單眼皮也能迷死人！超模劉雯(Liu Wen)“丹鳳眼大眼妝”帶給你最佳眼妝範本，靈氣逼人的炫彩2010秋冬Look你也可以擁有！

【聲明】本文為海報網獨家稿件，謝絕轉載！ 如今在“全球超模排行榜”名列第14名，同時身兼CK和雅詩蘭黛代言女郎的中國超模劉雯 (Liu Wen)，T台之下...

人魚線、腹肌、胸肌樣樣不能少，男明星退去衣衫大展性☆禁☆感美體！盤點娛樂圈中的“肌肉男神”，誰才是你的菜？

近些年來，娛樂圈中隨著女明星“事業線”PK大戰的愈演愈烈，男明星也不甘示弱，紛紛加緊鍛煉，將健康的體魄展現給喜愛他們的粉絲們，帶來人氣的同時也帶來不同的話題以...

世界名模劉雯氣質髮型集 時尚潮搭學起來

• 二八分髮型
• 齊肩中長髮

“大表姐”的時尚感相信大家有目共睹，帥氣的時尚感與完美的身高。顯露出無比的時尚感來，那麼接下來就一起來看看大表姐的時尚造型吧。 劉雯氣質髮型一 時尚的二八分...

超模劉雯刷屏朋友圈，飽滿年輕的立體心形臉你點贊了嗎？

• 表姐劉雯
• 劉雯心形臉
• 劉雯雅詩蘭黛

雅詩蘭黛 (Estee Lauder)話說，小編今天被劉雯給刷屏了！朋友圈裡都是在為大表姐的立體心形臉點贊的，評論中也充斥著各種“求變成立體心形臉的辦法”、“...

變成“肌肉女”好看嗎？ 全球震撼眼球的健美女性

• 注射
• 長腿美女
• 長腿
• 長肌肉

雖說減肥健身是每個女人都追求的“事業”，但是如果真的有一天你變稱“肌肉女”你還能接受嗎?據英國《每日郵報》報導，著名攝影師和藝術家馬丁•舍勒(Martin S...

運動減肥後要拉伸嗎 小編教你怎樣拉伸腿部肌肉

有的妹紙會問做完運動後一定要拉伸嗎？當然，如果不想變成一坨坨硬邦邦的肌肉話，一定要看看小編為你帶來的花姐拉伸操，讓你身材更加修長 運動減肥後要拉伸嗎這個動作主...

豆腐減肥食譜脂肪變肌肉 豆腐減肥一周瘦7斤

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

豆腐含有高植物性蛋白質，易消化又能補充能量，還特別容易產生飽腹感，豆腐減肥，可以很好的把脂肪轉化為肌肉，要想減肥就要多吃豆腐喲，今天小編就為你帶來了豆腐減肥食...

瑜伽臀部操 鍛煉下半身肌肉

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

導語：女性減肥怎麼能少的了瑜伽的幫忙呢，瑜伽就像是特意為女生為創造的，讓女性變得更加優雅，有氣質，身型也變得十分的勻稱，別以為瑜伽很難哦，不管你是新手還是已經...

瑜伽減肥操拉伸肌肉燃燒脂肪

• 燃燒脂肪
• 燃燒脂肪

瑜伽的瘦身效果想必不用小編多說什麼你也知道的吧，別看瑜伽柔軟無力，其實已經在不知不覺中為你燃脂不少了，今天小編就為大家分享幾組瑜伽瘦身動作，為你拉伸肌肉，燃燒...

金賢重新專輯半裸出鏡 大秀健壯肌肉線條

近日韓國歌手金賢重強力推出了自己的第三張專輯《ROUND3》。曾經憑藉偶像劇中的“花美男”形象一炮而紅的金賢重此次在新專輯中大膽走起了嘻哈街頭風，專輯封面...

長得帥也是“罪”！阿聯酋男模遭驅逐

• 內衣模特
• 模特
• 局部
• 火辣的身材

近日有報導稱：阿聯酋男模因為長得太過帥氣而遭沙特驅逐。理由只是因為擔心他們太帥會將女性遊客“電”暈。看來長得帥也是“罪”呀!不知看美男會不會也是犯罪呢?那...

肩周肌肉運動，瘦臉瘦手臂

• 血液迴圈
• 穴位按摩豐胸
• 穴位按摩
• 減肥操

轉動一下肩胛骨，鎖骨也一併活動起來，刺激胸部以上各個部位的肌肉群，加速血液迴圈和新陳代謝，不但能快速瘦臉，打造迷人緊致的臉龐，還能瘦手臂和美背呢！現在趕緊跟著...

肌肉臂要怎麼瘦下來呢 三個方法讓你吃出現纖纖玉臂

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

蝴蝶袖是很多女生最頭疼的問題之一了，意味著你不可以穿吊帶，不能穿無袖衫，這可如何是好，今天小編要教你瘦手臂最有效的方法，讓你輕鬆擁有纖纖玉臂。 你屬於肌肉臂嗎...

美背瑜伽 調動背部肌肉打造性☆禁☆感美背

• 性感美胸
• 性感美臀
• 性感美

光滑又有曲線的背部總是能散發出不同一般的女人味!不過，背部可不行身體其他部位那麼好運動。因此想要瘦出迷人美背，你需要效果明顯的美背瑜伽，有助打通背部經絡，...

翹臀女神大盤點 健身和肌肉才能塑造出真美女

誰瘦肌肉就等於女漢子，如果你你還有好女不過百的思想，那就真的out啦，看看下面這四位席捲全球的翹臀女神吧，健身和肌肉才能打造真正的美女。 Jen Selter...

男裝周16歲男模Lucky顏值爆表 銀髮男孩帥氣養眼

• 銀髮
• 潮男髮型

娛樂圈每年都會有很多新晉的小鮮肉，就連時尚秀場也不例外，上個月男裝周最紅的銀髮小鮮肉Lucky Blue Smith走入了觀眾的視野，16歲的他做模特之余，他...

怎樣減肥最快最有效 肌肉型肥胖最快的減肥方法

肌肉型肥胖人群大多屬於那些青少年期喜歡運動，後面慢慢減少運動而導致的肥胖，針對這種類型肥胖，小編教你三招，怎麼胖就怎麼瘦回去。 1、適當的運動恢復肌肉型肥胖最...

韓”金剛芭比“現身《非常了得》 肌肉感身材太驚人

• 私人健身
• 女人味
• 健身教練

近日，爆紅網路的韓國健身教練池妍玉現身《非常了得》節目。比起在網上肌肉塊塊分明的樣子，現場的池妍玉女人味明顯增加了不少!身材也圓潤了!不過健身教練的架勢依...

馬伊琍秀美腿纖腰文章秀肌肉 夫妻同登開年封面

• 腰部
• 訓練計畫

近日，事業越做越紅火的甜蜜“夫妻檔”文章和馬伊琍共同登上了《時尚健康》男、女版的封面。馬伊琍在寫真中大秀纖腰美腿，文章則半裸上身秀肌肉。馬伊琍走起禦☆禁☆姐...

怎麼鍛煉臀部肌肉群 三個動作幫你塑造完美臀型

想要緊實渾圓的臀部，那麼就要鍛煉到臀部的肌肉群，怎樣鍛煉臀部肌肉群呢？別急下面小編就要幫你介紹五種方法，讓你的臀部越來越緊翹。 完美的臀部曲線取決於什麼緊俏的...