肥胖基因使人保持饑餓感從而使人變胖

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科學家最近在研究中發現，一種叫FTO的肥胖基因可使人在飯後仍保持饑餓感，增加本來就令人垂涎的高熱量食物對人的誘惑力，從而促使人肥胖。 FTO基因 有兩...

超模卡裡變胖 雙腿再細也不敵二斤肥肉

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近日，鬼馬超模卡拉-迪瓦伊現身香奈兒大秀的秀場上，作為老佛爺最喜愛的超模，她可是經常與老佛爺攜手謝幕，閒話家常的人。只不過最近在秀場上看到她的時候儼然覺得她變...

臉胖變醜 警惕4種讓臉部變胖的食物

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零食是很多想要減肥的妹子難以拒絕的誘惑，在日常生活中，很多看起來不起眼的食物，其實都是胖臉的幫兇，它們會讓你的臉蛋變大變腫。美食好吃，但是不能多吃，也不能經...

12種高熱量食物 隨便幾口變胖子

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我們都知道，高熱量食物往往是我們瘦身路上的絆腳石，怎樣避免攝入這些爆肥的食物呢？下面小編介紹的12種高熱量食物，在減肥的你要記牢了哦！學會避免這些食物，才能避...

冬季8種致胖食物 讓你悄然變胖子

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導語：我們通常認為健康的食物，也有可能是讓你致胖的真凶。看看小編盤點的八種讓你悄然發胖的“健康”美食。 一、湯 人們常常認為湯是一種低熱量又可讓人產...

找准10種肥胖因素 避開陷進拒絕變胖

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現代人越來越胖的因素非常之多，你知道你是因為什麼原因變的肥胖不堪嗎？肥胖跟日常飲食與習慣息息相關，也許你還沒意識到自己的舉動會讓自己越來越胖。那麼，就找准原...

揭秘減肥女性會變胖的三個階段

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變胖第一階段：畢業離校 “畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始工作之後都減少了參與運動的時間。此外一些女性還會為自己吃巧克...

不會變胖的小秘笈 讓你終身瘦美

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• 神奇瘦身動作

減肥是女人的終身事業，而我們日常飲食的很多方面，都有可能造成我們的肥胖，來看看營養師是怎麼建議我們健康飲食的吧! 1.不要食用人工甜味劑 最近一些年...

周迅爆肥變大媽 昔日女神變胖慘不忍睹

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近日，周迅亮相某電影發佈會。發福身材似乎更加圓潤不免有種孕了的趕腳，曾經那個伶俐可愛的小精靈墜入了凡間，如今也變成了某人的姑媽了！其實女星們每時每刻都在與肥...

5個強勁燃脂運動 冬季拒絕變胖子

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• 男士減肥
• 兒童減肥

運動瘦身始終還是最佳的瘦身方法，那麼在平時的生活中哪些運動最減肥呢？下面小編就要介紹給大家幾種減肥方法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該...

喝水都會變胖的姑娘要注意啦　亂喝水真會胖

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1、喝什麼? 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體皮膚是...

減肥小秘密 說自己胖真的會變胖

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• 減肥小方法

無論胖瘦，女人對自己的體重永遠沒有標準下限。即使適中不胖不瘦，在對自己的身材、臉蛋過分要求高標準與謙虛的美德下，還是無法改變自己總說「太胖要減肥」的壞習慣，...

遠離讓你變笨變胖的高熱量食物

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• 產後快速減肥
• 番茄減肥
• 綠茶減肥嗎

高脂肪食物對健康的間接影響眾所周知-糖尿病，肥胖，心血管疾病。現在檢測到一個令人非常不愉快的短期效應——減弱智力和體能。 英國劍橋大學的研究人員弄清楚...

最佳5種運動減肥法 讓你絕不變胖紙

運動是最佳的瘦身方法，那麼有哪些最有效的減肥運動呢？下面編輯給大家介紹5個最強燃脂減肥運動，讓你絕不變胖紙。 一、跳繩 說道有氧減肥運動，自然離不開...

這些飲料是減肥絆腳石 一喝就變胖

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• 斷食排毒法

有些飲料包裝上所示的配方有：天然果汁、香精、維生素、礦物質、糖、食用色素、防腐劑等，但一般都不說明含量;有的在配方中注明不含色素和防腐劑。這些配方對人體健康...

揪出讓你變胖的隱形食物殺手

• 中秋節減肥

吃的太多，吃的不合適，都會使你的身材看起來臃腫，特別是那些腹部高隆的“蘋果人”更應該提高警惕，脂肪已經開始在你的內臟積累了。從現在開始，讓我們一起揪出讓你變...

那些使你悄然變胖日常飲食習慣

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• 紅酒減肥方法

一、不吃早餐讓自己挨餓 中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之後，隨之而來的就是挨餓。為什麼少吃一頓也成了壞事呢？讓我們設想你被困在一個監獄裡...

你知道嗎 夏季貪涼會變胖

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• 喝醋減肥

糕等，雖然解一時的涼爽，卻不知道這樣會損害健康，而且會造成很多希望減肥的朋友體重高居不下，甚至造成吃很少的東西體重也不降。 這並不是因為飲料含糖過高，...

吃食物隱形糖 不知不覺變胖

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• 紅酒減肥

減肥的人都知道，除了脂肪，糖是另一種高熱量食物，其熱量高達4千卡/克。生活中控制糖分的攝入也就成了重要的減肥方法之一。但是你知道嗎，除了明顯的高糖食物，還有...