大齡“腰”女8個習慣不長胖

• 減肥粥
• 營養減肥食譜

[導讀]20歲的女人40歲的腰，30歲的女人20歲的腰，你的腰幾歲了？女人的腰是是一個健康敏感區。女性腰痛的幾率比男性大了很多，寒濕性腰痛、盆腔炎等正在侵襲...

女人長斑的7大原因 吃什麼能淡斑？

大齡女性小心黃褐斑？ 黃褐斑是發生於面部的常見色素沉著性皮膚病。月經不調、口服避孕藥、心理壓力過大都可能誘發黃褐斑。 其特點是：對稱分佈於顏面，尤其兩...

適合女性的6種食物 秋季解乏不長胖

• 點穴減肥
• 綠茶減肥嗎

很多人都有吃夜宵的習慣，但是怎麼樣才能既可以吃夜宵又不會長胖呢？小編為大家推薦6種食物，解饞解乏的同時不長胖，一起來看看吧！ 一、最佳選擇：湯or粥or...

怎樣才能長胖

• 麵包減肥
• 男人怎麼瘦腿

也許大多數的人都在網上找，怎樣才能減肥，吃什麼才能減肥？可是恰恰就有這麼一些'“竹杆”想知道怎樣才能長胖，吃什麼能長胖。其實這也很正常，肥胖的人想減肥，可是...

十大減肥食品 睡前狂吃也不長胖

• 中秋節減肥
• 番茄減肥
• 瘦臂操

1.義大利面 義大利面本身由小麥製成，是低卡的健康美食，高熱量的部分僅在醬汁。 因此，只要調製出低卡的健康醬汁，義大利面就成了不會增胖的美味。美食專...

張柏芝瘦得健康 全賴瘦人體質養成

• 仰臥起坐
• 夏季減肥

忙完一輪後的張柏芝近日暴瘦現身新片《危險關係》的新聞發佈會，經歷了婚變的她可謂是越來越瘦，甚至是爆瘦得青筋顯而易見，真是讓粉絲們擔憂。而她則稱這一切歸功於自...

宅女瘦腿小妙招 速打造迷人長腿

• 瘦腿產品
• 辣椒減肥
• 夏季豐胸推薦

秋季如何瘦腿才能在冬天穿上長長的靴子，展現女人的美麗呢?對於運動瘦腿這種方法，相信有很多人不喜歡做一些戶外瘦腿運動!不用怕在這裡小編為宅男宅女們搜集了三個簡...

歐美女星為你展現優雅迷人長髮髮型

• 長髮
• 女明星髮型

雖然到了炎炎夏日，可還是有很多美女不願意剪掉短髮，畢竟長髮塑造出的是一種經典和別致感，它從來都不會退出歷史舞臺。雖然頭髮的長度總是沒變，但是在造型細節上每年...

9大排毒減肥法 輕盈無毒瘦人打造ing

• 排毒減肥
• 黃瓜減肥

很多的女性因為自身生活或者是工作的原因導致身體日漸臃腫，但是這個肥胖並不一定是脂肪堆積哦！有時候是因為身體堆積了過多的毒素哦！所以要健康減肥首要的就是要將身體...

胖妞偷師瘦子速養成瘦人體質

• 學生減肥計畫
• 香蕉減肥法
• 宅女減肥操

正在減肥事業中苦苦掙扎的妹紙，你有沒有留心觀察過你身邊的瘦子們呢？其實，瘦子之所以可以這麼瘦是有原因的哦，瘦人們對待食物的態度和胖人不一樣，她們通常和食物保...

杜絕減肥反彈 瘦人體質養成記

• 怎麼瘦大腿
• 紅豆減肥方法
• 舞蹈減肥

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 常常聽到MM們抱怨的並不是怎樣減肥，而是瘦下來之後如何不反彈。胖女生總是擔心自己...

揭秘白領長胖的原因 肥胖與吃飯速度有關

• 養生瘦身食譜
• 韓國豐胸方法
• 七天減肥法
• 產後減肥方法

以BMI＝25以上為肥胖標準。 BMI是將體重（kg）除以身高（m）的平方所得的數值。如一個人體重60kg，身高1.7m，其BMI就是20.8。 調...

吃什麼不長胖 教你避免發胖4大陷阱

• 瘦臉霜
• 如何瘦臉
• 減肥達人
• 如何減肥

尋找婚後致肥陷阱 兩個相愛的人終於生活在一起，本著“愛屋及烏”的原則，倆人的生活習慣互相影響，甚至連對方的陋習也一併接收，導致身形越來越肥胖。 陷阱...

女人長的美不如髮型美，穿凹造型才是真時尚

• 時尚
• 美髮

Step 1：洗髮或將需修剪部分噴濕。 miss樹之前是中分，頭頂自帶發縫兒，洗濕後將其向前梳。 圖為剪髮前。Step 2：分出三角區。 注：這是整個剪髮過程...