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夏季來臨，護膚防曬美白是重要的護膚步驟，不能忽視。日常生活中白菜，牛奶，珍珠粉等等都有抗炎防曬修復的作用，下面一起看看各種DIY的美白麵膜，讓我們宅女一族也...

MM大愛 十種美容保健又豐胸の美味湯 ，美容護膚分享護膚美味湯的做法

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其實很多種方法都可以護膚，比如適合自己好用的護膚品，或者是好喝又護膚的鮮榨果汁，又或者是一些藥物，但大家別忘了其實喝湯也是可以養顏的，除了可以讓你的皮膚變得...

揭秘腳部整容 盤點那些不顧風險進行整形手術的做法

• 腳部整容

愛美之心，人皆有之，但為追求虛榮而不顧風險進行整形手術的做法是否值得則有待考究。據英國《每 日郵報》6月22日報導，近年來，隨著足部整形手術在英國風靡...

喝七日蔬菜湯有效嗎 詳述七日蔬菜湯的做法

• 七日蔬菜湯

七日蔬菜湯又稱巫婆湯、曲線茶，七日蔬菜湯是網路上非常熱門的飲食減肥方法，七天以喝減肥蔬菜湯為主，搭配水果等進行半斷食減肥，讓身體排出毒素、分解脂肪，達到...

補水保濕的產品有哪些 細說8種保濕補水面膜的做法

進入秋天後，隨著氣溫的逐漸降低，天氣也變得越來越乾燥。在這種情況下，補水保濕成了每日護膚工作的重點，，那怎樣補水保濕呢？補水保濕可不是簡單的抹點護膚品就...

6大冬瓜瘦身湯的做法 輕輕鬆松減掉肥肉

冬瓜是夏季消暑不可少的一種食材，冬瓜一般都是用於熬湯，可以加入各種材料，比如排骨、玉米、海帶等，冬瓜湯有很好的消暑功效，同時還有減肥瘦身的功效，下面我們...

燕麥粥的做法大全 你不知道的製作方法大揭秘

• 燕麥粥的做法

說起燕麥片，很多人都知道它是一種很健康的養生食品，並且食用燕麥片還能夠幫助我們減肥。燕麥生長在極度寒冷的地區，因此它具有高蛋白和低熱量的屬性。那麼，燕麥片要怎...

紅小豆減肥粥的做法 教你如何做出正確的美食

紅豆能有效消除水腫，是那些愛食物浮腫。綠豆的效果我們比較多，中暑比較好，但是有些人不能吃紅豆，一起是一個稀粥，你知道有什麼用嗎？好吧，讓我們把這個問題弄清楚！...

牛奶燕麥粥的做法介紹 教你輕鬆喝出好身材

• 燕麥粥

燕麥生長高海拔地區，因此生長環境非常寒冷，這也導致它的熱量非常低，所以不會對人體造成任何負擔。燕麥含有大量的膳食纖維，不僅能降低膽固醇的吸收，還能減少脂肪、廢...

減肥粥：綠豆薏米芡實粥的做法

綠豆薏米芡實減肥粥 原料：綠豆、薏米、芡實 做法：綠豆、薏米洗凈，放在水里浸泡2個小時。然后把綠豆和薏米放進鍋里小火煮開，快熟的時候放入芡實即可。如...

減肥粥：胡蘿卜蛤蜊粥的做法

胡蘿卜蛤蜊減肥粥 原料：胡蘿卜、蛤蜊、姜絲、蘇筍、白粥。 做法：首先把白粥煮開，加胡蘿卜丁煮10分鐘，再加入泡好的蛤蜊肉和姜絲，繼續煮15分鐘。最后...

減肥粥：小米蘿卜粥的做法

小米蘿卜減肥粥 材料：小米、胡蘿卜、百合各適量。 做法：將米、切塊胡蘿卜、百合(清洗干凈很重要喔!)放入電壓力鍋中煮30~40分鐘即可食用。加點冰糖...

減肥粥：葡萄干蘋果粥的做法

減肥粥：葡萄干蘋果粥 做法：蘋果洗凈切小塊，葡萄干洗凈，然后與大米一同倒入鍋內熬煮，快要出鍋的時候加入少許的蜂蜜和冰糖，還可以增加它的美味程度。 功...

減肥粥：紅豆黑米粥的做法

減肥粥：紅豆黑米粥的做法 減肥原理：黑米營養價值高，易飽腹，紅豆利小便、消脹、除腫、止吐。紅豆搭配黑米煮成粥，既能為人體補充豐富的營養成分，還可消腫減...

喝什么粥減肥 11種排毒養顏粥的做法

蘿卜窩蛋粥 蘿卜中的維生素C分解酶能促進消化，避免食物滯留在腸胃內，而蘿卜頂上的葉其實也有減肥功效呢，富含胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維、鈣質等，再加個...

減肥粥：山藥蘿卜粥的做法

山藥蘿卜減肥粥 材料：米150g、山藥300g、白蘿卜半個、芹菜少許、鹽、香菜少許。 做法： 1、白米洗凈瀝干、山藥和白蘿卜均去皮洗凈切小塊; ...

減肥粥：蕓豆紅豆粥的做法

蕓豆紅豆減肥粥 紅豆中富含皂苷，能提高體內脂肪分解的效率，而白蕓豆（亦稱“白腰豆”）的提取物腰豆素能抑制體內對醣質食物的吸收，是碳水化合物的克星哦！ ...

減肥粥：蘿卜窩蛋粥的做法

蘿卜窩蛋減肥粥 將蘿卜去皮切絲，蘿卜葉清洗后切碎備用。在白粥中放入蘿卜絲煮沸，然后撒點鹽攪拌，關小火，打入雞蛋稍稍將表面煮熟后，撒上蘿卜葉碎即可。 ...

自制減肥湯：蘋果銀耳瘦肉湯的做法

蘋果銀耳瘦肉減肥湯的做法 材料：瘦肉400克、蘋果1個、蜜棗、銀耳、胡蘿卜、鹽各適量。 做法： 1、瘦肉切厚片，蘋果去心切塊，胡蘿卜切塊。 2、在...