男性保養小常識 養生應多吃的4種食物

• 男性保養

男人比較不注意自己的身體健康，導致很多問題提前到來，男人們到了一定的年齡要懂得身體的保養，那麼男人養生多吃哪些食物好呢？養生也許會有很多人認為只是老年人...

男性腎保健方法 五種食物養腎健體

• 腎保健
• 男人補腎

男人不補，很容易老。隨著年紀的不斷增長，男性的體能開始下降，不少男人為了保住面子，會選擇胡亂吃藥。其實這樣對身體的影響是很大的，排除藥物是否有毒外，僅僅是吃...

女性食療養顏：3種食物祛斑+抗皺

女人要對抗衰老，就要從裡之外的滋養皮膚，促進細胞內外的水分平衡，保持皮膚彈性和抵抗力。而食物是最好的“補充劑”，維生素A、C、E，膠原蛋白、軟骨素、核酸等...

男性排毒養顏：8種食物清除體內毒素

1、綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油...

男性如何減肥 防高脂食物是關鍵

• 排毒減肥
• 如何減肥
• 蛋白質減肥法

中老年朋友已不像20幾歲年輕人那樣身體強健，所以在各方面都要多留意，比如運動方面不要選擇過於劇烈的項目，而飲食上更要講究營養的均衡。對於中老年男性減肥來說，...

女性食療豐胸法 選對食物豐胸又減脂

• 荷葉茶減肥
• 荷葉減肥
• 張辛苑減肥
• 快速減肥運動

很多人都抱怨著自己的胸部好小，其實一個人胸部的大小和她身體的胖瘦有著直接的聯繫，比較胖的人胸部自然就很豐滿的，而瘦小的人胸部也就相對的較小，如果真的想既擁有...

七大神奇鹼性食物 享瘦就是這麼簡單

• 減肥食品

減肥這飲食與運動都是必不可少的，很多人都好奇這減肥的飲食，對於減肥吃些什麼好很多人都是不清楚的，一起來看看這詳細介紹。 1.蘋果 蘋果 蘋果的減肥...

鹼性食物抗衰老 揭秘女人吃什麼對皮膚好

• 皮膚保養
• 抗衰老
• 食療

一、圓白菜據科學家研究表示，開十字花的蔬菜其抗衰老和降低癌症幾率的效果都特別好。而圓白菜也是屬於開十字花的蔬菜哦。圓白菜豐富的維生素C成分有助於淡斑祛斑和護理...

堪比偉哥的四大壯陽助性食物

• 壯陽
• 偉哥的副作用
• 偉哥

枸杞最廉價的“水果偉哥” 工作生活壓力的增大，讓男性越來越疲憊不堪，而吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血...

男性食用番茄湯可壯陽

• 壯陽番茄湯
• 男性壯陽

英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。 朴茨茅斯...

緩解春困多吃鹼性食物好

• 春季養生
• 鹼性食物
• 春困

專家提醒，注意休息、適當運動，同時多吃蔬菜水果等鹼性食物可有效緩解“春困”。 緩解春困應注意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、...

吃完酸性食物馬上刷牙好嗎

• 刷牙
• 食物

誤區：水果和酸性食物會輻射牙齒 吃完就要馬上刷牙 正解：吃完酸性食物馬上刷牙會加速腐蝕速度 聽說飲料和水果等酸性食物會腐蝕牙齒，很多MM便覺得：吃完就...

什麼是鹼性食物減肥法 哪些鹼性食物能達到瘦身的效果

許多美眉們都羡慕好萊塢明星的身材，她們到底是怎麼保持好身材的？有什麼秘訣嗎？原來全靠鹼性食物減肥法！鹼性食物減肥法已經風靡好萊塢，連Victoria Beck...

鹼性食物可以減肥嗎 鹼性食物有哪些

• 肥胖
• 減肥

你明明吃得不多，並且保持運動的好習慣，但是想減掉的肉肉總是存在。這一切都跟你吃什麼有很大關係！食物也是分酸性、鹼性、中性的，多吃鹼性食物更容易瘦。下面趕緊跟...

想減肥要常吃鹼性食物 鹼性食物有哪些

• 鹼性體質

鹼性食物為什麼可以減肥？什麼是鹼性食物？我們都知道，肥胖是由於吃的過多導致的，於是就讓自己一再的少吃點，或者不吃，但是這只是對減肥表面的認識而已。 鹼...

多吃鹼性食物調節體質 更容易瘦

眾所周知，食物分為鹼性和酸性。但很多人認為區分酸鹼性食物要靠舌頭來判定，如果吃起來是酸的就是酸性食物。其實，這個觀點是錯誤的。營養學家認為，合理搭配酸鹼性食...

多吃堿性食物調節體質 更容易瘦

眾所周知，食物分為堿性和酸性。但很多人認為區分酸堿性食物要靠舌頭來判定，如果吃起來是酸的就是酸性食物。其實，這個觀點是錯誤的。營養學家認為，合理搭配酸堿性...

想減肥要常吃堿性食物 堿性食物有哪些

堿性食物為什么可以減肥？什么是堿性食物？我們都知道，肥胖是由于吃的過多導致的，于是就讓自己一再的少吃點，或者不吃，但是這只是對減肥表面的認識而已。 ...

堿性食物可以減肥嗎 堿性食物有哪些

你明明吃得不多，并且保持運動的好習慣，但是想減掉的肉肉總是存在。這一切都跟你吃什么有很大關系！食物也是分酸性、堿性、中性的，多吃堿性食物更容易瘦。下面趕緊...