運動減肥10問答 每天一動肥胖遠離

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現在天氣好了，很多MM都選擇了運動瘦身減肥，在戶外或者健身房，可是每天最少要運動30分鐘以上才有效果的，要知道運動瘦身減肥是最難堅持的方法，下面小編就來告訴大...

女星肥胖驚悚照 令你決心去減肥

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如今的娛樂頭條有如《男人裝》性☆禁☆感畫報，女星們穿上性☆禁☆感輕薄的靚裝大方袒露迷人小蠻腰和豐挺酥☆禁☆胸，爭相曬出自己的窈窕好身材。讓男人們個個眉笑顏開、口水直流，卻讓女...

居家宅女減肥攻略 阻止肥胖找上門

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宅女減肥的關鍵主要讓自己身體動起來，在這裡告訴大家在減肥期間應該如何去做，幫助大家快速達到瘦身減肥的目的，讓宅女遠離發胖煩惱，幫助您快速瘦身。 居家宅女減...

減肥常識：究竟什麼才是決定肥胖的因素？

人體的脂肪細胞數量是固定的，而脂肪細胞的大小決定了胖瘦。當脂肪細胞膨脹，你就胖，而脂肪細胞收縮，你就瘦。學會阻止脂肪細胞膨脹，是瘦身的首要任務。脂肪細胞的膨...

肥胖是一種病 醜也是一種病嗎？推薦秋季最快減肥方法!

最近網路最紅的一句話便是：肥胖其實是一種病，不然減肥藥怎麼叫藥呢？醜也是一種病，不然整容醫院為什麼叫醫院呢？很早美國便有關於“肥胖症”的定義，因為美國人喜歡喝...

要豐滿不要肥胖，薩爾瑪·海耶克(Salma Hayek)透露保持健康性☆禁☆感身材的訣竅：每天稱體重，達到“上限”就馬上減肥！

風情萬種的墨西哥美女薩爾瑪·海耶克 (Salma Hayek) 擁有令人羡慕的婀娜身材。她不瘦也不算胖，而是很好地把身材維持在了圓潤性☆禁☆感的範圍內。要豐滿...

過21天的“八戒生活”，做一輩子的“享瘦小腰精”！健康減肥“八大戒”，輕鬆有力“戒肥胖”

海報編編這裡說的“八戒”不是佛教戒律，而是“減肥八戒”。健康減肥“八大戒”能讓你擁有健康的減肥觀和良好的生活習慣。因為真正的減肥必須回歸到日常生活中去，從自...

女人最易發胖的5個危險時期！找准肥胖原因才能科學減肥！

減肥瘦身一直以來都是大部分女人的苦惱，其實，儘管人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但在以下五個“時期”是最容易發胖的哦！所以在這五個時期要特備註意保持身...

牛仔褲、短裙都成忌諱，下半身發胖到底是為什麼？找到4個肥胖誘因，讓你快速局部減肥！

穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來瞭解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因。 1. 雌激素分泌紊亂，壞習...

夏季貪涼會變更胖？切勿踏進健康減肥雷區，揭秘冰涼感背後的肥胖推手！

天氣越來越炎熱，忍不住就想喝一些冰冰涼涼的飲料。但市售飲料通常含糖量高，喝多了不但沒營養、又會發胖。到底飲料喝多了，會有哪些危機？趕快隨海報網編編來看看專業...

“肥胖基因”原來都長在臉上？對照各種面部情況，尋求最適合你的減肥方法吧！

你的臉就是你身體肉肉的預告牌，其實在臉上，寫滿了你的飲食，健康以及情感方面的資訊。肌膚乾燥、愛長粉刺和痘痘、膚色偏黃、臉部浮腫都預示著你的肥胖基因？究竟我...

想要減肥要先瞭解自己！4種面部特徵可以暴露你肥胖的原因，快點對號入座吧

春季減肥的女孩子越來越多，也許你也嘗試過去吃一些健康減肥產品，但是有沒有考慮到這是不是一種健康減肥方法？這個時候你應該好好靜心下來找找自己肥胖的原因。其實...

瑜伽減肥操肥胖身材剋星

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好的身材和付出是成正比的，你以為明星的身材那麼好是整天吃吃喝喝就有的嗎?你以為模特的纖細美腿是每天坐著就能變細的嗎?想要瘦就要努力，積極投入到健身運動中來，不...

超神奇的奶醋減肥法 幫你徹底消除腹部肥胖

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你是否聽過牛奶醋減肥法呢？這種減肥方法對於消除腹部肥胖問題非常有效，那些想變成腰精的妹紙們，趕緊試試吧！ 牛奶減肥小常識：牛奶裡面含有超級豐富的蛋白質和鈣質，...

另類減肥—塗指甲減肥

• 身體狀況
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從指甲看出一個人的身體狀況，與健康有著深切關係的手指和腳趾上，當然有許多穴位存在，推薦纏指膠布的東洋醫學研究家就提出了，在指甲上塗指甲油可以消除肥胖的理論。...

推薦給減肥胖紙的高效率計畫

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減肥是女人一生必修的課程，也是一項重大的工程，要合理的，有條不紊的進行才能有合理的效果。一個好的有效的計畫就是你減肥成功的一半啦，下面就讓小編來向你介紹有效的...

怎樣才能快速減肥 肥胖人士最愛的方法揭秘

怎樣才能快速減肥？很多人都在抱怨減肥是一件非常痛苦的事，不僅要節食而且還需要天天鍛煉，儘管如此還是有很多人減肥效果不明顯，甚至減不掉。那麼，怎樣才能快速減肥...

學會吃飯有助減肥 肥胖人群要試試這些減肥技巧

減肥是很多人都在做的事情，畢竟肥胖不僅影響身材，而且還會損傷身體健康，非常容易得慢性病。可是很多人每天折騰來折騰去，依舊沒有瘦下來。想要減肥的話，不妨來看...