不做弱男人 揭秘最適合男人的健身運動

• 越野滑雪
• 有氧運動
• 有氧
• 引體向上

★打壁球 這種運動方便易學，並能有效加強心肺功能和下肢肌肉力量，同時還能提高背、腹的柔韌度。 ★划艇 這種運動沒有負重，能鍛煉全身肌肉。划艇運動安全性高，...

鹼性體質女人的健康瘦身菜單

• 運動減肥細節
• 仰臥起坐
• 餐前減肥方法

[導讀]體質過偏鹼性也是身體不健康的象徵!適量的攝取微酸性的食物，有助於體內酸堿平衡的效果，身材也能更完美。 豆漿-營養豐富的黃豆製品 食物療效：...

地暖會影響人的健康嗎

• 地暖
• 暖氣

地暖會影響人的健康嗎？讓我麼一起來探討一下這個問題吧。 在寒冷的冬季到來以後，有不少朋友看到這樣一條流言：我們要遠離地暖，家裡鋪設的地暖有可能導致白血病...

五臟的健康可從一個人的食欲看出

• 食欲
• 五臟功能
• 疾病信號

人體是一個統一的整體，任何一個臟腑的功能失常都可導致食欲不正常。因此可以說，食欲是健康的一面鏡子。 正常進食本來是一種享受，但當進食成為一種負擔時，就成...

健康男人的5種保養方法

• 男人
• 保養

下面的五種保養方法是男人更加健康。 方法1：早晚喝點小米粥 男人的胃病，尤其是胃潰瘍和胃癌的發病率高於女性。要想幫他們護好胃，三分治七分養最重要。專家...

20至45歲男人的健康飲食方法

• 男人飲食健康
• 維生素
• 強精固腎

雖說均衡營養對每個人都很重要，但許多男士往往對其關注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的應酬，逼迫他們不得不成天大魚大肉，推杯換盞。其實，健康而合理的飲...

看男人的面相知健康

• 男性健康
• 面相
• 男人面相

觀測點：眼睛 發現：黑眼圈要少喝水 揭密：中醫認為眼睛與肝有關，而肝的功能失調，又會導致男性生殖功能失常。因此，這裡要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋...

從皺紋看男人的健康狀況

• 皺紋

1.面頰出現斜紋，查查有無高血壓。 2.額頭出現短的橫紋，是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反映。 3.眉間紋是鼻竇不太好的症兆。 4.眼角魚尾紋密，是聽力下...

男人的健康全＂寫＂在臉上

• 男人疾病
• 眼圈發黑

從臉上就能看出男人的健康男性每週Top10榜2010-10-19 來源：醫網論壇大 中 小 人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一...

30歲男人的健康雷區

• 男人健康保養

“臭”男人 三張男正處在新陳代謝旺盛的階段，油脂分泌旺盛，運動過後大汗淋漓，容易遭受細菌侵襲，產生身體異味。所以如果你的男朋友變“臭”了，那趕快幫他換運動...

香水聞多了會中毒嗎 如何保障自己和家人的健康

來源:站酷當人們從我們旁邊經過的時候，我們有時候會聞到一股沁人心脾的香氣，但是有時候又會聞到一股刺鼻的味道。這是因為後者身上噴的香水太多了。現在的社會有很多女...