奔三女人保養秘訣 皮膚暗黃怎樣變白？

1：補水保濕 最重要的是保濕，做好補水，讓肌膚喝夠水。早晚都要用水乳。如果不想用手擦水可以用化妝棉。用水將化妝棉浸濕使皮膚完全吸收。也可以早上做個補水面...

冬季保養身材 瑜伽塑造優美線條

• 胸部保養
• 線條
• 塑造
• 手部護理

[導讀]冬季想趕走身體的多餘脂肪，除了要注意均衡飲食外，再配合瑜伽 運動收緊肌肉，重塑優美線條絕非難事！ 手臂、背部及腰間的贅肉通常較難減去，所以除了以下的瑜...

瑜伽減肥可以調養身體 練瑜伽不為人知的好處

• 瑜伽減

瑜伽”（英文：Yoga，印地語：???）這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六大...

韓國女人保養是如何做到的 多位韓國女明星的保養秘笈公開！

• 韓國女人保養

韓國人的皮膚普遍不錯,一般都很乾淨通透光澤。這除了與飲食清淡有比較少有關係外。更重要的是源于韓國人的皮膚養護理念。接下來看看韓國女明星的保養方法吧！ 李...

25歲女人保養 女人吃什麼延緩衰老？

• 吃什麼抗衰老

熱薦：紅棗 醫生說：女性比較容易患上缺鐵性貧血。平均約有20%的青春期女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。改善氣血不足導致的面色蒼白的魔咒：棗知道！ ...

女人保養秘訣：15個讓你變美的小竅門

• 顯老的女明星
• 護膚的誤區

1、當鬧鐘響起，你卻還想賴床的時候。用模糊的意識，將昨晚放在床邊的面膜撕開，然後敷在臉上。敷個15分鐘，差不多也該起床了。而你的皮膚不僅會越來越好，當天上...

35+女人保養秘訣 章子怡李小璐如何抗老？

章子怡36歲 章子怡成功晉級少女系孕媽，真是喜大普奔，小編還清晰地記得汪老闆在章娘娘生日時的驚喜浪漫求婚，那炫酷的無人機，那鴿子蛋般的9克拉鑽戒……咳咳...

女人保養秘訣：10個小妙招淡化黑眼圈

1、健康、均衡的飲食 這對於所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。 為了你...

35歲+女人保養吃哪些食物好？

35~45歲 這個年齡段堪稱人生黃金時段，艱苦創業、照顧孩子和社交活動都要求有健康體魄。食補要點：這個年齡段的女性尤其需要補鐵（因為月經失血的緣故），鐵...

正確護膚 40歲女人保養重點

導語：四十歲的女人，應該如何保養呢？她們的保養重點又是什麼呢？現在小編就要告訴40歲的女人正確的保養方法和重點。如果，你就是40歲的女人，那麼請認真的來虛學...

職場新人保養 辦公室達人護膚方法

畢業生走出校門的月份到了，對於剛剛從象牙塔畢業走向辦公室的你來說，是否對職場環境感到相當陌生?加上突入而來的工作的壓力，讓你忽略了最基本的保養?作為一個職場新...

40歲女人保養：如何預防皮膚鬆弛+幹紋？

四十歲女人的保養重點： 四十歲的女人勤做按摩改善下垂眼 首先，挑選質地滋潤的眼霜，保養成分不易散發，可深入肌膚，發揮功效； 第二，注意眼周防曬，挑選...

懶人保養方法：抗皺+祛痘+美白攻略

懶人眼皺攻略 眼霜塗起!除非MM的眼周肌膚非常敏感，可以用含維他命A護膚品塗抹下睫毛部位。如果皮膚非常容易受到刺激而過敏，那就用專業抗敏的晚霜，成分配方...

冰肌美人保養三法 抵擋酷暑高溫天

導讀：雖然轉眼又到立秋，但是今年的三伏天還是遲遲不肯走。俗話說：熱在三伏。熱指的不只是難耐的高溫天氣，難耐的還有你原本嫩白滑淨的肌膚。為整個身體解暑的方法大家...

25歲女人保養：8件事讓你“毀容”

1 運動過量 一般來說，有氧慢跑20分鐘左右就可以起到理想的熱量消耗效果，但在25歲之後，即使是有利減脂和維持身體健康的有氧慢跑每次也不宜超過40分鐘。...

2030歲女人保養 常吃6種美白抗老化

1、胡蘿蔔：含有豐富的果膠物質 胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細...

三十歲女人保養技巧全攻略

女人保養的好年齡可以成為秘密，保養的不好那就是個悲劇。三十歲是女人肌膚保養的一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的女生，需要更多的營養...

25+女人保養 吃什麼美白抗衰老？

膠原蛋白--兌現不老的諾言 膠原蛋白能撐起皮膚。年輕的皮膚看起來光滑飽滿，柔軟又具彈性，原因之一是人的真皮層記憶體在著兩種物質--膠原蛋白和彈性纖維，它...

四十歲女人保養抗老四個關鍵

肌膚衰老跡象在一些“脆弱”地方出現 1、眼部周圍及嘴唇位置的細紋逐漸加深，皮膚彈性明顯減小，眼袋 加深。 2、皮膚不再像過去那樣柔滑細緻，雖還不至於粗...

20+女人保養 必吃4種抗老食物

抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 ...