25歲女人保養 必吃4種抗衰老食物

抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 ...

第一次雙穎爭鋒 保養身材各有秘法

• 男人怎麼瘦腿
• 水果減肥餐
• 瘦小腹

隨著臺灣當紅小生趙又廷主演的影片《痞子英雄》和《第一次》的熱映宣傳，兩位女主角關穎和楊穎也備受關注，Angela baby楊穎更是與趙又廷兩次合作成為螢幕情...

30歲女人保養 8種抗皺蔬果別錯過

  對於皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，再加上你的細心呵護，無疑地延長著我們皮膚的青春壽命。今天，裸妝，從三十歲開始都不怕！ 1、櫻桃——櫻桃...

女人保養吃什麼好？ 12種食物抗癌又減肥

強健骨骼：幹乳酪 對於女性來說，鈣是預防骨質疏鬆症的關鍵，尤其在你20多歲的時候，每天大約需要補充1000毫克的鈣質。優酪乳和脫脂牛奶雖然也有助於補鈣，...

30歲女人保養技巧 抗衰老方法效果PK

  最方便方法：口服維生素 維生素C、維生素E成為很多人平時的常備保養品，每頓飯後必服一顆。維生素C是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維...

30歲女人保養護膚 從眼部護理開始

日常生活中我們一定要細心呵護眼部肌膚，以免眼部問題過早出現。以下小編建議只要跟著做，你也一樣可以“減齡5歲”哦！ 減齡秘笈1：腫起來的魚泡眼要利水 造...

25歲女人保養 必吃4大抗衰老食品

  抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 ...

25歲女人保養 如何去除法令紋？

  什麼是法令紋？ 所謂的法令紋，就是在鼻翼邊長出來的兩條紋路（皺紋）。 這是由於皮膚的膠原蛋白和彈性纖維的流失，導致皮膚組織老化、皮膚表面出現凹陷，而...

30歲女人保養 如何去眼袋防皺紋

巧妙方法一、冬瓜去眼袋 材料：準備一小塊冬瓜。 步驟： 1、把冬瓜的皮、仁以及籽都給去掉，只留白色的冬瓜肉； 2、把冬瓜切成薄片，越薄越好，因為這...

明星護膚也偷懶 6招懶人保養法

1、偷懶明星：范冰冰 常發懶症：懶得防曬，保養步驟已經夠繁瑣，又要加一道防曬啊？而且塗完防曬要20分鐘後才能出門，算了，罩副墨鏡了事。 懶美人支招：再...

50+劉曉慶如何抗老？20至50女人保養技巧

20歲～30歲明星榜樣——劉亦菲 劉亦菲出道已經快10年，但是在去年的電影《倩女幽魂》中她飾演的聶小倩和2006年飾演的《神雕俠侶》中不食人間煙火的神仙...

25+女人保養技巧 美容護膚抗皺為主

我們的肌膚在20多歲時達到了最好的狀態，然而20歲以後，在人的皮膚中起“支架”作用，以維持皮膚彈性及深層保濕的膠原蛋白合成的因素開始緩慢減少，皮膚蛋白的活...

女人保養皮膚的方法 按摩+沐浴防止提前衰老

• 皮膚保養
• 歲女人保養

洗臉後面部按摩洗完臉之後一定不要偷懶，想想幾年後自己衰老的面龐，現在開始，一定要進行面部按摩哦，這樣對臉部皮膚很有幫助。按摩額頭雙手中指、無名指以眉心為起點，...

30歲女人保養秘訣：要多吃抗衰老的5大食物

女人抗衰老的5大食物薺菜能夠抗衰老的食物並不是什麼山珍海味，而是一些日常我們就可以吃到的食物，薺菜被營養學家譽為蔬菜之王，它含有豐富的蛋白質、糖類和氨基酸，還...

46歲伊能靜保養美容秘訣 40歲女人保養最重要

• 明星保養
• 護理美白

伊能靜曾在節目中自曝的保養秘笈，稱自己為了保養自己的皮膚，除了幾乎每天泡兩三個小時的澡外，伊能靜的另一個訣竅讓人有點目瞪口呆，“我都是睡在那個防腐劑裡面的，每...

25歲女人保養秘訣 臉部鬆弛怎麼辦

緊膚秘訣一：洗臉秘訣在每天洗臉時，在水中加入適量的食鹽、蜂蜜、醋、綠茶、大米，會讓你的肌膚更加的光滑有彈性。淘米水洗臉淘米水不要輕易倒掉，用來洗臉是最佳的護膚...

黃奕鬧離婚皮膚依舊好 30歲女人保養肌膚成功再嫁

30歲女人保養肌膚—潔面夏季炎熱的高溫，會讓肌膚分泌出很多汗液，從而使得面部肌膚缺乏水分，所以在夏季護膚中要把潔面當作重點工作來做，首先選用適合自己膚質的潔面...

黃奕經歷家暴肌膚甚好 30歲女人保養皮膚要步步為營

30歲女人保養皮膚——潔面夏季出油是很正常的事，因為高溫引起過多的汗分泌會讓我們是去水分，所以夏季護膚需要更徹底、更細緻。潔面膏首先應該擠在手心，在手心揉搓好...

30歲女人保養最佳護膚品 推薦四款產品永葆青春

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30歲女人保養護膚品推薦Sulwhasoo 雪花秀順行潔顏泡沫 RMB 347/200ml產品介紹：獨特泡沫潔面液，適合所有肌膚，幫助提升血液迴圈及細胞更新。...

30歲女人保養得靠保濕護膚品 且看韓星李多海逆肌齡生長

• 保濕補水

潔面產品示範韓星：李多海演員們最繁忙的工作就是拍戲，拍戲的時候經常要帶妝熬夜。熬夜引發的皮膚問題不計其數，特別是30歲的女人，皮膚會更容易出現粗糙、暗沉、提前...