冥想瑜伽讓你的心理健康

時尚的男男女女們都粉粉去參加鍛煉，健身、減肥。。。雖然這些運動都能起到強身健體的作用，可是心理的疲勞卻無法消除。那麼不妨練習一下冥想瑜伽吧，健康，也要從心開始...

韓女星薑鬥麗自殺 如何預防自殺心理健康生活

• 自殺心理

韓女星薑鬥麗自殺，年僅22歲便離開人世，讓人唏噓。韓國娛樂圈素來競爭激烈，並且多次爆出潛規則的新聞。身在繁雜的娛樂圈中如何保持正能量？預防自殺心理的幾要素，...

男性心目中女性理想身材的完美比例

• 植發
• 真實身材
• 營養餐
• 窈窕身材

男性心目中女性理想身材的完美比例女性的到底什麼樣的身材才算標準？並不是一瘦在瘦就是漂亮，女人的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在...

合理健康減肥 要愛上碳水化合物

• 玄米茶減肥
• 呼啦圈
• 瘦臂操
• 減肥操

碳水化合物是身體3大供能營養素之一，也是最主要的供能營養素。想要科學減肥，一定不能缺少碳水化合物。主食類食物是碳水化合物的最好來源，所以減肥期間一定不能缺少主...

都市男性如何健康減重不反彈

• 養生瘦身食譜
• 瘦瘦果
• 辦公室瘦腿操

核心提示：男人，一般給人的感覺是愛運動，可是，現代生活中，我們處處看到挺著大肚子的男人，尤其是白領男性，每天久坐不運，那麼，白領男性如何避免發胖呢？ ...

六招輕鬆打造讓男性心動的眼妝

• 專業彩妝
• 學習彩妝
• 新娘彩妝
• 流行彩妝

生活中每個人都扮演著不同的角色，或許你只是一個普通的上班族，又或者你只是一個青澀的學生妹，但是大家追求美的權利都是一樣的。也許大家對於哪些T台模特和女明星的精...

男性心理 7種性格的男人易得病

• 男性心理
• 男人

這7種性格男人易得病 1、自我防禦型 這種性格的人總對別人疑心重重，充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測、不懷好意”。這樣的人很可能發展成心...

男人心理健康八標準你都有嗎

• 心理健康
• 標準
• 控制情緒

心理健康是不好去通過儀器來檢測的。因此有一個評測心理健康的標準就能更好地把握住一個健康的心理狀態。對於男性來說，承受著更多壓力和責任的群體，這個標準就顯得...

男人走出來的心理健康

研究人員把200名42歲至75歲成年人隨機分成對照組和運動組，運動組成員除走路外，每4周還參加一次兩小時的運動課。 結果顯示，32周後，運動組成員的行走...

男性心理健康的標準是什麼

• 自我雕塑

健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康。專家認為：凡對一切有益於心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會主體的男性，...

98.5%男性玩電腦玩出網路性心理障礙

• 心理障礙
• 男性疾病

隨著電腦的普及，癡迷電腦者比比皆是，伴隨電腦產生的網路性心理障礙已受到了心理學家、醫學界的廣泛關注。玩電腦玩出心理毛病，起因在於癡迷電腦者無節制地花費大...