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抱雙肘直立能減啤酒肚
日本醫學專家指出，消除啤酒肚要養成良好的運動習慣，平時要少坐著，多站立，站立的最好動作是雙手抱肘，兩腿儘量合攏並立，腳尖稍稍前踮，使身體處於比較緊張的狀態，每...
2016年02月17日 17 -
過年吃出啤酒肚！瘦腹技巧速速Get
節後腹部長胖是每個愛美的人都深惡痛絕的，而偏偏腹部贅肉卻是頑固的，凸在那裡不見平復，那麼節後腹部如何減肥呢? 飲食篇： 綠色蔬菜補充纖維 節日期間暴飲暴食，...
2016年02月18日 28 -
六種食物幫你甩掉啤酒肚
幫助老公和自己減掉痛恨的啤酒肚，讓全家的身體越來越健康是很多女性朋友十分關注的話題，下面就有六種食物，絕對管用哦。 想得到肌肉緊致的性☆禁☆感腹肌僅靠鍛煉還不夠，吃...
2016年02月19日 19 -
擺脫中年發福 3招減掉啤酒肚
應酬過多或人到中年，啤酒肚容易出來壞人身形。怎樣減啤酒肚又快又有效？小編下面為大家支招。 啤酒肚形成原因 “啤酒肚”，顧名思義，有的朋友就認為啤酒肚是因為...
2016年02月20日 49 -
型男硬漢的隱形殺手“啤酒肚”
都說男人應酬多，酒水變成為了日常飲食的一部分，營養過剩和都市人運動量偏少，再加上隨著年齡增長，男性由於睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內...
2016年02月20日 22 -
怎麼減掉啤酒肚呢？ 10招教你輕鬆減掉啤酒肚
啤酒肚怎麼減？怎麼減掉啤酒肚？啤酒肚怎麼減最快？隨著年齡的增長，很多中年人肚子開始發福，再加上日常飲食的營養過剩和運動量偏少等等因素，很多人的肚子變成...
2016年02月20日 26 -
劉歡瘦掉啤酒肚 曝健康減肥方法
明星的減肥方法各有特色，已經接近中年的劉歡意識到健康對於自己的重要性狠瘦60J，成功晉升減肥界的勵志一哥。究竟劉歡是怎麼減肥的？他表示一直遵從醫囑從不極端，...
2016年02月22日 32 -
怎樣減掉啤酒肚 5個妙招還你平坦小腹
夏季來臨，很多人開始為自己的身材犯愁。經過一冬天，肚子上已經長出一圈“游泳圈”，不僅有礙美觀，還不利身體健康。如何解決啤酒肚的煩惱？ 1．站直，收腹。...
2016年02月22日 20 -
中醫針灸減肥最能甩啤酒肚
[導讀]由於沒有副作用，愛漂亮的女士越來越關注針灸減肥。在形形色色減肥方法中，針灸減肥算比較安全，且反彈率低，在想偷懶的人群中十分流行。 但湖南省中醫...
2016年02月22日 32 -
減啤酒肚5大秘訣 輕鬆甩掉大肚腩
很多男性都被一個難看的啤酒肚困擾著，由於平時的飲食習慣和生活習慣都不是很規律，在加上平時甚是缺乏運動鍛煉，因此大多數男性就有了啤酒肚的困擾。擁有一個啤酒肚還...
2016年02月23日 31 -
中醫經絡輕鬆減去啤酒肚
正值天熱時，人們對於肥胖和減肥的關注似乎也隨著氣溫的升高不斷攀升，減肥食譜，獨家秘方滿天飛，其中聽到最多的就是肚子上的肉最難減，在中年男性中以“啤酒肚”較...
2016年02月24日 50 -
男士塑身內衣 可“壓縮”啤酒肚
塑身美體內衣是女士們衣櫥的必備品，如今它也受到男士們的青睞。 高腰塑身美體內衣 普通內衣 英國阿斯達公司推出的這款男士高腰塑身美體內衣，據稱能...
2016年02月27日 32 -
男性易得中年明顯“啤酒肚”
美國疾病控制預防中心近日發表的一份報告稱，美國每年大約花750億美元用於治療與肥胖有關的疾病，這些錢數已超過了用於治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果說全身肥胖在...
2016年02月27日 27 -
消除啤酒肚的特殊方法
許多人提到減肥第一聯想到的就是女性，其實男性也是需要減肥。其中困擾男性最多的就是啤酒肚，那麼在其他的國家又是如何消除啤酒肚的呢?下面給大家介紹各國消除啤...
2016年06月13日 46 -
各國消除啤酒肚的特殊方法
許多人提到減肥第一聯想到的就是女性，其實男性也是需要減肥。其中困擾男性最多的就是啤酒肚，那麼在其他的國家又是如何消除啤酒肚的呢？下面給大家介紹各國消除啤...
2016年06月13日 36 -
啤酒肚男士減肥最快的方法
現在不僅是女生會在意自己的身材，男士也會在意自己的身材，那麼對於男性而言有哪些比較有效的減肥方法呢？下面給大家介紹啤酒肚男士減肥最快的方法，供大家參考。...
2016年06月13日 22 -
男士告別啤酒肚的鍛煉技巧
現在許多的上班族的男性即使沒有喝酒，也可能出現啤酒肚的現象。這多數是由於久坐的原因造成的。那麼我們有什麼比較好的方法能消除啤酒肚呢？下面給大家介紹男士告...
2016年06月13日 36 -
引發男士啤酒肚的幾種原因
現在多數的人已經開始意識到過度的飲酒不利於我們身體的健康。但是對於久坐辦公室的上班族男士而言。他們並沒有喝酒卻還是有啤酒肚這是為什麼呢？下面帶大家一起瞭...
2016年06月13日 30 -
甩掉啤酒肚要遵循這10大原則
小腹肥胖的成因 1、進食速度太快 吃東西速度太快容易造成消化不良及食物囤積在胃部，長期下來胃的部位就會特別凸出，只要改變進食的速度就可以改善。 2...
2016年06月13日 20 -
啤酒肚的“末日”
盛夏來臨，你眼前是否已經出現那幅久違的景象：滋滋流油的羊肉串、鮮紅的麻小，還有—冒著白霧的冰鎮啤酒。當然，隨之而來的，還有那要命的、那救生圈似的啤酒肚，不...
2016年06月13日 20
