女性身材的黃金比例翹臀誘惑 七步打造最性☆禁☆感的臀部

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女性身材的黃金比例翹臀誘惑 七步打造最性☆禁☆感的臀部第一式：兩腳自然分開，不要太寬，也不要太窄，與肩同寬即可，雙手自然放在身體兩側。抬起右膝蓋直到大腿與地面平行，...

水中瑜伽5式 快速塑造S性身材

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瑜伽想這已經是大家公認的減肥效果比較明顯的運動了，現在科學間就表明，如果可以在水中驚醒瑜伽運動，可以讓效果加倍，水的阻力可以讓動作更到位，浮力又可以減輕關節的...

完美女性身材的標準是什麼 8個關鍵字讓你不再迷惑

• 完美女性身材

經常聽女生說想要完美身材，到底怎樣的身材才是完美身材？看過下面的8個關鍵字你就知道啦！1.人魚線人魚線指的是人體腹部兩側接近骨盆上方的兩條V形線條，其形...

欣賞完美男性身材照片 12大絕招成就男人好身材

• 男性身材

12大絕招成就男人好身材好色不是男人專利，倒三角身材的男人也會讓女人眼波蕩漾。但肌肉不是靠多吃雞胸脯和健身就能成就的。發展“肌肉組織”包括無數的步驟和上百...

女性身材類型有哪些？ 女性完美身材的魔鬼訓練法

• 女性身材類型

多數女人的心裡總會覺得越瘦就越美，但其實每個女孩的身體狀況都不一樣，有人拼命減肥希望可以白骨精般骨感，有人每天增肥期待能像楊貴妃般豐滿。 外媒將女性身材大...

減肥誤區 女性身材10大殺手

• 減肥新方法
• 瘦臉霜

[導讀]女性身材的10大殺手，聽起來貌似誇張，實則不然，這些殺手毀身材于無形，等到你的身材“瓦解”後也已經悔之晚矣，減肥瘦身重回魔鬼身材都會事倍功半。 ...

女性身材類型圖有哪些? 女性完美身材的魔鬼訓練法

多數女人的心裡總會覺得越瘦就越美，但其實每個女孩的身體狀況都不一樣，有人拼命減肥希望可以白骨精般骨感，有人每天增肥期待能像楊貴妃般豐滿。外媒將女性身材大...

7種女性身材最引男人愛

　來看看哪7種女性曲線最惹男人喜歡，曲線代表著性☆禁☆感。男人都喜歡“帶點色”的幻想，YY也許是每天的“必修課”之一。女性的曲線總能引發男士澎湃的想像力。 高高...

導致女性身材走樣的4大原因

• 女性
• 肥胖
• 原因

有人曾說，「隨著年齡增長，萬般皆下垂，唯有血壓高」。也曾有明星在頒獎典禮上說過這麼一句話，「女人過了40歲,身上什麼東西都開始往下掉」。雖是玩笑話，但也...

怎樣的身材最吸引人 男人眼中最完美的女性身材標準

• 性感身材
• 美胸

怎樣的身材最吸引人呢？一項研究資料發現，男人最看重女性身材的就是胸部腰臀比，男人最愛的女性臀圍為36寸，腰圍為23寸，屬於典型的沙漏型身材，為什麼麼男人會喜歡...

男性身體最需要清潔的4個部位

• 部位
• 清潔
• 男性

很多男性在工作中很注重外表，在人際交往中都注意著保持良好的形象。但是由於有的男性還是不夠細心，我們的身體上的有幾個部位一直是清洗的盲區，很容易被忽視，個人清...

男性身體的四大致命弱點

• 身體弱點
• 致命疾病
• 男性身體

在男女皆有的常見疾病領域，“男女之別”也體現明顯。“從大腸癌、心臟病、胃病來看，男性發病率都遠高於女性。研究發現，並非生理結構不同以及性激素水準所致，而主要...

男性身上六大致命的弱點

• 男性健康
• 男性壽命

為什麼大多數男性壽命都比女性短？主要原因是因為男性身上有六大弱點： 胃：男性們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男性胃病的發病率比女...

男性身體衰退的表現有哪些

• 身體衰退

三十歲男人拿身體拼事業，長期加班、應酬喝酒、飲食無規律、經常熬夜，結果就是：這些不良的習慣一步一步侵蝕健康，最明顯的表現就是出現以下7個衰退現象： 現...

男性身材比例圖展示 三招打造男性黃金比例身材

第一點：我們要學會收縮肌肉，而不只是單純的舉起重量。一些人往往只在乎自己舉了多重（只是上舉，然後放下），而舉重訓練的重量並不是搬動砝碼，而是怎麼屈伸肌肉、鍛煉...