5分鐘淋巴排毒按摩法 速成粉嫩玫瑰肌

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• 春季護膚

剛踏入春天，肌膚處於適應期，新陳代謝開始加快，最明顯的一點就是肌膚出油變多了。其實這很大一部分原因是由於肌膚缺水所致的，刺激淋巴。幫助肌膚排毒，可以有利於...

專家教5步美肌按摩法 擺脫暗黃粗糙

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肌膚暗黃粗糙，相信是很多MM都面臨並且為之煩惱不已的問題。在這個春意盎然的季節，本是一派生機，卻被暗沉、乾燥、粗糙等肌膚問題纏繞，想必不好受。今天，就一起...

水+油排毒按摩法 打造緊致粉嫩桃花肌

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• 自制按摩油

水+油排毒按摩法，是將美容油滴入化妝水後，融合起來配合按摩手法，芳香可以放鬆整個人的神經，此外護理油的滋潤成分也能夠幫助整個面部的機能正常迴圈，起到排毒的作...

全身嫩嫩滑滑!妙用美肌“油”物按摩法

美容油比潤膚霜更容易吸收，能滲透到皮膚深層去補充營養，搭配按摩能輕鬆去處老化角質，護理效果非常出色。特別是身體護理精油還有芳香療法效果，平復心緒，舒緩壓力，改...

小棉棒神奇功效 一起學1分鐘按摩法

• 棉粕作用
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• 硝化棉作用

早晨夜晚只需1分鐘，對臉部穴位進行按摩!就算在工作間隙也能輕鬆進行所以立即檢查穴位的位置然後開始時間穴位美容法吧。對臉部穴位的按摩，可以修復內臟器官功能對臉...

棉棒美膚有奇效 日本最紅的1分鐘按摩法

• 臉部按摩
• 皮膚保養

早晨夜晚只需1分鐘，對臉部穴位進行按摩!就算在工作間隙也能輕鬆進行所以立即檢查穴位的位置然後開始時間穴位美容法吧。對臉部穴位的按摩，可以修復內臟器官功能，對臉...

只需5分鐘 Kevin老師教你美顏按摩法

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• 分鐘開心農場
• 分鐘農場

日復一日的忙碌生活，長時間待在電腦前的你，保持同個姿勢久了，一天下來是否感到神經緊繃，稍微做伸展運動就全身酸痛？或者試了各種保養品效果平平？如果是這樣，那...

新春佳節美麗升級術 10秒鐘面部按摩法，美容護膚分享面部按摩法

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平時因為生活習慣，可能很多女性都有臉部浮腫的情況，其實臉部的緊致度是可以通過按摩的手法達到的，當然前提是自己平時要養成良好的生活習慣。下面小編來告訴您幾個臉部...

勺子按摩法 塑造零毛孔小臉

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強烈的紫外線使毛孔加速衰老;空調房的乾燥空氣讓肌膚失水，使毛孔分泌出大量的油脂;空氣的污染尤其嚴重，黑頭佈滿鼻子堵塞毛孔……各種各樣的毛孔問題變得尤為突出，...

日本最新流行碳酸頭部清潔按摩法，美髮推薦頭髮護理

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這種碳酸頭部清潔可以用碳酸的力量去除洗髮水沒辦法去除的頭皮廢物和附著在頭髮之間的化學物質，去除毛孔間的油污，讓頭皮清爽健康。下面給大家介紹一下這個碳酸清潔的做...

圖解詳細示範瘦臉按摩法

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小編為你推薦一套有效瘦臉的按摩動作，並對這套動作做詳細的圖解幫助大家完成瘦臉大業，幫你打敗大臉，變身瓜子臉美女。 臉部按摩法： 臉部按摩手法 1：額頭...

巧練瑜伽瘦手臂 尋回苗條玉臂

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對於不經常運動的辦公室白領來說，手臂幾乎是最容易沉積脂肪的地方。也許你不是肥胖一族，但手臂卻充滿贅肉，又或者是長期缺乏運動造成手臂肌肉非常松垮。下麵這兩項瑜...

八招讓你輕鬆瘦手臂

• 瘦手臂瑜伽
• 輕松瘦手臂
• 如何瘦小臂
• 瘦臂精華霜

教你八種瘦臂的方法讓你的手臂永遠都保持驕人的身材，在這裡就能看出來其實瘦臂是一件很簡單的事情不是想像中的那麼難。 1.讓手臂先鬆弛下來 如果你的手臂是...

瘦手臂拯救女人性☆禁☆感之源

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一個女孩子如果她覺得她自己瘦的時候，她的狀態會很好，她願意被別人看見。有些女孩我們會說她長得很討巧，就是她的體重可能並不輕，但胳膊很細，看起來會有很瘦的感覺...

想變漂亮先瘦手臂

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不管是什麼季節，纖細的美臂總是很容易引起欣賞而不低俗的目光。而且據說如果一個人的手臂比較纖細的話，她看起來的體重會比真正的體重大概少1~1.5公斤左右。所以...

日本最人氣“高橋流”頭皮按摩法

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• 日本最長的橋
• 高橋流簡報法

高橋美佳是誰？你可以叫她「美容大師」、「美容教母」、「美肌公主」、「上帝之手」，有諸多榮譽的她在日本可是像安室奈美惠、濱崎步、宇多田光、倉木麻衣等很多當紅女星...

巧使指腹按摩法 未雨綢繆預防脫髮

• 指壓按摩法
• 脫髮

步驟一如圖所示，10指擺放在頭部兩側，按壓著相應的位置，只要感覺該位置有點酸酸脹脹的就可以了。步驟二繼步驟一，將10指按著箭頭的方向，輕輕地向上推壓。 步驟三...

6個動作教你最快瘦手臂

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• 簡易瘦臂操

導語：照鏡子是女孩們每天干多少遍也不會厭煩的事情，但是你有沒有留意過，平時沒有太多運四肢都有點肉肉的呢？簡單的6個動作，幫你快速瘦手臂！ 瘦臂動作：俯身側...