綠茶狙擊脂肪積滯 讓你力結肌肉“男人幫”

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作為“男人幫”一員，怎能全身肥肉，身體遲緩，大腹便便。但是每天久坐辦公室，沒時間健身運動啊？不用擔心，其實只要一杯綠茶就能狙擊脂肪，讓你讓你力結肌肉“男人幫...

鍛煉內側肌肉 讓你告別肉鼓鼓的腹部

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能夠鍛煉到作為內側肌肉之一的[腸腰肌]的運動。此外，它還兼具收緊股關節區塊並消掉贅肉的效果。 筆直挺立站好 整個身體放鬆下來，想像著從天花板...

睡前運動 減大腿肌肉的7個方法

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很多MM都被大腿上的肌肉所困擾，即使全身都瘦下來，大腿還是很壯，難道真的沒辦法了嗎？下面讓小編為你推薦7大減大腿肌肉的方法，幫助你輕鬆減掉小腿的贅肉，變身美...

睡前運動很重要！大腿肌肉要這麼練

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很多女生都被大腿上的肌肉所困擾，即使全身都瘦下來，大腿還是很壯，難道真的沒辦法了嗎？為你推薦7大減大腿肌肉的方法，幫助你輕鬆減掉小腿的贅肉，變身美腿達人。 ...

瘦腿有道 每天1分鐘肌肉壯腿輕鬆瘦

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肌肉型女性最煩惱的就是腿上的硬肉，怎麼減也不瘦！！！好羡慕有脂肪型腿的MM哦！！下面小編就來分享一些竅門，讓你每天1分鐘肌肉壯腿輕鬆瘦。 1、找...

升級版瑜伽課堂 肌肉“壯”MM也能瘦

• 瑜伽

練習瑜伽除了能修身養性，還能使肌肉變得更加修長，簡直是為肌肉“壯”MM量身定制的。為了明年的春天，快來試一下這5個極富挑戰性的瑜伽動作吧！ 衝刺式 針...

女人有肌肉才性☆禁☆感！五種美食讓你吃出好身材

如果編輯告訴你們，人一旦超過25歲就開始逐漸衰落，肌肉也會以一定的速度在逐漸損失，而人體的基礎代謝率在很大程度上是受身體肌肉量影響的。女人年輕時可以依靠平...

那些長期堅持運動健身的女明星——除了瘦還要有肌肉，這樣才有競爭力！

塑身纖體又到了3月不減肥全年徒傷悲的時候，隨編輯一起來盤點一下那些長期堅持運動健身的女明星，來給自己樹立目標、打打氣吧！你們會發現，運動健身不僅能擁有傲人身材...

內力全開！學會運用深層肌肉，養成即使不運動也能讓脂肪“熊熊燃燒”的生活好習慣

誰說減肥一定要等到自己變成了胖子才開始進行的？身材的保持源自於日常的不間斷的維持，因此平時多堅持良好的生活習慣和鍛煉才是科學又健康的瘦身習慣。怎樣保持呢？首先...

沙宣 (Vidal Sassoon) 攜手超模劉雯，傳授造型新秘訣！

• 沙宣髮型
• 沙宣洗護髮
• 沙宣造型
• 沙宣頭髮

【2015年01月25日】 引領全球時尚的殿堂級美髮品牌沙宣不斷創新，一直致力於幫助消費者打造緊跟時尚的個性自我。本季，傳承大師靈感的沙宣與全球頂尖超模劉雯跨...

苦苦減肥卻不見瘦？你減的可能只是肌肉不是脂肪！

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苦苦減肥，好不容易體重減下來了，卻一直沒見瘦？可能你在減的是肌肉不是脂肪！這是一種錯誤以及不健康的減肥方法。事實上，減脂比減重更重要！不管是審美或是健康的理由...

化妝只是女生的專利？別再老土了！2015秋冬上海時裝周硬朗男模讓你洗洗眼！

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• 男人怎麼化妝

2015秋冬上海時裝周Astrid Andersen後臺妝容魅可 (M.A.C) 彩妝支持2015秋冬上海時裝周還覺得化妝只是女生的專利，男生一化妝就是娘嗎？...

[視頻]“壞男人”Rain攜手韓國超模劉智安演繹伊夫聖羅蘭化妝品 (YSL Beauty) 危險紅唇 (酒吧篇）

YSL BeautyRain壞男人回歸演繹伊夫聖羅蘭化妝品 (YSL Beauty) 美妝危險時刻Rain壞男人回歸演繹伊夫聖羅蘭化妝品 (YSL Beaut...

跟超模劉雯(Liu Wen)一起走上國際T台！玩味“大眼妝”的小花招，一筆就讓單眼皮電力加倍！

單眼皮是亞洲人的特色，林憶蓮啊，劉玉玲啊，還有沒動刀之前的蕭亞軒啊，連紅透國際秀場的超模劉雯也在單眼皮之列。憑心而論，相比雙眼皮的立體襯托，單眼皮確實就遜色...

科顏氏 (Kiehl's) 攜手知名男模金大川與國內最強機車聯盟Ace of One的精英男士，懷揣愛與夢想一路並行

• 科顏氏護膚品
• 公益活動

Kiehl's科顏氏 (Kiehl's) “巔峰男士騎行”，冒險精神助力公益源自傳統藥房、始於1851年，來自紐約的天然高效護膚品牌科顏氏 (Kiehl's)...

Lucky Blue Smith真的是最帥銀髮男模？本渣、盧克、湯Q.......高顏值“妖孽”鮮肉你最看好誰？

最近，有一個紅透半邊天的銀髮男模你一定知道，那就是人氣暴漲的超級嫩肉，被封為“史上最紅男模”的Lucky Blue Smith。但是仔細一看16歲的他雖然顏值...

嫵媚不只是女人的專利！回顧男裝周那些騷氣爆表的男模髮型，你醉了嗎？

男裝周結束了。不知各位報友對這次男裝周有什麼感想，反正編編已醺，原本編編是準備好零食打算就著一眾鮮肉型男大快朵頤的，可是現在編編記住的只有這些讓人看了目瞪口呆...